30 épisodes

Oser Ma Vie, c'est le podcast qui vous permet d'imaginer, d'initier et de créer la vie que vous voulez, tant sur le plan personnel que professionnel.
J'aurai également le plaisir de recevoir régulièrement des personnalités connues ou plus solitaires, mais toutes si inspirantes.

Je suis Frédéric Mai, coach certifié en évolution personnelle et professionnelle spécialisé en neurosciences.
J'accompagne les personnes à créer une vie libre, inspirante et épanouie, et à oser leur vie, leur job et leur business.

https://www.coaching-personnel.fr

OSER MA VIE " Une vie libre, inspirante et pleine de sens ‪"‬ Frédéric MAI

    • Forme et santé
    • 5,0 • 5 notes

Oser Ma Vie, c'est le podcast qui vous permet d'imaginer, d'initier et de créer la vie que vous voulez, tant sur le plan personnel que professionnel.
J'aurai également le plaisir de recevoir régulièrement des personnalités connues ou plus solitaires, mais toutes si inspirantes.

Je suis Frédéric Mai, coach certifié en évolution personnelle et professionnelle spécialisé en neurosciences.
J'accompagne les personnes à créer une vie libre, inspirante et épanouie, et à oser leur vie, leur job et leur business.

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    Mieux comprendre la dépendance affective et commencer à s'en libérer

    Mieux comprendre la dépendance affective et commencer à s'en libérer

    Aujourd’hui, nous allons parler d’un comportement souvent pesant à vivre au quotidien, je veux parler de la dépendance affective.

    La dépendance affective, c’est le besoin d’être aimé pour se sentir en sécurité.
    C’est un phénomène complexe qui peut avoir des répercussions importantes
    sur notre bien-être émotionnel et notre capacité à entretenir des relations saines.

    Dans cet épisode, nous explorerons ce qu'est la dépendance affective, comment la reconnaître et surtout, quelques conseils pour commencer à vivre plus librement.
    Lorsque le besoin d’être aimé devient plus fort que le besoin de se respecter, c’est le début des problèmes.

    Restez à l'écoute.

    **⁠⁠⁠Frédéric Mai⁠⁠⁠⁠**
    Coach en épanouissement personnel et professionnel
    Créateur de sens et de potentiel pour l'Être humain - Oser pour avancer⁠⁠⁠⁠⁠
    **⁠[Osercoaching.fr⁠⁠⁠⁠*](https://www.osercoaching.fr)*

    **Tous les épisodes :**
    Sur⁠⁠⁠ ⁠[Spotify⁠⁠⁠⁠](https://open.spotify.com/show/1nJh7Xdsi7ejTgqPC0VhGN)
    Sur ⁠⁠⁠⁠[Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/fr/podcast/osermavie-une-vie-libre-%C3%A9panouie-et-inspirante/id1542723229)
    ⁠⁠⁠⁠Sur ⁠⁠⁠⁠[Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCQkdfKm0-9jseQ6j_KayiiQ)⁠⁠⁠⁠.


    Crédits musique intro outro et mixage : Guillaume MAI

    • 9 min
    Oser ma vie avec Christelle Heitz (Oser vivre ses rêves)

    Oser ma vie avec Christelle Heitz (Oser vivre ses rêves)

    A 30 ans, Christelle Heitz est artiste, danseuse aérienne et comédienne. C'est une amoureuse de la vie et de l'Humain. Elle vit au rythme de son coeur et communique la joie et l'amour au quotidien.

    A 25 ans, Christelle s'est fait remarquer en décrochant la 3ème place au Championnat Européen de Pole Dance... puis elle a enchainé avec l'accro-yoga, le cerceau aérien, le coaching fitness... Elle termine aujourd'hui ses études d'acting pour devenir comédienne...et je suis sûr qu'on entendra parler d'elle très bientôt.

    Elle développe au fil des années son âme d'entrepreneure en cohérence avec qui elle est vraiment et ce qui la fait vibrer.
    Bienvenue dans le monde enchanté de Christelle Heitz !

    **Retrouvez Christelle Heitz sur :**

    Son site internet (artiste) : [⁠www.christelleheitz.ch⁠](https://⁠www.christelleheitz.ch⁠)
    Ses activités d'accompagnement sportif (autour de la souplesse) : ⁠[www.eni-way.ch](https://www.eni-way.ch)⁠


    « Oser ma vie », c’est le podcast qui vous permet d’imaginer, d’initier et de créer la vie que vous voulez ! »

    Prenez beaucoup de plaisir à partager ce moment authentique et inspirant avec Christelle.

    **⁠⁠⁠Frédéric Mai⁠⁠⁠**
    Coach en épanouissement personnel et professionnel
    Créateur de sens et de potentiel pour l'Être humain - Oser pour avancer
    ⁠⁠⁠[Osercoaching.fr](https:// www.osercoaching.fr)⁠⁠⁠


    **Tous les épisodes sur :**
    - [Spotify⁠⁠⁠](https://open.spotify.com/show/1nJh7Xdsi7ejTgqPC0VhGN)
    - ⁠⁠⁠[Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/fr/podcast/osermavie-une-vie-libre-%C3%A9panouie-et-inspirante/id1542723229)
    - ⁠⁠⁠[Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCQkdfKm0-9jseQ6j_KayiiQ)⁠⁠⁠.


    Crédits musique intro outro et mixage : guillaume MAI
    Crédit photos : Alex Annen / Fred Vaudroz / Cyrille Roy / Alex Dim

    • 33 min
    Oser ma Vie avec Christian Junod

    Oser ma Vie avec Christian Junod

    Christian Junod est coach, formateur, conférencier, auteur et spécialiste de la relation à l’argent.
    Il nous dévoile, sur un ton authentique et humain, son parcours professionnel et de précieuses pistes pour mieux vivre l'argent et s'épanouir dans son entreprise ou dans sa vie.

    Christian est passionné par l’humain. Après 23 ans de carrière en banque, Il s’est formé au coaching, à la Communication NonViolente© et aux approches systémiques.
    Christian est aujourd’hui un des rares experts dans la relation à l’argent.

    « Oser ma vie », c’est le podcast qui vous permet d’imaginer, d’initier et de créer la vie que vous voulez ! »

    **Retrouvez Christian Junod sur :**

    [Le site internet](https://cjunodconseil.com/⁠) : ⁠https://cjunodconseil.com/⁠

    [La chaîne Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCNqDXSq6XMuqeihrPbCZUYQ) : ⁠https://www.youtube.com/channel/UCNqDXSq6XMuqeihrPbCZUYQ

    Prenez beaucoup de plaisir à partager ce moment authentique avec Christian, professionnel humain, généreux et inspirant.
    [⁠⁠Frédéric Mai⁠⁠](https://⁠⁠www.osercoaching.fr)
    Coach en épanouissement personnel et professionnel
    Créateur de sens et de potentiel pour l'Être humain - Oser pour avancer
    [⁠⁠Osercoaching.fr⁠⁠](⁠⁠https://www.osercoaching.fr)

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    • 41 min
    Oser ma Vie avec Emeric Lebreton (Cofondateur d'Orientaction)

    Oser ma Vie avec Emeric Lebreton (Cofondateur d'Orientaction)

    Emeric Lebreton est **un passionné de l’humain**, un aventurier libre de la psychologie moderne…
    Docteur en psychologie, il reste très impliqué aujourd’hui dans la recherche en sciences humaines.

    Depuis 15 ans, il dirige le groupe Orientaction, spécialisé en évolution professionnelle dans toute la France, et est également l’initiateur de la Psy’action et de son réseau de cabinets spécialisés en psychologie de la santé.

    Il est aussi enseignant et formateur, consultant, mais également écrivain, puisque il a plus d’une vingtaine d’ouvrages et romans à son actif, dont « La psy’action, la psychanalyse du 21ème siècle » et « Ce que j’aimerais te dire » pour n’en citer que deux.

     
    « Oser ma vie », c’est le podcast qui vous permet d’imaginer, d’initier et de créer la vie que vous voulez !


    Retrouvez Emeric Lebreton sur :

    [⁠Sa page auteur Amazon⁠](https://www.amazon.fr/Emeric-Lebreton/e/B004N1TZH6⁠)  : https://www.amazon.fr/Emeric-Lebreton/e/B004N1TZH6

    [⁠Le site Orientaction](https://www.orientaction-groupe.com/⁠)⁠ : ⁠https://www.orientaction-groupe.com/⁠

    [⁠La boutique officielle](https://orientaction.kneo.me/c/bdb2ec/34fj40)⁠ : ⁠[https://orientaction.kneo.me/shop⁠](https://orientaction.kneo.me/c/bdb2ec/34fj40)

    Prenez beaucoup de plaisir à partager ce moment authentique avec Emeric, être-humain généreux et inspirant.


    **⁠⁠Frédéric Mai⁠⁠**
    Coach en évolution personnelle et professionnelle spécialisé en neurosciences
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    • 36 min
    Oser Ma Vie avec Louise Morel (Faire vivre sa passion pour la politique)

    Oser Ma Vie avec Louise Morel (Faire vivre sa passion pour la politique)

    Bonjour à toutes les exploratrices et les explorateurs Oser ma vie !
    « Oser Ma Vie », c’est le podcast qui vous permet d’imaginer, d’initier et de créer la vie que vous voulez !

    Nous accueillons aujourd’hui **Louise Morel**, une jeune femme politique française, qui a été élue députée de la 6ème circonscription du Bas-Rhin en juin dernier, à même pas 27 ans. Elle vit aujourd'hui sa passion pour la politique.
    Elle nous partage son parcours et comment elle a osé sa vie pour en arriver là. Elle nous livre également quelques pistes pour aller chercher ses rêves.

    **Retrouvez Louise Morel sur :**
    [Sa page Facebook](https://www.facebook.com/LouiseMorelAvecVous) : https://www.facebook.com/LouiseMorelAvecVous
    [Sur Instagram](https://www.instagram.com/louisemorel.deputee/) : https://www.instagram.com/louisemorel.deputee/
    [Tweeter](https://twitter.com/LouiseMorel67) : https://twitter.com/LouiseMorel67

    Prenez beaucoup de plaisir à partager ce moment authentique et humain avec Louise Morel, jeune députée depuis 4 mois.

    **Frédéric Mai**
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    • 31 min
    Oser ma Vie avec Grégory Ott

    Oser ma Vie avec Grégory Ott

    Nous avons l’immense plaisir d’accueillir aujourd’hui **Grégory Ott**, musicien, **pianiste**, compositeur, arrangeur, directeur artistique, enseignant, et j’en passe, et il diffuse, au travers de son univers personnel et sa sensibilité, son art et ses influences jazz et classiques, mais pas uniquement.

    Grégory nous inspire en nous livrant comment il a osé sa vie pour en arriver là, et ce que nous pouvons faire pour ne pas passer à côté de ce qui nous fait vibrer.

    Il nous explique comment la musique permet de véhiculer sa forte sensibilité et ses émotions, et d'où vient son inspiration et les couleurs très personnelle de sa musique.
    Enfin, il s'adresse également à tous ceux qui voudrait oser et se lancer dans une carrière artistique...
    Bienvenue dans l'univers de Grégory Ott...

    Son site internet : [gregoryottt.com](http://www.gregoryott.com/)
    [Le compte Facebook de Grégory](https://www.facebook.com/gregory.ott.142)
    [Présentation album Parabole](https://youtu.be/AOdHm37mizM)
    [Présentation Arte Les ailes du plaisir](https://www.arte.tv/fr/videos/102587-000-A/jazz-gregory-ott-les-ailes-du-plaisir/)
    [RadioFrance Parabole - Les ailes du désir](https://www.radiofrance.fr/francemusique/podcasts/open-jazz/gregory-ott-les-ailes-du-plaisir-4939710)

    Les prochains événements :

    15 juillet 2022 : [OB2 au Festival du Temple Neuf - 67000 Strasbourg](https://www.templeneuf.org/festival-2022/#1653048285419-b6c80ac2-36b3)

    17 juillet 2022 :[ Parabole à l'Abbaye de Marbach, 68420 Obermorschwihr](https://www.abbayedemarbach.org/events/gregory-ott-parabole?fs=e&s=cl)

    « Oser ma vie », c’est le podcast qui vous permet d’imaginer, d’initier et de créer la vie que vous voulez !
    Prenez beaucoup de plaisir à partager ce moment authentique avec Grégory, sa belle sensibilité et sa générosité.

    **Frédéric Mai**
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    Tous les épisodes :
    Sur [Spotify](https://open.spotify.com/show/1nJh7Xdsi7ejTgqPC0VhGN)
    Sur [Apple Podcasts](https://podcasts.apple.com/fr/podcast/oser-ma-vie-une-vie-libre-inspirante-et-pleine-de-sens/id1567535317)
    Sur [Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCQkdfKm0-9jseQ6j_KayiiQ)


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    • 56 min

Avis

5,0 sur 5
5 notes

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