Ma terre happy | Bien-être & spiritualité

Lili-Rose BREIT
  • 4.8 (69)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED WEEKLY
Ma terre happy | Bien-être & spiritualité

Ma Terre Happy, c'est le podcast dédié aux esprits curieux de la spiritualité, du bien-être, du développement personnel et des médecines douces. Ensemble, plongeons dans des sujets variés et explorons les profondeurs de notre monde intérieur avec l'intention de mieux nous comprendre et de naviguer sereinement dans cette aventure qu'est la vie. Pour améliorer ton quotidien et ancrer de nouveaux comportements, découvre dans chaque épisode des actions concrètes à mettre en place. Un épisode long complet chaque mardi :)

  1. 112. Des blessures profondes à la guérison - Gwenaelle Persiaux {Rediff}

    1 DAY AGO

    112. Des blessures profondes à la guérison - Gwenaelle Persiaux {Rediff}

    Gwenaelle Persiaux est connu pour avoir écrit plusieurs livres comme “Guérir des blessures d’attachement” ou encore “Traverser la perte de sens”. Avec beaucoup d’authenticité et de sincérité elle nous confie : - son enfance,- les grandes blessures de sa vie,- les pratiques qui l’ont aidé (de la psycho aux états élargie de conscience)- et les apprentissages qu’elle en a tiré.Merci Gwenaelle pour ton authenticité. RéférencesL’intelligence du coeur - Isabelle Filliozat Blueberry, l'expérience secrète Conversation avec Dieu - Neale Donald Walsch Une vie bouleversée - Etty Hillesum Les blessures d’attachement - Gwenaelle Persiaux Épisode 45. Comprendre et surmonter les traumatismes - Aurélie Pimont Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/

    59 min
  2. 111. De perdu à passionné : trouver sa passion et créer une vie pro épanouissante - Victor Igonenc

    31/12/2024

    111. De perdu à passionné : trouver sa passion et créer une vie pro épanouissante - Victor Igonenc

    Victor a traversé une véritable traversée du désert pendant près de 10 ans. Il s’est longtemps cherché, passant par de nombreuses phases de doutes, d’échecs et de questionnements. Mais un jour, tout a changé : il a fini par trouver sa passion, ce qui lui a permis de découvrir sa voie et de se reconvertir vers un métier-passion. Aujourd’hui, bien que tout ne soit pas toujours simple, Victor ressent une immense gratitude pour la vie qu’il mène. Une vie qui l’épanouit profondément et qui, pour lui, n’a pas de prix. Dans cet épisode, Victor revient avec sincérité sur son parcours, en partageant les moments difficiles mais aussi les déclics qui l’ont aidé à avancer. Il détaille les étapes par lesquelles il est passé, les choix qu’il a faits, et surtout, il nous offre des clés concrètes pour vous aider, vous aussi, à : - Trouver votre voie- Vous lancer dans une reconversion professionnelle qui a du sens- Et, pourquoi pas, vivre de votre passionSi vous vous sentez perdu, si vous êtes en pleine quête de sens ou en questionnement sur votre vie professionnelle, cet épisode est fait pour vous. Victor partage des conseils précieux et inspirants pour créer une vie alignée avec ce qui vous anime vraiment. RéférencesFilms : - Into the wild - Sean Penn- La Vie rêvée de Walter Mitty - Ben Stiller- Yes Man - Peyton ReedLivres : - L'alchimiste - Paulo Coelho- L'almanach de Naval Ravikant- How to live - Derek Sivers- (s')Explorer - Aurore ChooToi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/

    48 min
  3. 🎁 HYPNOSE GUIDÉE pour déposer vos problèmes et retrouver le calme

    25/12/2024 · BONUS

    🎁 HYPNOSE GUIDÉE pour déposer vos problèmes et retrouver le calme

    En ce jour de Noël, je suis ravie de vous offrir cette hypnose guidée spéciale, enregistrée il y a plus d’un an avec Laurence Adjad, qui nous avait partagé sa passion pour l’hypnose et ses bienfaits. Pendant cette session de 20 minutes, Laurence vous accompagnera pas à pas dans un voyage intérieur de relaxation profonde, de lâcher-prise et de bien-être. Vous serez guidé vers un espace de calme, de paix intérieure, et de sérénité, idéal pour déposer vos soucis et vous reconnecter à vous-même. L’intention de cette méditation guidée est simple : vous permettre de retrouver un moment de détente, de repos et de plénitude au milieu du tumulte quotidien. Prenez ce temps pour vous, pour apaiser votre esprit, relâcher vos tensions et cultiver une profonde sensation de paix. Avant de commencer, installez-vous confortablement, mettez votre téléphone en mode silencieux, et assurez-vous de ne pas être dérangé(e). Laissez-vous porter par la voix douce et apaisante de Laurence, qui vous aidera à vous recentrer et à trouver une véritable harmonie intérieure. J’espère que cette expérience vous apportera tout le réconfort, l’apaisement et la tranquillité d’esprit dont vous avez besoin. Je suis heureuse de vous retrouver pour de nouvelles aventures en 2025, avec encore plus de contenus dédiés au bien-être, à la spiritualité, et à l’épanouissement personnel. Prenez bien soin de vous, et profitez de ce moment pour vous. Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/

    21 min
  4. 110 : Dépression post-partum : comment une doula peut tout changer - Caroline Javaux

    24/12/2024

    110 : Dépression post-partum : comment une doula peut tout changer - Caroline Javaux

    Caroline nous partage avec beaucoup d’authenticité son chemin vers la maternité. Après des années de difficultés à concevoir et un long parcours en PMA, elle revient sur le soutien et les ressources qui lui ont manqué. Elle nous parle de ses grossesses et de la dépression post-partum qu’elle a traversée. Une période où elle s’est souvent sentie seule, débordée, et à bout de force. C’est justement cette expérience marquante qui l’a poussée à vouloir être là pour d’autres mamans. Caroline est convaincue qu’une doula aurait pu l’accompagner, la soulager, et lui permettre de mieux vivre cette étape. Une doula n’est pas seulement là pour écouter : elle peut aussi aider concrètement, en prenant soin de la maman pour qu’elle puisse mieux prendre soin de son bébé. À travers son récit, elle brise les tabous autour des failles et des moments de faiblesse, normalisant ces émotions que beaucoup de mamans traversent en silence. Aujourd’hui, Caroline est elle-même doula et épanouie dans ce rôle qu’elle considère essentiel. Elle accompagne les mamans et les familles sur le plan émotionnel et logistique, des aspects souvent négligés dans le suivi médical classique. Parce qu’un bébé change tout, et une doula est là pour que ce bouleversement soit plus doux ! Références- The doulas project- https://www.instagram.com/carolinejavauxdoulaparis/Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/

    49 min
  5. 109. De la dissociation (extrême) à la reconnexion à Soi - Ilaria Rubei

    17/12/2024

    109. De la dissociation (extrême) à la reconnexion à Soi - Ilaria Rubei

    Ilaria, née à Rome, a traversé de nombreux traumatismes dès son enfance. En grandissant, elle se dissocie totalement de son corps et de ses émotions. Anorexique, elle pèse 38 kg pour 1m78 et sombre dans l’addiction. C’est une expérience de mort imminente (EMI) et un éveil spontané qui bouleversent sa perception du monde et d’elle-même. Commence alors un chemin profond de reconstruction, de guérison, et de reconnexion à son être, où elle réintègre toutes les parts fragmentées d’elle-même. Son témoignage puissant montre qu’il est possible de passer de l’autodestruction à une véritable renaissance. ❤️ Je suis également très heureuse de vous inviter au webinaire que je vais animer avec Ilaria le 8 janvier 2025 à 19h30. Inscrivez-vous ici pour participer : https://eclosionilaria.learnybox.com/conference/inscription/exprimer-l-expertise-de-l-ame/ Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/

    1h 13m
  6. 108. Comment nouer des Amitiés Saines et Surmonter les Ruptures amicales ? - Élodie Crépel

    11/12/2024

    108. Comment nouer des Amitiés Saines et Surmonter les Ruptures amicales ? - Élodie Crépel

    Envie de mieux comprendre l’amitié ? Savoir comment construire des relations authentiques et solides qui respectent qui tu es vraiment ? Dans cet épisode, on explore avec Élodie Crépel les grandes questions de l’amitié : - Pourquoi certaines amitiés ne fonctionnent pas, malgré nos efforts ?- Comment traverser les deuils amicaux et accepter les séparations ?- Quelles sont les clés pour pérenniser une relation amicale sur le long terme ?- Comment fonctionnent les dynamiques de groupe et que faire quand on se sent en décalage ?Élodie, hypersensible et haut potentiel, partage son parcours et ses réflexions sur ces défis amicaux que nous avons tous rencontrés. Elle met des mots puissants et éclairants sur l’intensité des relations, la gestion des attentes et les apprentissages que l’amitié nous offre. À la fin de l’épisode, nous abordons également un sujet qui questionne et créer débat : les amitiés fille-garçon. 🎧 Malgré un problème technique qui a impacté l’enregistrement de la vidéo et du son de mon micro, cet épisode regorge de valeur et je te le conseille ++ Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/

    1h 12m
  7. 107. L'amour plus fort que la mort - Tiffany Loomans

    03/12/2024

    107. L'amour plus fort que la mort - Tiffany Loomans

    Dans cet épisode bouleversant et profondément humain, Tiffany partage son histoire : celle d’une femme qui a perdu l’un des amours de sa vie dans une agression tragique. Alors qu’elle n’était qu’une adolescente, elle s’est retrouvée projetée dans un parcours judiciaire éprouvant, médiatisé, où son intimité et sa douleur étaient exposées aux opinions et jugements de tous. Nous plongeons au cœur de ce chemin difficile, en abordant des questions universelles : comment traverser un deuil ? Comment accueillir l’inacceptable ? Et surtout, comment continuer à vivre après une telle épreuve ? Aujourd’hui, Tiffany est accompagnante de deuil. À travers son témoignage et son expertise, elle nous aide à comprendre le processus de deuil, les émotions qui l'accompagnent, et à briser les tabous autour de la mort. Ensemble, nous explorons ce qui est « normal » ou non dans le deuil, les erreurs fréquentes à éviter, et comment soutenir un proche endeuillé. Ce récit, touchant et éducatif, est un appel à l’empathie, à la bienveillance et à la reconnaissance de cette douleur que chacun vivra un jour. Car il n’y a pas de hiérarchie dans la perte et que la souffrance est légitime à partir du moment où elle est. Écoutez, partagez, et osez parler de ce sujet universel qui nous concerne tous. ❤️ Références- Épisode 61. Le deuil : le vivre, le traverser et l’accompagner - Tiffany Loomans- Tous les livres d’Anne-Dauphine Julliand : Deux petits pas sur le sable mouillé, une journée particulière, ajouter de la vie au jour, consolation…Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/

    1h 15m
  8. 106. De Wall Street au Kilimandjaro : De la matérialité à la spiritualité - Adrien Colombié

    29/10/2024

    106. De Wall Street au Kilimandjaro : De la matérialité à la spiritualité - Adrien Colombié

    Imaginez être à l’aube de votre carrière, prêt à embrasser un avenir prometteur dans la tech à New York, avec un poste prestigieux et une rémunération plus que généreuse. C’est le choix qu’a eu Adrien à seulement 23 ans. Pourtant, face à cette offre “en or”, il décide de tout quitter pour faire le tour du monde en sac à dos. Ce voyage initiatique l’a mené à vivre des expériences qui l’ont profondément marqué, mais surtout, à rencontrer des individus inspirants qui ont transformé son regard sur l’existence. Ce chemin vers l’inconnu l’a aussi confronté à lui-même lors de moments de solitude intense, notamment dans sa pratique de l’alpinisme. Adrien raconte comment, en affrontant des montagnes hostiles et en explorant des lieux reculés, il a touché à des états modifiés de conscience. Se retrouvant seul face à la puissance de la nature, il a découvert la méditation et une reconnexion à l’essentiel, à ce qui dépasse le matériel et recentre sur le sens profond de la vie. Ces expériences ont été un déclic, ouvrant la voie à de nouveaux possibles. Une conversation profonde, pleine d’enseignements, qui nous invite à réfléchir aux choix que nous faisons et à la vision qui guident nos pas. RéférencesPodcast Génération Do It Yourself - Nicolas Hennion Plus de peurs que de mal - André Charbonnier Festen Mode d'Emploi 2.0 - André Charbonnier Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08 Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/

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