Change ma vie : Outils pour l'esprit

Je suis ce podcast depuis le premier épisode, j’adore, même si n’étant ni mère, ni mariée, ni en CDI, je me sens de moins en moins concernée par ce focus que semble prendre le propos

Le ton de la voix, les longueurs de phrases et une manière de parler avance rapide x2 ça peut se corriger . La musiques de fond…alors ça par pitié arrêtez de nous mettre des sifflements c’est un supplice pour les oreilles dans les écouteurs! Un conseil respirez un peu parlez plus posément on veut se détendre lors d’un podcast. le contenu et sûrement qualitatif et travaillé mais je n’ai rien retenu dans ce contexte dommage.

Chaque jour j’écoute votre podcast moi qui suis en profonde dépression et ayant repris le travail depuis mai 2024 après plus de 2 ans de burn-out, je vais beaucoup mieux, j’apprends beaucoup de choses et m’identifie énormément ! Merci Clothilde , Laëtitia.

Des thématiques précises et des conseils concrets et pragmatiques pour se sentir mieux, prendre soin de soi et mettre en place les outils, les actions et le mindset pour atteindre ses objectifs perso et pro.