nieKOŃcząca się opowieś‪ć‬ Marta Sikorska

W tym odcinku rozmawiam z Anią Cichowlas praktyczką terapii Internal Family Systems (System Wewnętrznej Rodziny) o przywództwie osobistym płynącym z naszego połączenia z własną dzikością. 

Słuchając tego odcinka dowiesz się jaki może być Twój pierwszy najmniejszy krok w kierunku takiego przywództwa. Jest tu wiele wątków z osobistych doświadczeń Ani o moich. Jest o obgryzaniu paznokci, o puszczy Białowieskiej i równo przystrzyżonych trawnikach. Oczywiście jest to również opowieść o koniach!



Ania Cichowlas - Trenerka Komunikacji Opartej na Empatii, mediatorka pracująca w oparciu o Porozumienie Bez Przemocy, Praktyk terapeutycznego Systemu Wewnętrznej Rodziny ( IFS) .
Mama dwóch córek . 

Prowadzi facebookowy profil www.facebook.com/owijalnia i www.instagram.com/ania_cichowlas



Źródła, o których wspominamy: 

Schwartz, Richard C. „To na siebie od zawsze czekasz” 2019

Siegel, Daniel J. „IntraConnected: MWe (Me + We) as the Integration of Self, Identity, and Belonging” 2022



Wspieraj mnie obejmując patronat nad podcastem na Patronite i kupując wirtualną kawkę/sianko na buycoffee

Zdjęcie do okładki tego odcinka jest autorstwa Martyny Zgłobisz i pochodzi z warsztatów Powrót do dzikości.


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marta-sikorska/message

W tym odcinku dowiesz się jakie mam marzenia i jak to się wszystko wydarzyło, że wybrałam życie z końmi, które wystaje ze poza ramki. Jest to odcinek, który chciałam nagrać z okazji moich urodzin w takiej formule, że ktoś rozmawia ze mną . Poprosiłam o to moją najdłużej znaną przyjaciółkę - Yatę znaną również jako Edyta Connerney. Posłuchasz więc rozmowy dwóch kobiet, które znają się ponad 30 lat i nadal jest między nimi ciekawość, czułość i chęć zrozumienia siebie. Życzę sobie dalszych lat przyjaciółkowania się z Yatą i spełnienia marzeń, o których opowiadam.

Powstawanie podcastu możesz wspierać przez wpłaty na siano dla koni pod moją opieką w serwisie buycoffe.to https://buycoffee.to/pasikonie

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marta-sikorska/message

W tym odcinku dzielę się dwiema opowieściami o towarzyszeniu koniom na końcu ich drogi w tym świecie, i towarzyszeniu sobie w stracie. Mówię o śmierci, ale też o życiu. O bogatym dziedzictwie koni, które odeszły.
Wesprzyj powstawanie tego podcastu obejmując go partonatem/matronatem przez serwis Patronite. Zobacz jakie propozycje mam dla Ciebie
A może teraz pasuje Ci szybkie jednorazowe wsparcie sianowe przez wirtualną kawę na buycoffee.to?

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marta-sikorska/message

Zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Martą Siemieniuch. Martę znalazłam przez internet, bo bardzo chciałam obserwować dziko żyjące konie. Pamiętam, że obawiałam się czy znajdziemy porozumienie z panią profesor. Poznałam nie tylko wybitną ekspertkę, ale też niesamowitego człowieka, osobę z pasją, wiedzą i ciekawością. A zupełnie osobiście super kompankę leśnych wypraw, wielu godzin rozmów, śmiechu do łez no i matkę chrzestną pomysłu sprowadzenia do Pasikoni dwóch koników polskich urodzonych w rezerwacie. Ten odcinek nagrałam jako pierwszy w marcu 2023 roku. Wieczorem po deszczowym dniu w lesie na Mazurach pojechałam do domu profesor Marty Siemieniuch uzbrojona jedynie w pożyczone słuchawki od telefonu, które miały posłużyć za mikrofon. Mikrofonu zapomniałam z Pasikoni a bardzo chciałam już zacząć nagrywanie podcastu. Edycja tego nagrania ma bardzo długą i burzliwą historię, bo zastanawiałam się czy takie niedoskonałe jakościowo nagranie może trafić do podcastu. Decyzja żeby podzielić się z Wami tym nagraniem, zamiast nagrywać jeszcze raz, płynie z mojej potrzeby autentyczności. Chcę żeby ten podcast był moim prawdziwym głosem, który czasem zapomina, czasem robi „na przypale albo wcale”, czasem kieruje się pasją i intuicją z zaufaniem, że „jakoś to będzie”. Także przed słuchaniem zaopatrzcie się w wyrozumiałość, bo warto przesłuchać tą rozmowę do końca!

O mojej gościni: Prof.dr.hab. Marta Siemieniuch jest doświadczoną ekspertką, która większość swojej kariery zawodowej poświęciła badaniom i pracy z końmi. Główne kierunki jej działalności naukowej to: fizjologia i patologia rozrodu zwierząt, etologia i dobrostan zwierząt, hodowla i użytkowanie koni.Od 2016 roku kieruje hodowlą konika polskiego W Stacji Badawczej w Popielnie. Jest wice-prezeską zarządu Związku Hodowców Koników Polskich oraz prezeską Terenowego Koła Kucy i Koni Małych przy Warmińsko-Mazurskim Związku Hodowców Koni. Aktywnie popularyzuje naukę. Jest autorką publikacji adresowanych do hodowców i właścicieli zwierząt, przybliżających zagadnienia hodowlane i weterynaryjne. 

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marta-sikorska/message

W tym odcinku opowiadam o dziko żyjących konikach polskich z rezerwatu w Popielnie. Dzielę się opowieścią o życiu i śmierci ogiera Mor oraz o wędrówce klaczy Herpka. Dowiesz się też co się dzieje na warsztatach "Powrót do dzikości" i "Re-wild your heart" które organizuję w Popielnie. Duża część opowieści dotyczy też zachwytu. Zachwytu jako ludzkiego doświadczenia, które ma niesamowitą transformującą moc. Posłuchaj jeśli potrzebujesz teraz nadzieji i otuchy.
Tutaj możesz poznać twórczość Eleny Cutting - Paperhorse
Podoba Ci się "nieKOŃcząca się opowieść"? Postaw mi kawę, a ja ją przemienię w siano dla koni!
Źródła:
Keltner, Dacher. "Awe: The New Science of Everyday Wonder and How It Can Transform Your Life". 2023
Salzberg, Shanon. "Real Love: The Art of Mindful Connection". 2017
Kaplan, Begum. "Shades of awe: The role of awe in consumers' pro-environmental behavior". 2023

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marta-sikorska/message

W tym odcinku jest trochę filozoficznie, ale też bardzo bardzo życiowo. Odsłaniam przed słuchaczami jakiś kawałek mojego "ekologicznego" ja. Bardzo szczegółowo mówię o tym dlaczego ja nie jeżdżę na moich koniach. Jest to też odcinek z opowieścią o śpiewaniu z końmi, o twórczym pisaniu i o liście potrzeb Marshalla Rosenberga. Mam wrażenie, że dużo do jednego garnka wrzuciłam i ciekawa jestem jak słuchaczom zasmakuje danie, które z tego wyszło.
Źródła:
"Szeroki umysł" Mateusz Hohol, Tygodnik Powszechny Nr 44/2019
"Aktywna Nadzieja. Jak spojrzeć prawdzie w oczy i w kreatywny sposób sprostać katastrofie, w której uczestniczymy” Joanna Macy, Chris Johnstone wyd. Krytyka Polityczna, 2023


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marta-sikorska/message