11 épisodes

L'INSTANT SOPHRO est une collection de 10 épisodes écrite et présentée par Léa Stanislas sophrologue certifiée RNCP et Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

"La sophrologie permet une meilleure entente entre votre corps et votre tête."

Léa va partager avec vous quelques sophronisations pour vous permettre de mieux vivre votre quotidien.

Ces sophronisations s’adressent aux adultes et aux enfants.
Elles nous concernent toutes et tous. Elles peuvent vous faire penser à un ou une amie un peu stressée ou à un enfant qui a du mal à s’endormir, si c’est le cas n’hésitez pas à partager avec votre entourage le lien de cette collection.

Bienvenue dans L'Instant Sophro !

L'Instant Sophro House of Podcasts

    • Santé
    • 4.9, 13 notes

L'INSTANT SOPHRO est une collection de 10 épisodes écrite et présentée par Léa Stanislas sophrologue certifiée RNCP et Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

"La sophrologie permet une meilleure entente entre votre corps et votre tête."

Léa va partager avec vous quelques sophronisations pour vous permettre de mieux vivre votre quotidien.

Ces sophronisations s’adressent aux adultes et aux enfants.
Elles nous concernent toutes et tous. Elles peuvent vous faire penser à un ou une amie un peu stressée ou à un enfant qui a du mal à s’endormir, si c’est le cas n’hésitez pas à partager avec votre entourage le lien de cette collection.

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Avis d’utilisateurs

4.9 sur 5
13 notes

13 notes

Alexfda ,

Bravo!

Un grand merci Lea Stanislas pour vos podcasts, radieux outils à intégrer dans notre quotidien pleins de bon sens et de vérité; tout en étant facilement abordables et accessibles, meme quand sans initiation à la sophrologie au préalable!
Un apaisement utile à tous et d’intérêt général :-)

Ile de Garde ,

Vraiment très utile !

Bravo à House of Podcast qui avoir édité cette collection utile dans une époque où comme le dit "Léa Stanislas" il est urgent de prendre soin de soi.
J'adore !!!

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