Le blog des plantes sauvages.com Christopher Massuchetti Le blog des plantes sauvages.com

le texte est à avenir.







Livre François Couplan, Hommes et plantes le podcast















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La renouée du Japon est comestible. Son nom latin REYNOUTRIA JAPONICA,, aussi connue sous le nom français de renouée du Japon et d’autres appellations en italique comme Polygonum cuspidatum ou Fallopia japonica, est une espèce qui a traversé les continents pour s’enraciner profondément dans divers écosystèmes.







Importée en France en 1939 pour ses qualités ornementales et de consolidation des sols, elle est devenue au fil du temps un sujet d’étude tant pour ses impacts écologiques que pour ses utilisations potentielles en cuisine et en médecine traditionnelle.













Méconnaissance des Bienfaits







Une grande partie du public reste ignorant des propriétés nutritionnelles et médicinales de la renouée du Japon comestible, sous-utilisant ainsi une ressource naturelle abondante et accessible.









* Richesse en Nutriments : La renouée du Japon est notable pour sa teneur en vitamines, minéraux, et particulièrement en resvératrol, un antioxydant puissant.







* Propriétés Médicinales : Historiquement utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise, elle offre des bénéfices analgésiques, antipyrétiques, diurétiques, et hypotensives.









Recettes









* Pour Débuter : Une simple salade de jeunes pousses, assaisonnée à la légère.







* Un Peu Plus Élaborée : Tiges de renouée farcies, préparées avec soin et cuites au four.

















 Bonjour ! Je m’appelle Christopher. Débutant en botanique, j’étudie les plantes comestibles depuis 2022. Sur ce blog, je partage des conseils pour apprendre à reconnaître les plantes, cuisiner chez vous et en randonnée, et vous soigner avec les plantes.







Si vous êtes nouveau ici, je vous invite à

Bienvenue dans cette interview de Vianney Clavreul







Dans cette interview, Vianney nous partage son expérience concernant les voyages en autonomie. Vous aurez la réponses à mes questions qui portent sur la préparation d’un voyage similaire qui sera fera sûrement à pied avec un sac à dos .







La vidéo youtube Interview de Vianney Clavreul



















Résumé







Vianney clavreul est un guide de nature. Il reçoit des élèves sur des week-ends bivouac pour apprendre a se servir des plantes sauvages. Vous pouvez le rencontrer dans la baie de somme proche d’Amiens.













Quels sont ses projets ?







Aujourd’hui il compte s’investir dans la réalisation d’une forêt comestibles. D’ailleurs il a déjà expérimenté l’idée sur quelques hectares. Il nous a partagé sa vision sur cette forêt qui , pour lui, devrait s’implanter entre les lieux de vie comme les villages et les villes. De ce fait, les habitants pourraient cueillir sur le chemin des plantes qu’ils pourraient grignoter quotidiennement.







Pour quoi faire ?







Aujourd’hui notre régime alimentaire est assez pauvre en nutriments, la consommation régulière de plantes sauvages nous permettrait de suivre un régime alimentaire équilibré.







Quels sont ses conseils pour préparer un voyage en autonomie ?









* Voyager léger







* Connaître les plantes avant de partir







* S’équiper avec des bâtons de marche pour augmenter notre performance







* S’hydrater régulièrement et emporter du sel dans le sac







* Installer un matelas dans le duvet pour répartir notre poids de façon à réduire les ponts thermiques avec le sol.







* S’équiper d’une bâche en 3x3m “tarp” qui comporte des œillets. Avec un poids de 500 g, cela permet de concevoir un abri avec l’aide de ses bâtons de marche et de la corde.







* Impérativement accompagner les salades sauvages avec de la vinaigrette pour tuer les insectes qui se cachent dans les fleurs, comme les petites araignées et autres petites bestioles ; ).







* Emporter de l’huile d’olive principalement







* Privilégier des bouteilles en inox comme contenant pour emporter d’huile et autres condiments.







* Partir au mois d’avril pour bénéficier d’un maximum de fleurs.







* Partir en groupe pour répartir le matériel et rendre le voyage plus sympa.









Pour en savoir un peu plus sur son voyage regardez cette vidéo , le son est en boucle jusqu’a 8 min.



















Pour aller plus loin









* Livre le manuel de la vie buissonnière Vianney Clavreul







* Défi – Des livres et des feuilles: 52 livres sur les plantes sauvages en un an #0166







* Évènement inter-blogueur: Mes 3 recettes préférées pour cuisiner en pleine nature avec des plantes sauvages

Cet article ” 20 plantes sauvages, un livre de Caroline Calendula ” permet de vous faire un avis sur cet ouvrage de Caroline. Si vous chercher un livre à offrir ou à acheter pour débuter dans l’apprentissage des plantes sauvages alors cet article est fait pour vous .























Un livre qui alimente le défi des livres et des feuilles : 52 livres en un an







Cette lecture alimente Mon défi personnel ” Des livres et des feuilles: 52 livres sur les plantes sauvages ” qui a pris naissance grâce au groupe Facebook “Cuisine Sauvage”. J’ai créé un sujet pour trouver de nouveaux auteurs et diversifier les sources. J’ai acheté 7 livres sur les 10 qui m’ont été conseillés puis j’ai commencer à emprunter tous les livres du domaine à la médiathèque. Je souhaite vous partager les fruits de ce défi.







Cliquez ici 👉pour consulter le défi et vous faire un avis avant d’investir dans un livre



























Table des matières



Qui est Caroline Calendula ?Quelle est la structure du livre ?Comment se soigner ?Que peut on fabriquer avec les plantes ?Quelles sont les recettes rapides à appliquer en randonnée ?Existe t il des recettes d'alcool de plante ?Des idées d’activités en pleine air en groupeConclusion











Qui est Caroline Calendula ?







Caroline Calendula est une ethno-botaniste qui a suivi la formation de François Couplan. Elle vit de sa passion pour les plantes sauvages et propose des stages découvertes. Elle a réalisé en 2019 st jacques de Compostelle en s’aidant des plantes pour s’alimenter. Elle possède un blog et une chaîne YouTube où elle partage ses connaissances sur les plantes sauvages.







Quelle est la structure du livre ?







Le livre “20 plantes multi-usages pour devenir autonomes” de Caroline Calendula est organisé en plusieurs parties. Il commence par présenter le sommaire avec une notification de chaque plante et un herbier. Sur 6 pages il y a la description de la plante, 3 à 5 recettes , 3 à 5 remèdes puis des informations sur d’autres usages comme fabriquer des objets.







Comment se soigner ?







Dans le livre de Caroline Calendula, on trouve de nombreuses recettes pour se soigner avec les plantes sauvages. Par exemple, on peut apprendre à préparer une lotion tonifiante à base de feuilles de noisetier, un sirop de feuilles de plantain pour soigner les problèmes respiratoires, ou encore un remède à base d’écorce de frêne pour lutter contre la fièvre. Il y a plusieurs recettes réalisable en tant que débutant.







Que peut on fabriquer avec les plantes ?







Le livre de Caroline Calendula propose des idées pour fabriquer ...

Le livre ” Le Manuel de la vie buissonnière ” de Vianney Clavreul reflète le projet audacieux de Vianney, qui a entrepris un périple de près de 600 kilomètres en trois semaines, réparti sur deux occasions en 2017 et 2019. Ce livre m’a permis de m’ouvrir l’esprit et de trouver d’autres sources pour préparer le projet de vivre en pleine nature pendant une semaine cette année







Maintenant, la question se pose : est-ce que ce livre ” le manuel de la vie buissonnière ” vaut la peine d’être acheté et investi ? Est-ce un véritable guide ? Est-ce un précieux compagnon de randonnée ? Les réponses à ces questions deviendront évidentes au fil de notre discussion. Dans ce podcast, nous allons explorer les pages de ce livre, en répondant aux questions que je me suis posées pour le vivre de manière active. Nous chercherons à comprendre si ce livre est réellement un outil précieux, capable de vous servir dans vos aventures en plein air.







Le défi que je me suis lancé est de vous partager les découvertes et les enseignements que renferme les livres sur les plantes sauvages .























Un livre qui alimente le défi des livres et des feuilles : 52 livres en un an







Cette lecture alimente Mon défi personnel ” Des livres et des feuilles: 52 livres sur les plantes sauvages ” qui a pris naissance grâce au groupe Facebook “Cuisine Sauvage”. J’ai créé un sujet pour trouver de nouveaux auteurs et diversifier les sources. J’ai acheté 7 livres sur les 10 qui m’ont été conseillés puis j’ai commencer à emprunter tous les livres du domaine à la médiathèque. Je souhaite vous partager les fruits de ce défi.







Cliquez ici 👉pour consulter le défi et vous faire un avis avant d’investir dans un livre



























Table des matières



Qui est Vianney Clavreul l'auteur du manuel de la vie buissonnière?Comment commencer pour entreprendre un voyage en autonomie ?A-t-il réussi à être autonome ?Quels ont été ses équipements ?Quelles sont les recettes simples du manuel de la vie buissonnière Vianney Clavreul ?Quelles sont les erreurs qu'il a commises ?A-t-il réussi à rester en bonne santé ?Conclusionbibliographie



















Qui est Vianney Clavreul l’auteur du manuel de la vie buissonnière?







Vianney Clavreul, l’auteur du livre “Le Manuel de la vie buissonnière,” est une personne d’au moins 40 ans qui gère un site web intitulé La vie buissonnière. Sur ce site, vous pouvez trouver des photos de Vianney et obtenir des informations sur ses initiations,

Est-ce que ça vaut le coup d’investir vingt-cinq euros dans le livre “Plantes sauvages comestibles ULMER” pour apprendre à reconnaître et à se servir des plantes sauvages comestibles ?







Pour répondre à cette question, j’ai décortiqué, observé le fonctionnement, analysé les informations, et surtout, je me suis posé des questions pour savoir comment ce livre allait m’aider en tant que débutant à progresser. Cet article fait partie du défi personnel “Des livres et des feuilles : 52 livres en un an”, qui va me permettre de découvrir des auteurs et de diversifier mes sources de connaissance. Pour cette critique de livre, je vais comparer cet ouvrage avec ceux de François Couplan, ma première source de connaissance qui m’a permis d’apprendre sur plus de 25 plantes lorsque j’ai débuté.







Mon défi personnel a pris naissance grâce au groupe Facebook “Cuisine Sauvage”. J’ai créé un sujet pour trouver de nouveaux auteurs et diversifier les sources. J’ai acheté 7 livres sur les 10 qui m’ont été conseillés, et cet article est le premier de ce défi pour vous partager toutes les pépites qui se cachent dans ces feuilles blanches. Cliquez ici 👉 pour suivre le Défi – Des livres et des feuilles: 52 livres sur les plantes sauvages en un an #0166























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Analyse de l'architecture : Livre Plantes sauvages comestibles ULMERUne couverture avec des formes de feuilleL'introductionLa section "plantes comestibles"La section plantes toxiquesUn calendrier de cueilletteUn glossaireLa bibliographie et les auteursLe contenu du Livre Plantes sauvages comestibles ULMERLa descriptionLes schémas et les photosLes utilisations culinairesLes composantsLes propriétés médicinalesConclusion : Plantes sauvages comestibles ULMERMes autres sources préférées:















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