40 épisodes

Minimalee est un podcast qui se concentre sur l'essentiel. Comment vivre mieux avec moins ? Tu pourras y suivre mes réflexions et aventures sur la route du minimalisme, de son impact sur notre mode de vie, notre consommation, notre environnement et plus généralement notre bien-être !

Minimalee Luc Faucher

    • Éducation
    • 5,0 • 70 notes

Minimalee est un podcast qui se concentre sur l'essentiel. Comment vivre mieux avec moins ? Tu pourras y suivre mes réflexions et aventures sur la route du minimalisme, de son impact sur notre mode de vie, notre consommation, notre environnement et plus généralement notre bien-être !

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    • 1m
    #38 | Passez à l’essentiel

    #38 | Passez à l’essentiel

    Pour cet épisode, je vais te parler d’un livre que j’ai lu récemment. Il s’appelle Passez à l’essentiel, par Gary Keller.

    Plus j’avançais dans la lecture, plus je me disais qu’il fallait que j’en parle dans Minimalee, et principalement pour deux raisons. La première c’est que ce livre donne des conseils pour se concentrer sur l'essentiel pour réussir ce que l'on entreprend. Et donc il est intimement lié au minimalisme. D'ailleurs on pourra faire quelques rapprochements avec certains concepts dont j'ai déjà traité dans d'anciens épisodes, comme la loi des 80/20.

    Et la deuxième raison pour laquelle je voulais en faire une chronique, c’est qu’en retranscrivant ce que j’ai compris, ce serait le premier pas pour mieux m’impregner de ma lecture et donc m’aider à mettre en place certains éléments du livre dans ma propre vie.

    Bonne écoute !

    ## Références de l'épisode

    📚 [Gary Keller - Passez à l’essentiel](https://lire.amazon.fr/kp/embed?asin=B08241V9XY&preview=newtab&linkCode=kpe&ref_=cm_sw_r_kb_dp_JQXEZAYMRFW3QQ7BT0T2)

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    🏞 Illustration : [renarmaro](https://instagram.com/_renarmaro_)
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    ## Mes autres podcasts

    - [Avant d’aller dormir](https://avantdallerdormir.fr/) - Des histoires frissonnantes et fascinantes, chaque mois.
    - [Deuxième Chapitre](https://deuxiemechapitre.lepodcast.fr/) - Le podcast qui rencontre ceux qui ont décidé de mener une vie en accord avec leurs valeurs.
    - [Mon autre podcast](https://monautrepodcast.lepodcast.fr/) - Le meilleur endroit pour écouter mes autres épisodes.

    Minimalee, par [Luc Faucher](https://lucfaucher.fr/)

    • 16 min
    #37 | Comportement alimentaire & regard des autres - avec Céline

    #37 | Comportement alimentaire & regard des autres - avec Céline

    Pour cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Céline.

    Céline est diététicienne et ensemble, on va décortiquer certains comportements alimentaires, notamment la boulimie ou l'orthoréxie. On revient également sur son parcours et sur son minimalisme.

    Je m'excuse par avance car le son est un peu moins bon que d'habitude, mais l'épisode n'en reste pas moins super intéressant.

    Bonne écoute !

    ## Références de l'épisode

    🌐 Céline : [son compte Instagram](https://instagram.com/rmr.celine)
    📚 [Jonathan Lehmann - Les antisèches du bonheur](https://www.amazon.fr/dp/B082PPKDQK/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_Z3ST2KA307VYVAQM8ZWP)

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    • 40 min
    #36 | Vivre libre

    #36 | Vivre libre

    Est-ce que tu te rappelles de l'épisode 22, dans lequel je discutais avec Tony ? Lui aussi il a un podcast, il s'appelle "Une vie de liberté", et à chaque fin d'épisode, il demande à son invité de partager un moment dans sa vie où il s'est senti vraiment libre.

    Je me suis demandé ce que moi je répondrais si on me posait cette question. Et comme la réponse n'était pas si simple, alors j'en ai fait une chronique pour Minimalee.

    Bonne écoute !

    ## Références de l'épisode

    🌐 Minimalee - [#22 | Une vie de liberté](https://minimalee.fr/22)

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    • 10 min
    #35 | Nos points d'ancrage

    #35 | Nos points d'ancrage

    Hello !

    Bon, avant de commencer j'ai deux nouvelles à t'annoncer :

    1️⃣ La première, c'est que j'ai décidé d'arrêter la récurrence avec ce podcast. Jusqu'à maintenant, je m'efforçais à sortir un épisode toutes les deux semaines. C'était cool, ça m'a permis de construire une belle audience, mais maintenant que j'ai couvert les bases du minimalisme avec ces 35 épisodes, j'ai envie de me poser un peu pour privilégier la qualité à la quantité !
    2️⃣ La seconde nouvelle, c'est que j'ai lancé un vlog hebdomadaire sur ma chaine Youtube afin de te faire découvrir les coulisses de la création de mes podcasts. Il y a déjà deux épisodes en ligne, alors n'hésite pas à aller y jeter un œil et t'abonner ❤️

    Et concernant le sujet du jour, je vais t'expliquer pourquoi je me suis séparé de mon PC suite à la lecture du livre "Minimalisme"

    Bonne écoute !

    ## Références de l'épisode

    📚 [Minimalisme](https://www.amazon.fr/minimalisme-Ryan-Nicodemus/dp/2290257281), par The Minimalists

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    • 9 min
    #34 | Obsolescence

    #34 | Obsolescence

    Hello **👋**

    Pour cet épisode, j'ai décidé d'aborder l'un des sujets sur lequel j'ai le plus travaillé depuis que je suis devenu minimalisme : l'obsolescence.

    Il faut dire qu'étant assez fan des nouvelles technologies, j'avais tendance à tout le temps changer de téléphone ou d'ordinateur. Ils étaient très vite obsolètes à mes yeux. Mais ma vision des choses a pas mal changé ces dernières années.

    Bonne écoute !

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    • 11 min

Avis

5,0 sur 5
70 notes

70 notes

Cel6176 ,

Merci et Bravo

Belle découverte aujourd’hui je n’ai écouté pour l’instant que les premiers épisodes mais cela va m’aider à progresser dans ma démarche. Bravo

8live8 ,

Merci

J’adore tous tes podcasts que j’ai déjà écouté ( j’en suis au numéro 8). Je les savoure un par un...! C’était ce qu’il me fallait pour avoir le déclic. Et surtout y aller progressivement, par petites touches, sans stress, avec plaisir et sans se sentir jugé. Alors merci !

Les Logis d'Agnès à Honfleur ,

Ça fait du bien 🤩

Merci ce message est doux, évident et il fait du bien 👏

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