9 épisodes
Harmonie Intégrative Angélique Da Cruz
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- Forme et santé
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5,0 • 1 note
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Bienvenue dans "Harmonie Intégrative", le podcast qui vous guide vers un état de bien-être global, d'épanouissement personnel et d'équilibre de vie grâce à la santé intégrative.
Dans chaque épisode, j’aborde les principes de la santé intégrative et leur impact sur votre vie quotidienne. J’explore comment une approche holistique de la santé peut transformer votre bien-être émotionnel, mental et physique pour vous aider à atteindre un épanouissement complet.
"Harmonie Intégrative" a pour mission de vous accompagner sur le chemin d'un mieux-être global en vous offrant des outils, des conseils et des informations pour cultiver un équilibre de vie harmonieux.
Je suis Angélique Da Cruz Consultante en santé intégrative. J’ai à cœur de vous partager mes connaissances et expériences en matière de santé, bien-être et épanouissement. Je suis convaincue que la santé intégrative est la clé pour vivre pleinement et en toute sérénité.
Rejoignez-moi pour explorer ensemble les merveilles de la santé intégrative, du bien-être, de l'épanouissement personnel et de l'équilibre de vie. Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode et partagez vos réflexions avec la communauté en ligne.
Bonne écoute !
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ep. 9 Comment vivre avec nos émotions ?
Dans cet épisode, plongez au cœur des émotions et explorez comment les vivre sereinement au quotidien.
Découvrez l'impact profond qu'elles ont sur la vie personnelle et professionnelle.
Je vous partagerez des conseils pratiques pour mieux comprendre et réguler vos émotions.
Apprenez à cultiver une approche émotionnelle équilibrée qui enrichira votre vie et vos relations.
Ne manquez pas cette opportunité de vous connecter à vos émotions et d'embrasser pleinement leur pouvoir transformateur.
Pour aller plus loin, découvrez mon programme « Harmonie Intégrative » , sur mon site www.angeliquedacruz.fr , pour plongez au coeur de vos émotions et les vivre pleinement.
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Et. 8 La Santé Intégrative : l’alliée de votre équilibre de vie
Nouveau format, nouvel épisode !
Je vous parle de santé intégrative : de quoi parle-t-on ? Quels sont les bienfaits ? Comment fait-on au quotidien, dans sa vie personnelle et professionnelle ?
Dans cet épisode je vous fais un tour d’horizon pour mieux comprendre ce concept qui j’en suis sûre saura vous séduire car c’est une démarche complète et globale qui vise à harmoniser votre santé et votre bien-être.
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Ep. 7 Pourquoi faire le bilan de son année ?
Dans cet épisode je vous explique l'importance de faire un bilan à la fin de l'année, ce que cela apporte pour démarrer 2024.
Je vous livre mon propre bilan avec son lot de négatif et de positif, et aussi une belle surprise quant à l'évolution de l'accompagnement que je vous propose.
Belle écoute !
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Ep. 6 Méditation énergétique
Aujourd'hui, un épisode un peu particulier, car je vous propose une méditation.
Une méditation pour faire le plein d'énergie, utile en cette saison qui nous demande de ralentir.
10 minutes de reconnexion à soi et à la nature. 10 minutes à faire dès le matin ou lorsque vous en ressentez le besoin. 10 minutes de bien-être et de vitalité.
Prêts, prêtes ? Installez-vous confortablement et laissez-vous guider.
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Ep. 5 La rentrée en naturopathie
Qui dit septembre, dit bien souvent rentrée.
Que ce soit pour nos enfants ou pour nous, il est temps de reprendre le chemin du travail, des activités et une certaine routine.
Pour garder les bénéfices des vacances, je vous propose dans cet épisode de faire le point sur votre hygiène de vie et je vous donne des conseils pour être en forme et garder votre énergie pour passer l'automne au mieux.
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Ep. 4 La détox en naturopathie
Pourquoi faire une détox de printemps ?
A qui cela s'adresse-t-il ?
Et comment faire ?
Dans cet épisode je vous explique les bénéfices de cette cure et je vous donne des conseils pour l'appliquer.
Bonne écoute
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