30 min
Mon protocole longévité Health Hackers
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- Forme et santé
Les douze derniers mois j’ai développé une obsession sur le sujet de la longévité. J’ai lu plusieurs livres et écouté de très nombreux podcasts sur le sujet. Aujourd’hui je vous partage l’approche d’un médecin américain, que je m’applique depuis trois mois: le Kaufmann Protocol du Dr Sandra Kaufmann. Mon Objectif est de vivre jusqu’à la fin du siècle en bonne santé, dans ce podcast je partage ma stratégie de supplémentation pour atteindre ce but.
Les douze derniers mois j’ai développé une obsession sur le sujet de la longévité. J’ai lu plusieurs livres et écouté de très nombreux podcasts sur le sujet. Aujourd’hui je vous partage l’approche d’un médecin américain, que je m’applique depuis trois mois: le Kaufmann Protocol du Dr Sandra Kaufmann. Mon Objectif est de vivre jusqu’à la fin du siècle en bonne santé, dans ce podcast je partage ma stratégie de supplémentation pour atteindre ce but.
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