26 épisodes

Podcast de conversations de coeur à coeur sur la maternité multiculturelle et ses challenges. Une fois par mois un échange avec une maman sur son expérience de la maternité, mais aussi sur la résilience face à certaines situations de la vie de mère.
Mamans d'ici et d'ailleurs, mamans mais pas que.

Orèma Podcast Loriane Thomas

    • Famille
    • 5.0 • 47 notes

Podcast de conversations de coeur à coeur sur la maternité multiculturelle et ses challenges. Une fois par mois un échange avec une maman sur son expérience de la maternité, mais aussi sur la résilience face à certaines situations de la vie de mère.
Mamans d'ici et d'ailleurs, mamans mais pas que.

    Comment éveiller les enfants à l'antiracisme en 4 points-clés?

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    • 10 min
    Ep6S2 - L'accouchement et le post-partum de Soline

    Ep6S2 - L'accouchement et le post-partum de Soline

    Aujourd'hui c'est Soline alias @theprettyusmu qui a répondu à mon invitation.

    Nous avons parlé de son accouchement, de sa première rencontre avec son bébé et du moment où elle a réalisé qu'elle était devenue mère.

    Accoucher en période de fêtes de fin d'année et aussi de COVID aura eu des conséquences sur la façon dont elle a vécu cette expérience.

    Elle partage également avec nous ses valeurs, celles qu'elle souhaite transmettre à son fils, et l'importance de se séparer des personnes toxiques, quelles qu'elles soient.

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    • 52 min
    Ep5S2 - Elisa : Le jour où mon fils de 2 ans a été greffé du foie

    Ep5S2 - Elisa : Le jour où mon fils de 2 ans a été greffé du foie

    Dans ce cinquième épisode de la saison 2, c’est Elisa, d'origine Coréenne et maman de 2 enfants qui se confie à mon micro

    Elisa partage avec nous son histoire d'enfant adoptée, ses retrouvailles avec sa famille biologique une fois adulte, et le jour où son fils de 2 ans a subi une transplantation du foie.

    Le donneur? Son mari. Et elle apprend dans la foulée qu'elle est enceinte de son deuxième enfant.

    Comment se passe la transmission culturelle dans ce couple essentiellement de culture Française? Le mari d'Elisa est né à Cayenne de parents Haïtiens. La religion occupe une place très importante dans leur vie.

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    • 45 min
    Ep4S2 - La parole aux mamans d'enfants autistes

    Ep4S2 - La parole aux mamans d'enfants autistes

    Dans cet épisode chorale, à l'occasion de la journée de sensibilisation à l'autisme, je donne la parole à Awa, Marie-Virgile, France, Amandine et Valérie sur leur expérience de la maternité d'un enfant autiste.

    Une maternité qui n'est pas de tout repos, mais que ces mamans gèrent aussi bien que possible, grâce à un entourage soutenant.

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    Awa @awadiaroger

    Marie-Virgile @mavie_k_

    France et Amandine sur le compte de leur association @cafe.autisme

    Valérie @lesyeuxdejana

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    • 1h
    Ep3S2 - Jessica : Changer de métier pour améliorer sa vie familiale et l'impact du racisme ordinaire sur nos enfants

    Ep3S2 - Jessica : Changer de métier pour améliorer sa vie familiale et l'impact du racisme ordinaire sur nos enfants

    Dans ce troisième épisode de la saison 2, c’est Jessica, Italienne et Congolaise, et maman de 3 enfants qui se confie à mon micro.

    Son mari et Roumain, Hongrois et Gabonais, et ensemble ils transmettent leur riche héritage culturel à leurs enfants.

    Nous avons parlé de son enfance complexe ballotée entre ses deux parents, de comment elle a eu envie de devenir mère en perdant un enfant, des valeurs qu’elle transmet à ses enfants. Jessica a fait le choix de changer de carrière pour que son rythme de vie lui permette de s’occuper de ses enfants. Enfin nous parlons aussi du racisme ordinaire que subissent les enfants en Belgique où elle habite, notamment au travers du personnage folklorique Zwarte Piet.

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    • 23 min
    Ep2S2 - Prévenir le burn-out maternel, avec Sabrina Taghbalout

    Ep2S2 - Prévenir le burn-out maternel, avec Sabrina Taghbalout

    Pour ce deuxième épisode de la saison 2 du podcast, j'ai invité la psycho-praticienne Sabrina Taghbalout à partager son expertise de l'épuisement maternel. Elle est elle-même maman de 3 grands enfants de 16, 13 et 9 ans 1/2.

    Nous avons parlé de comment identifier le burn-out maternel, de ses conséquences physiques et psychologiques, de comment l'éviter et de comment s'en sortir.

    Notons que la charge mentale et la culpabilité maternelle sont deux facteurs favorisant le mal-être des mamans de nos jours.

    Pour éviter l'épuisement maternel : Ne pas se perdre de vue, garder du temps pour soi de qualité.
    Quand on commence à être fatigué il ne faut pas hésiter à demander de l'aide, du soutien, parler pour rompre l'isolement, poser des mots,
    Se faire accompagner quand on sent quand on a du mal.

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    Instagram @orema_podcast @sabrina_taghbalout_psy

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    • 32 min

Avis d’utilisateurs

5.0 sur 5
47 notes

47 notes

E_vyly ,

Au top !

Ce podcast est tellement enrichissant. On apprend beaucoup sur les maternités de mamans toutes aussi différentes les unes que les autres. Merci Loriane pour ce travail. Gros bisous !

sakajfa ,

Merci Lauriane

Bon travail, belle énergie et sujets toujours intéressants. Ça fait du bien d’entendre d autres mamans discuter sur des thématiques qu’on oserait pas aborder. Merci Lauriane pour cette belle découverte ! 🙏🏼

Diddee75000 ,

J’adore !

Loriane fait du super boulot ! Ses invitées sont hyper intéressant.e.s, les sujets sont constructifs... bref c’est génial !
Continues 😊

Adia

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