7 épisodes
La naturopathie de Jenny La Naturopathie de Jenny
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- Forme et santé
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5,0 • 1 note
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Hello, je suis Jennifer, naturopathe, praticienne bien-être et conseillère en aromathérapie
Spécialisée dans l’accompagnement du féminin, j’ai à cœur de partager et d’échanger avec vous en toute simplicité.
On parlera de naturopathie accessible, de psychologie positive, de galère de femmes, d'aromathérapie, avec sincérité et bienveillance.
« La naturopathie au service de l’épanouissement de la femme »
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Episode 7 : Pleinement soi !
Tant de femmes aujourd'hui ne vivent pas pleinement ! Dites STOP, soyez imparfaite et vivez ! Découvrez votre potentiel et rayonnez !
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S'aimer soi-même
Je vous propose une approche de l'importance de s'aimer soi-même !
Je partage également un très beau texte de Charlie Chaplin, qui résume parfaitement ce que je souhaite à toutes !
Belle épanouissement
Jennifer -
La gourmandise : lâchez-vous la grappe
On parle gourmandise, culpabilité et normalité aujourd'hui. Il est grand temps de prendre du plaisir sans culpabiliser ! Aurevoir les clichés !
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Les produits allégés / light : la belle affaire !
Ah c'est fameux produits phares des régimes...
0%, allégés, sans sucre, sans sel, sans graisses, il y en a partout dans les magasins. Avec eux, nous avons l'impression de manger sain.
La cible des industriels? La femme ! Les magazines féminins, les publicités, les articles sur la perte de poids rapide, les gélules miracles, il y en a partout !
De quoi engendrer des complexes et même des troubles du comportements alimentaires. Car on le sait le poids n'est pas seulement un chiffre sur la balance, il y a tout un cheminement intérieur, une image de soi à accepter.
Aujourd'hui, je vous parle justement des produits light que l'on peut trouver en magasin. Ces produits sont ils sains? Est-ce que je fais du bien à mon corps quand je consomme ses produits?
Je vous souhaite une belle écoute.
Jennifer -
Les huiles essentielles : toxiques ?
Peut-on utiliser sans danger les huiles essentielles? Comment puis-je savoir si elle me correspond? Toxicité, danger, vous saurez tout dans ce podcast.
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Vous et moi : nos points communs
Les points communs entre vous et moi