Dans l'épreuve, les ressources de résilience‪.‬ Anne RAULOT-LAPOINTE

Bienvenue à bord de cette 1ère saison de "L'essenCiel". #001
Ici, tu es convié à un voyage inspirant à travers les récits de résilience et de foi.
Imagine-toi embarquant avec l'invité du jour et moi même sur un voilier sûr, en route vers l'ile aux ressources,
une métaphore pour t'inviter à chercher des outils concrets pour retrouver l'Equilibre après la tempête.
Je n'ai pas d'expertise maritime, mais j'ai appris à tenir la barre dans les orages de la vie, tout comme toi, peut-être, confronté à des périodes inattendues et difficiles.
Ensemble, nous aborderons des stratégies pour rester à flot, y compris la prière, une ressource précieuse accessible à tous.

Je suis Anne Raulot Lapointe, professionnelle passionnée par l'accompagnement, 
la formation tout au long de la vie et la transmission du savoir.
Après une carrière diversifiée, dans le domaine du journalisme radio, puis dans la création de contenus vidéo pour les entreprises, et comme directrice Consultante BNI avec la fondation de plusieurs groupes d’entrepreneurs à Lyon, je me consacre aujourd'hui à la pratique de la régulation émotionnelle et au développement du projet en ligne : EssenCiel EQUILIBRE (L'ile aux ressources)
Praticienne en régulation des émotions, nous apprendrons aussi au fil des épisodes à,  non pas gérer ni maitriser nos émotions perturbantes, mais à les réguler définitivement.
En tant que chrétienne, ma foi a été le phare dans les tempêtes de la vie, notamment lors de mon combat personnel contre la maladie.
C'est avec cette lumière que je conduis "L'essenCiel", un podcast qui reconnaît pleinement les trois dimensions fondamentales de l'être humain : le corps, l'âme et l'esprit.
Mon parcours est une illustration de la résilience puisée dans ces trois piliers, des ressources qui nous permettent de naviguer à travers les épreuves. 
Dans mes échanges avec les invités, nous aborderons comment chacun de ces aspects peut être une source de guérison et de croissance, révélant ainsi comment notre intégrité globale contribue à notre capacité à surmonter les défis.
Je t'encourage à rester à l'écoute pour les premiers épisodes. Tu y rencontreras des invités aux parcours riches en expériences.
N'oublie pas de t'abonner pour ne pas manquer notre prochaine traversée. Rejoins-moi dans le premier épisode de "L'essenCiel", et commençons ensemble ce périple vers la résilience.  

👉 Rendez-vous tous les mercredi

Si tu as aimé ce podcast, je t'invite à :
T'abonner ( pour être informé(e) dès que le nouvel épisode est disponible)
Partager ce épisode pour transmettre cette ressource
Laisser 5 étoiles sur ta plateforme préférée
anne@essenciel-equilibre.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec Pauline BETUEL, chanteuse engagée #002
Tu es à la recherche de clés pour te reconnecter à toi-même et trouver un équilibre personnel face aux tumultes de la vie ? Ce nouvel épisode est pour toi !

Nous explorons comment le chant peut devenir un outil puissant de découverte de soi et de résilience.
Au cours de cet épisode inspirant, Pauline, chanteuse, compositrice chrétienne partage ses expériences personnelles, offrant des outils concrets pour surmonter les défis et retrouver la paix intérieure.

Et ce n'est pas tout ! En exclusivité, tu auras l'occasion d'écouter un extrait du titre "Au-delà de mes peurs" du nouvel EP de #Pauline BETUEL, #pauline BTL en duo avec #Fratoun le chanteur des #Guetteurs.

Ne manque pas cette traversée enrichissante.
Partage ce moment avec tes amis, sur les réseaux sociaux, et si tu n'es pas encore abonné à notre podcast, fais-le maintenant pour rester connecté avec nous.
Profite de ce voyage unique vers l'essentiel, et laisse-toi inspirer et ressourcer.

Écoute, partage, et laisse la musique te guider !

👉 Rendez-vous tous les mercredi

Si tu as aimé ce podcast, je t'invite à :
T'abonner ( pour être informé(e) dès que le nouvel épisode est disponible)
Partager ce épisode pour transmettre cette ressource
Laisser 5 étoiles sur ta plateforme préférée
anne@essenciel-equilibre.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est pour toi si : #003
Tu traverses actuellement une période compliquée.
Tu as peur des tempêtes de la vie et tu ne sais pas comment les gérer.
Tu souhaites développer la confiance
Tu cherches des outils concrets pour t'aider à avancer sur ton chemin.

Dans ce podcast, je te propose de naviguer aux côtés de Jacques CHEVALLIER, un coach expérimenté qui a accompagné de nombreux entrepreneurs dans leurs moments difficiles. Il a lui-même connu des tempêtes dans sa vie, et c'est grâce à son expérience qu'il partage ses ressources et sa foi aujourd'hui.

Alors, embarquons ensemble dans cette aventure et
découvre comment naviguer à travers les tempêtes de la vie !

👉 Rendez-vous tous les mercredi

Si tu as aimé ce podcast, je t'invite à :
T'abonner ( pour être informé(e) dès que le nouvel épisode est disponible)
Partager ce épisode pour transmettre cette ressource
Laisser 5 étoiles sur ta plateforme préférée

anne@essenciel-equilibre.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast, découvre avec Nathalie comment il est possible de surmonter les défis et trouver la liberté dans l'entrepreneuriat.

Nathalie a su transformer son stress en une force motrice pour réaliser ses rêves.
Autrefois rongée par le stress dans son poste de salariée, elle a décidé de prendre un nouveau départ et de se former à la psychopédagogie positive.
Cette décision audacieuse l'a menée vers la création de son propre business, où elle excelle aujourd'hui en tant que professionnelle de l'accompagnement et de la gestion des émotions.

Ce podcast est un témoignage vivant de résilience, de foi, de courage et de la transformation personnelle et professionnelle.

Aujourd'hui, Nathalie a étendu ses compétences et développe plusieurs activités.
Tu peux découvrir l'ensemble de ses services et de ses projets passionnants sur son site internet :
Visiter le site de Nathalie : https://pazapa.eu/qui-suis-je/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le parcours de Mayva MOUSSA, neuropsychologue.

Cet épisode t'invite à explorer les méandres de la dépression et à découvrir un chemin vers la guérison.
Tu seras guidé(e) par l'expérience personnelle d'une neuropsychologue qui a elle-même traversé cette épreuve et qui partage son témoignage et ses ressources qui lui ont permis de retrouver son identité profonde.
L'épisode met l'accent sur l'importance de la compassion envers soi-même pour avancer pas à pas vers une liberté retrouvée.
Tu y trouveras des conseils pratiques, des réflexions inspirantes et un message d'espérance pour te rappeler que la guérison est possible et que tu n'es pas seul(e) sur ce chemin.

Contacter Mayva MOUSSA : https://perfactive.fr/ea-neuropsy/info

Recevoir les podcasts par watsapp : https://chat.whatsapp.com/KuHT086Xy0D04DlNwYfiX8

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.