6 episodes

LE podcast pour oser dépasser ses peurs, oser changer, oser essayer, oser se lancer, oser échouer, bref, oser passer à l'action.

Fatou est la jeune créatrice du collectif de femmes d'impact The Wonders. Son objectif ? Inspirer et challenger les femmes de tous horizons, leur transmettre un état d'esprit résilient et leur faciliter l'accès aux ressources nécessaires pour transformer leur projet de rêve en succès.
Comment ? À travers son programme Les Défis qui accompagne 35 femmes, les Wonders, à développer leur projet entrepreneurial ET grâce à ce podcast qui permettra à des milliers d'auditrices comme toi d'enfin oser passer à l'action.

Chaque épisode commence par une tranche de vie de Fatou qui l'a faite avancer et devenir qui elle est aujourd'hui.
Elle invite ensuite une Wonder qui, comme toi, a décidé de muscler son audace et d'oser.
Elle termine l'épisode en lançant un défi à sa communauté. Parce que l'audace est un muscle qui s'entraîne.

Alors ose toi aussi !

Retrouve la communauté The Wonders et le Programme Les Défis sur :
thewonders.co // IG : @thewonders.co
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L'Audace, cette badass The Wonders

    • Education
    • 4.8 • 16 Ratings

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LE podcast pour oser dépasser ses peurs, oser changer, oser essayer, oser se lancer, oser échouer, bref, oser passer à l'action.

Fatou est la jeune créatrice du collectif de femmes d'impact The Wonders. Son objectif ? Inspirer et challenger les femmes de tous horizons, leur transmettre un état d'esprit résilient et leur faciliter l'accès aux ressources nécessaires pour transformer leur projet de rêve en succès.
Comment ? À travers son programme Les Défis qui accompagne 35 femmes, les Wonders, à développer leur projet entrepreneurial ET grâce à ce podcast qui permettra à des milliers d'auditrices comme toi d'enfin oser passer à l'action.

Chaque épisode commence par une tranche de vie de Fatou qui l'a faite avancer et devenir qui elle est aujourd'hui.
Elle invite ensuite une Wonder qui, comme toi, a décidé de muscler son audace et d'oser.
Elle termine l'épisode en lançant un défi à sa communauté. Parce que l'audace est un muscle qui s'entraîne.

Alors ose toi aussi !

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    #4 Ose regagner le respect de ton enfant intérieur

    #4 Ose regagner le respect de ton enfant intérieur

    ⚡ "Quoi que tu fasses, fais-le avec la confiance d’un enfant de 4 ans qui porte un tee-shirt Batman." Dans cet épisode, Fatou, la créatrice du collectif de femmes entrepreneures The Wonders, nous incite à faire quelque chose dont on rêve toutes et tous : faire ressortir notre enfant intérieur, et surtout regagner son respect ! Cet enfant intérieur, c’est celui qui nous donne du courage, de la spontanéité, de la joie de vivre et qui nous montre que tout est possible, que tous les rêves peuvent devenir réalité.

    🙌 Si tu as besoin d’une bonne dose d’énergie, de motivation, de rires et d’inspiration, écoute cet incroyable échange entre Fatou et l’une de ses Wonders, une des 35 femmes qui suivent son Programme Les Défis.

    Aby, 22 ans, dessine des chaussures à talons depuis l’âge de 12 ans, mais pas n’importe lesquelles… Des chaussures en cuir végétal réalisées en impression 3D.

    Elle se définit elle-même comme une badass et nous donne ses secrets pour oser.

    🌈 Comme à chaque épisode, les auditrices et auditeurs font plus qu’écouter, ils osent passer à l’action grâce à un moment d’introspection et un défi à réaliser.



    N’hésite pas à liker, commenter et surtout partager cet épisode pour que tous les êtres humains se comportent comme des enfants de 4 ans qui portent un tee-shirt Batman !

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    • 32 min
    #3 Ose dire non

    #3 Ose dire non

     « Mon ami Paulo disait : lorsque vous dites oui aux autres assurez-vous que vous ne dites pas non à vous-mêmes.
    Et bien moi j’ai décidé de dire non aux autres et oui à moi-même ! » 


    Dans cet épisode, Fatou, créatrice du collectif de femmes d'impact The Wonders, nous dit non ! Parce que bien souvent, on ose pas dire non, par peur de décevoir, de blesser, de culpabiliser, d’être jugé, critiqué ou rejeté.

    Oser dire non c’est prendre des risques, c’est se jeter dans l’inconnu mais c’est aussi s’affirmer et ne pas passer à côté de sa vie.
    Oser dire non, c’est oser s’exprimer et être authentique.
    Et à chaque fois que nous le disons, ça muscle notre audace, notre confiance en nous, et qui nous permet de continuer d’être nous.

    Dans cet épisode, Fatou nous parle aussi de l’une des maladies du 21ème siècle : le FOMO - Fear Of Missing Out - cette peur de rater quelque chose et qui nous amène à dire oui.
    Mais au final, la seule chose que l’on rate, c’est sa vie.

    Est-ce que toi aussi ça t’es déjà arrivé de dire oui alors qu’en fait tu avais envie de dire non et que tu aurais dû dire non ?
    Comme chaque semaine et pour illustrer son propos, Fatou invite l’une des Wonders de son programme.

    Cette semaine, c’est Adele qui est au micro. À 24 ans, elle décide de devenir pâtissière ! Avant ça ? Elle faisait du Marketing Digital pour une boîte de paiement !
    Écoute cet épisode pour t’inspirer, te donner des clés pour vivre ta vie. Et partage-le à toutes les personnes autour de toi qui n’osent pas dire non !

    Pour aller plus loin dans cette quête du non, voici quelques conseils d’écoute (podcasts) ou de lecture :

    Comment se libérer du regard des autres pour oser être soi ? De J’ai peur, donc j’y vais
    Être soi-même est plus important que de s’intégrer de Game Changer
    Votre confiance en soi ne vous appartient pas avec Emma Monsaing
    Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. Rosenberg
    The Life-changing Magic of Not Giving a F**k de Sarah Knight
    3 kifs par jour de Florence Servan Schreiber


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    • 32 min
    #2 Ose faire le premier pas

    #2 Ose faire le premier pas

    Quand Fatou rencontre Elisabeth Moreno, Ministre déléguée chargée de l’Égalité entre les femmes et les hommes lors d’une conférence autour de l’audace, c’est comme une évidence. Ensemble, elles parlent d’oser : oser se lancer, oser se faire confiance, oser essayer, parfois échouer, se relever et surtout apprendre.

    Pour Fatou, c’est justement ça faire le premier pas. C’est vivre la vie, telle qu’elle est, entière, avec les bonnes aventures mais également avec les mauvaises.
    Comme le disait Mandela : « I never lose, I either win or learn ».



    Dans cet épisode consacré à "Oser faire le premier pas", Fatou nous raconte comment elle a atterri à Jakarta et en quoi ce grand pas a changé le reste de sa vie. Elle nous rappelle que l’audace est un muscle qui s’entraîne, petit pas par petit pas.

    Comme à chaque épisode, elle invite une Wonder de son programme Les Défis pour l’aider à se questionner et à comprendre quels sont ses freins qui l’empêchent de faire le premier pas.
    Fanny a 22 ans et a créé l’application Beesafe qui lutte contre le harcèlement de rue et propose aux femmes de partager leur trajet pour se sentir plus en sécurité. Elle nous explique cet incroyable projet et d’autres anecdotes sur ses premiers pas !



    Et pour finir, Fatou lance un défi à sa communauté…



    On ne t'en dit pas plus, bonne écoute !



    La reco de Fatou dans l'éspisode : Chapter One: You have the power to change stuff - Daniel Flynn.



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    L'application Beesafe créée par Fanny Ortiz-OlivetBesace-france.com
    IG : @beesafe_france

    • 25 min
    #1 Ose être vu.e

    #1 Ose être vu.e

    Ma copine Simone disait : « J’accepte la grande aventure d’être moi ! »
    Mais comment devient-on soi ? 


    Dans ce tout premier épisode, Fatou nous pousse à nous montrer aux autres et au monde tels que l’on est vraiment.
    Et elle commence son récit par une expérience personnelle audacieuse et une rencontre inattendue qui va complètement changer sa vie. Pour la première fois, elle se montre telle qu’elle est, sans artifices.



    On joue souvent un rôle pour les autres, pour s’aligner avec notre réputation, avec l’identité que les gens attendent de nous.
    Mais au fond, qui sommes-nous ? Ou plutôt qui rêvons-nous d’être ?
    C’est à nous de le décider et de tout faire pour être vu.e tel quel.
    “Ose projeter les différentes facettes de qui tu rêves d’être, tente, fais des essais.
    C’est en étant aligné et confortable dans sa singularité et dans sa pluralité que tu trouveras ta force créatrice.” nous explique Fatou dans cet épisode.



    Et pour aller plus loin et projeter l’auditeur, l’inspirer et le rassurer, Fatou invite dans la deuxième partie de l’épisode des Wonders et des coach de son programme Les Défis.

    Cette semaine, c’est Léa, une Marseillaise de 22 ans qui a décidé de devenir Miss sans avoir aucune des mensurations demandées, et Férouse, une coach du programme de 39 ans, qui se livrent au micro de Fatou.
    Elles osent se dévoiler et nous dire quels sont ces artifices qu’elles utilisent pour se cacher et qu’elles pourraient essayer d’enlever pour être plus alignées avec qui elles sont vraiment. 



    Et comme à chaque fin d’épisode, Fatou s’adresse à ses auditeurs pour leur lancer un défi et les aider, concrètement, à oser être vu.e.



    Pour aller plus loin dans ce défi, voici quelques conseils d’écoute et de lecture :

    “Mieux se connaître pour trouver une posture juste avec Thierry Janssen” - épisode de Vlan! de Gregory Pouy
    “L’identité” - Philosophy is Sexy de Marie Robert
    “Tracer son chemin avec Marie Robert” - Métamorphose, éveille ta conscience ! d’Anne Ghesquière
    “Penelope Boeuf, parisienne, trentenaire et podcasteuse à l’humour décapant” - Réelles d’Estelle Abbou
    “Cahiers de jeunesse” - Simone de Beauvoir


    N’hésite pas à partager tes découvertes de livres, docus, conférences, podcasts, etc. qui t'ont inspiré ou aidé via notre page Insta avec le hashtag #laudacecettebadass. 
    Et surtout à partager ce podcast autour de toi !



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    P.S. : Quelques irresistibles grésillements ont résisté à notre grand ingé son dû à l'enregistrement nomade de cet épisode... Promis la prochaine fois, ce sera du beurre pour vos oreilles !

    • 27 min
    Prologue

    Prologue

    « L’audace est un muscle qui ne fait que se renforcer à chaque fois que nous relevons un défi. Si tu arrives à développer un état d'esprit sans limite c’est là que tu seras la meilleure version de toi-même ».
    Enfin un podcast pour oser passer à l’action.

    Chaque semaine, Fatou te donnera les clés pour oser passer à l'action et vivre la vie dont tu rêves. Elle invitera des Wonders de son programme Les Défis qui, comme toi, ont décidé de se détacher des contraintes et de rechercher l'audace.
    On te laisse avec une question : Quelle est la différence entre un rêve et un projet ?
    Une date. Et cette date, c'est aujourd'hui !
    Alors, qu'est-ce que tu attends ? Écoute le prologue pour avoir un avant-goût de ce qui se passera dans les prochains épisodes et surtout pour relever ton premier défi !
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    Prologue

    Prologue

    « L’audace est un muscle qui ne fait que se renforcer à chaque fois que nous relevons un défi. Si tu arrives à développer un état d'esprit sans limite c’est là que tu seras la meilleure version de toi-même ».

    Enfin un podcast pour passer à l’action. 

    Chaque semaine, Fatou te donnera les clés pour oser et vivre la vie dont tu rêves. Elle invitera des Wonders de son programme Les Défis qui, comme toi, ont décidé de se détacher des contraintes et de rechercher l'audace.



    On te laisse avec une question : Quelle est la différence entre un rêve et un projet ?
    Une date. Et cette date, c'est aujourd'hui !

    Alors, qu'est-ce que tu attends ?



    Écoute le prologue pour avoir un avant-goût de ce qui se passera dans les prochains épisodes et surtout pour relever ton premier défi !



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    • 15 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
16 Ratings

16 Ratings

Wwonderful me ,

🚀le Podcast qui donne envie de se dépasser et passer à l’action !

J’adore le défi à relever à la fin !
L’audace est inée ! Activons-la !

Adrijerry ,

Belle découverte

Je découvre les podcast depuis peu et les écoutes avec plaisir. Très belle surprise j’ai beaucoup aimé “oser dire non” hâte d’en écouter d’autres.

chemssun ,

Audaceee

Ca fait un bien fou super inspiring

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