3 épisodes
Meditação Guiada | Relaxar e Meditar Relaxar e Meditar
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- Forme et santé
Preparamos uma série de meditações guiadas para iniciar o dia, relaxar, agradecer e contemplar e controlar questões como ansiedade, medo, pânico, stress e outras questões presentes no seu dia.
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Meditação de Encerramento do Dia
Para encerrar o seu dia, relaxar e tirar da sua mente os obstáculos enfrentados durante todo o dia, stress e aborrecimentos ou apenas para deixar sua mente livre para repousar, experimente esta 'Meditação Guiada para Dormir e Relaxar', preparada por nossa terapeuta Clélia Oliveira você terá uma incrível noite de sono tranquila e revigorante.
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Meditação para Iniciar o seu Dia
Para iniciar o seu dia com paz, equilíbrio e energia preparamos uma 'Meditação para Iniciar o Dia'. Através de uma meditação guiada por nossa terapeuta Clélia Oliveira você pode se preparar, relaxar e meditar.
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Meditação Rápida de Relaxamento
Para encerrar o seu dia, relaxar e tirar da sua mente os obstáculos enfrentados durante todo o dia, stress e aborrecimentos ou apenas para deixar sua mente livre para repousar, experimente esta 'Meditação Guiada para Dormir e Relaxar', preparada por nossa terapeuta Clélia Oliveira você terá uma incrível noite de sono tranquila e revigorante.