No lo había pensado

Fer Granillo
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Podcast No lo había pensado

🤔¿Y si lo qué ya sabes no fuese la única opción? 🤯¿Qué tal y hay algo más que no estás tomando en cuenta? 🧐¿Te has puesto a pensar qué pasaría si te abrieras a nuevas posibilidades? Soy Fer Granillo 🧔🏾‍♂ , en este podcast te comparto contenido para tu desarrollo personal analizando, a partir de distintas teorías y disciplinas, experiencias que tal vez tú también has vivido, o tal vez no. Escucha y quédate con lo que a ti te funcione.

  1. No seas necio(a) y trabaja en ti.

    16 SEPT.

    No seas necio(a) y trabaja en ti.

    🫵🏾 De todos los factores que convergen en cualquier evento de tu vida, tú eres el elemento en el cuál tienes la mayor capacidad de hacer un cambio o de transformar. 😎 En este episodio te comparto el porqué es tan importante el que trabajes en ti y comprender tu forma de actuar, ya que es a partir de tus acciones que encaras tu destino. 🧐 No lo olvides: tú no eres quien dices ser, tú eres tu comportamiento.

    15 min
  2. No te amo, amo a la idea que tengo de ti.

    2 SEPT.

    No te amo, amo a la idea que tengo de ti.

    🤯 “No eres tú, eres lo que en ti inventa mi deseo” Jacques Lacan. ☝🏾 Una de las razones principales por las que salimos heridos y heridas en nuestros vínculos afectivos es la idealización que hacemos sobre aquellas personas a quienes amamos. 😅 Resulta casi imposible no idealizar a nuestros seres queridos, particularmente a nuestra pareja, pero ¿te has preguntado por qué idealizamos a quienes amamos? ¿De dónde provienen esas idealizaciones? ¿Podemos hacer algo al respecto? 🤓 En esta entrega te comparto la respuestas a todas estas preguntas, no te la puedes perder.

    25 min
  3. Una cosa súper tóxica en cualquier relación de pareja.

    20 AOÛT

    Una cosa súper tóxica en cualquier relación de pareja.

    ☠️ Hay muchas dinámicas que pueden causar mucho daño en cualquier relación de pareja, pero una muy particular es la ambivalencia. 🤓 En este episodio te explico en que consiste ese “a veces sí y a veces no” que puede lastimar profundamente a cualquier persona que se involucre afectivamente en pareja. 🫢 ¿Qué tal si estás experimentando esa dinámica tóxica en tu relación y no te has dado cuenta? ¿Qué tal si eres tú quien promueve esta dinámica tóxica en tu relación?

    27 min
  4. Hablar de nuestro dolor sana.

    5 AOÛT

    Hablar de nuestro dolor sana.

    😣 Pocas cosas tienen tanta capacidad de transformarnos como el dolor, es más, nadie sale siendo la misma persona después de su encuentro con el dolor. ☝🏾 En este episodio te comparto del porque es muy importante para tus procesos de desarrollo personal que hables de aquellas que te duelen o que te han dolido. 👀 El tiempo por sí solo no cura nada y para poder atravesar el dolor que nos provoque cualquier evento de nuestra vida es vital expresarlo con palabras.

    26 min
  5. Afrontando expectativas ajenas.

    22 JUIL.

    Afrontando expectativas ajenas.

    😖 ¿Alguna vez has sentido una angustia y ansiedad enorme por no cumplir con las expectativas de los demás? Si tu respuesta es sí, ten por seguro que no eres la única persona. 💯 En este episodio te comparto un análisis del origen de esa angustia y ansiedad que nos puede provocar todo aquello que esperan los demás sobre nosotros(as). Además te explico una herramienta que puedes aplicar para poder afrontar de una mejor manera la expectativas de aquellas personas que te rodean. 😎 La manera en cómo gestionamos las expectativas de otros y las propias impacta directamente en nuestro bienestar y sensación de paz.

    37 min
  6. Reflexión sobre el ser hombre o mujer en el siglo XXI.

    16 JUIL.

    Reflexión sobre el ser hombre o mujer en el siglo XXI.

    ⁉️ ¿Te has preguntado por el origen de tu forma de ser como hombre o como mujer? ¿Cómo vives el ser mujer u hombre? ¿Cómo influye nuestro género en la manera que tenemos de afrontar nuestra vida? 🤔 En este episodio te comparto unas reflexiones respecto a una parte de lo que implica el ser hombre o ser mujer en este siglo XXI, con el objetivo de invitarte a reflexionar tu forma de ser a partir de tu sexo biológico y el género que te fue asignado. 🧐 Ojalá después de haber escuchado esta entrega te cuestiones sobre el tipo de existencia que has estado construyendo a partir de cómo concibes el ser hombre y el ser mujer.

    30 min
  7. Analizando al narcisismo desde la compasión.

    2 JUIL.

    Analizando al narcisismo desde la compasión.

    🗣️ Mucho se habla sobre todos los aspectos negativos del narcisismo y sus repercusiones en personas que se llegan a relacionar con alguien que supuestamente es narcisista. 🤔 Pero ¿qué tal si analizamos al narcisismo desde la compasión? ¿Habrá algo doloroso en la historia de vida de la persona narcisista que sea el origen de su forma de ser? ¿Y si en lugar de criticar a esas personas las buscamos comprender? 🤓 En este episodio te comparto un análisis sobre el narcisismo pero desde una perspectiva compasiva para abrirnos a la posibilidad de criticar tan negativamente a aquellas personas que, supuestamente, son narcisistas.

    32 min
  8. Tu pasado es vital para tu desarrollo personal.

    17 JUIN

    Tu pasado es vital para tu desarrollo personal.

    😡 Muchas personas se resisten a comenzar algún proceso de coaching o terapéutico porque les incomoda el tener que indagar en su pasado. 😲 En este episodio te explico por qué es vital el analizar tu historia de vida para tu desarrollo personal, ya que, no importa la disciplina que elijas, el echarte un clavado a tu pasado, en compañía del profesional de dicha disciplina, es crucial para que puedas consolidar avances. 👀 Que no se te olvide, mi cielo y mi ciela, que la persona que eres hoy es consecuencia de todas tus experiencias a lo largo de tu vida y si quieres comprenderte sí o sí tienes que analizar y comprender tu pasado.

    37 min
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À propos

🤔¿Y si lo qué ya sabes no fuese la única opción? 🤯¿Qué tal y hay algo más que no estás tomando en cuenta? 🧐¿Te has puesto a pensar qué pasaría si te abrieras a nuevas posibilidades? Soy Fer Granillo 🧔🏾‍♂ , en este podcast te comparto contenido para tu desarrollo personal analizando, a partir de distintas teorías y disciplinas, experiencias que tal vez tú también has vivido, o tal vez no. Escucha y quédate con lo que a ti te funcione.

Informations

  • Création
    Fer Granillo
  • Années d’activité
    2021 - 2024
  • Épisodes
    151
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Fer Granillo
  • Site web de l’émission
    No lo había pensado

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