84 épisodes
Move Your Fit - Le podcast Alexandre Mallier
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- Forme et santé
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4,8 • 38 notes
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Hello les amis, c’est Alex, votre coach de Fitness et vous êtes sur « le PODCAST » de Move Your Fit.
A travers ce format audio, ma mission est de vous faire découvrir des histoires inspirantes. Ces personnes ordinaires ont réussi à faire des choses extraordinaires. Ces personnes, c’est vous, c’est moi, c’est votre voisin ou votre ami…
Le but de ce podcast est de vous apporter un maximum de motivation et de vous montrer que tout le monde peut se transformer pour vivre longtemps et en bonne santé.
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Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES
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🔥 Marie a perdu - 7 kilos grâce à T12S ! 😍 Move Your Fit
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Marie, 48 ans, mariée. Elle a une fille de 20 ans.
Elle a découvert T12S pendant le confinement et a perdu - 7 kilos 🔥
Elle apprécie ce programme santé qui est à la fois physique et moral. Pour elle T12S peut changer des vies !
Elle est moins stressée et plus apaisée dans son quotidien !
Bravo Marie pour ta transformation !
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🔥 Céline a perdu -30 kilos grâce à T12S ! Move Your Fit
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Céline a commencé T12S en février 2020, elle a connu T12S grâce à YouTube et a perdu -30 kilos. Elle apprécie la motivation des coachs, et le groupe privé qui lui permet d’échanger avec la communauté T12S.
Dès le premier mois du programme elle a perdu -6 kilos.
Le programme a changé sa vie et lui a permis d’avoir une meilleure forme, mais aussi une meilleure santé ! Bravo Céline pour ta transformation !
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🥰 Témoignage - Lâcher prise sur le poids de la balance ! Move Your Fit
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Gwen a 38 ans et habite dans le Val-d'Oise, en région parisienne.
Elle a découvert T12S via une publicité sur Facebook, à la base elle cherchait à perdre du poids mais au final elle a lâché prise sur le poids qui s’affichait sur la balance.
Elle a remarqué qu’elle se sentait mieux dans sa peau et qu’elle retrouvait un corps plus tonique, une meilleure énergie et un bien-être global du corps et de l’esprit.
Bravo à elle pour sa transformation !
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🔥 "J'ai une silhouette plus affinée grâce à T12S " - Témoignage de Cécile - Move Your Fit
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Cécile, 40 ans. Elle a découvert T12S lors du confinement grâce aux vidéos YouTube pour faire du sport à la maison.
Elle voulait un moyen pour perdre du gras ! Elle a senti un changement au niveau de sa silhouette, elle a beaucoup plus d'énergie et une meilleure alimentation !
Le temps des séances, l'énergie, les coachs et la bienveillance du groupe T12S sont pour elle les points forts du programme !
Bravo à Cécile pour cette belle transformation ! ❤️
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🔥 Alexia a perdu - 15 kilos grâce à T12S - Move Your Fit
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Alexia, maman de jumeaux de 4 ans et d’un bébé de 5 mois.
Elle a découvert T12S grâce aux vidéos sur la chaîne YouTube.
Elle a finalement trouvé le programme qui lui correspondait : du sport à la maison, encadré et suivi par des coachs sur le groupe privé T12S !
Elle a perdu - 15 kilos de sa première grossesse et - 9 kilos de sa deuxième. Elle a beaucoup plus confiance en elle et elle a une meilleure santé !
Bravo à Alexia pour cette transformation ! ❤️
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🔥 Avina a perdu - 20KG 😱 grâce à T12S - Move Your Fit
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Avina, 36 ans et 2 enfants. Elle a perdu - 20 kilos avec T12S ! Elle a découvert T12S lors du confinement grâce aux vidéos YouTube pour faire du sport à la maison. Elle a senti un changement au niveau de sa santé, une meilleure alimentation !
Aujourd'hui elle a beaucoup plus confiance en elle ! L'énergie, les coachs, bienveillance et le groupe T12S sont pour elle les points forts du programme !
Bravo à Avina pour cette belle transformation ! ❤️
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Avis
Super
Bravo alex et jess ! Je confirme que le confinement a changé la façon de faire du sport. Je suis vos vidéos et suis coachee une fois par semaine
Move your fit
Très belle idée !!!!!! C’est top !
Classement des podcasts dans Forme et santé