MEDITATION 6 // Samtosha YOGA avec Bryan
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- Forme et santé
Une méditation pour cultiver au quotidien samtosha, le contentement.
Mon conseil : pratiquez chaque séance au moins 3 fois pour plus de ressenti.
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Pour soutenir la création de ces séances, rendez-vous sur TIPEEE
En donnant ne serait-ce que 5€/mois vous me permettrez de continuer à enregistrer sereinement et surtout d'offrir ces séances en libre-accès à tous.
N'hésitez pas à partager autour de vous.
Merci !
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23 min