Jornada emagrecimento consciente Gutenberg Sales
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- Forme et santé
Nessa série irei ensinar como emagrecer e ter uma saúde extraordinária usando o poder da mente
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Técnica 2 - tenha em mente um otimismo realista
Seja otimista mais também seja realista , faça somente aquilo que está no controle da sua realidade
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Emagrecer e viver uma metamorfose na pele
Será que o processo da borboleta tem alguma similaridade com o seu processo de Emagrecimento?
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Código 03- crie uma âncora
Você precisa de ter uma âncora para te impulsionar a chegar no seu resultado
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2° código - tenha em mente um otimismo realista
Mas , o que é otimismo realista ? O otimismo realista e você querer perder 5kg , mais sabendo que não irá perder 5kg em 2 dias somente , mas , que isso poderá levar 2 semanas.
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Hacks 01 : use a insatisfação como um impulsionador
A frustração pode paralisar muitas pessoas e fazer com que elas percam completamente a motivação de viver. Muitas pessoas acabam se afundando em um grande desânimo por não saber lidar com a frustração
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Hábito 16 - leia ou ouça o provérbio do dia
Preste atenção em cada ensinamento