Pur et Sensé, la santé au naturel

Laboratoire Puressentiel
Pur et Sensé, la santé au naturel

Qu’est-ce que la “santé naturelle” ? Les remèdes naturels sont-ils vraiment efficaces ? Par quoi commencer ? Tous les quinze jours, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, nous emmène à la découverte des médecines naturelles avec des invité.e.s prestigieux.ses : médecins, nutritionnistes, psychologues, chercheurs, mais aussi personnalités publiques qui ont intégré la santé naturelle à leur quotidien. Pur et Sensé, le podcast du Laboratoire Puressentiel, ce sont des entretiens, conseils pratiques, astuces et chiffres clés, pour enfin y voir plus clair dans la jungle des médecines naturelles et surtout, développer les bons réflexes de santé au naturel.  Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne gratuitement sur toutes les plateformes d’écoute Apple Podcasts, Spotify, Deezer,… Vous pouvez aussi suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Baisse de libido : décryptage pour une sexualité épanouie

    07/12/2023

    Baisse de libido : décryptage pour une sexualité épanouie

    La fatigue et les émotions du quotidien, la routine du couple, la pression sociale… Le désir sexuel peut être affecté par de très nombreux facteurs, tout aussi différents les uns que les autres, sans qu’il n’y ait à s’inquiéter ou culpabiliser.  Or, la baisse de libido est encore un sujet délicat, souvent entouré de tabous. Pourtant, toute personne avec une activité sexuelle peut se retrouver un jour concerné·e. Dans cet épisode, nous abordons ouvertement cette question intime avec nos deux invitées aux profils complémentaires, grâce à une approche bienveillante et déculpabilisante. Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invitées : Isabelle Gace, sexologue et sophrologueGuénaëlle Abéguilé, nutrithérapeuthe et formatrice en santé fonctionelle Pour en savoir + : Le livre Aromathérapia, le livre des huiles essentielles d'Isabelle Pacchioni Le livre Troubles hormonaux : reprenez le pouvoir ! de Guénaëlle Abéguilé Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, ... Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel Pur & Sensé est un podcast pensé par Puressentiel. Réalisation et Production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Montage et mixage : Kikina Studio Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    39 min
  2. Protéger nos bébés des maux de l'hiver

    23/11/2023

    Protéger nos bébés des maux de l'hiver

    Les frissons, les nez qui coulent, les toux incessantes... Les maux de l'hiver chez les enfants sont une source de préoccupation pour de nombreux parents. Dans cet épisode, plongeons au cœur des solutions naturelles pour soulager nos petits de ces désagréments saisonniers ! Nos experts en santé naturelle, partageront leurs connaissances sur la prévention et le traitement des maux de l'hiver chez les enfants. Des remèdes doux et des conseils d'hygiène de vie adaptés aux plus jeunes seront à l'honneur. Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invitées : Julie Coignet, naturopatheLaura Amar, docteure en pharmacie et formée en naturopathie Pour en savoir + : Aromathérapia, le livre des huiles essentielles d'Isabelle Pacchioni Le compte Instagram de Laura @mybabypharm Le compte Instagram de Julie @juliecoignet_naturopathe Le podcast de Julie Kinoa Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, ... Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel Pur & Sensé est un podcast pensé par Puressentiel. Réalisation et Production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Montage et mixage : Kikina Studio Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    43 min
  3. Fardeau invisible : comprendre et gérer la charge mentale

    26/10/2023

    Fardeau invisible : comprendre et gérer la charge mentale

    Le stress, l'anxiété, la pression constante... La charge mentale peut être invisible, mais ses effets ne le sont pas. Mais qu'est-ce que la charge mentale, et comment peut-elle affecter notre bien-être global ? Aurélia Schneider, psychiatre experte du sujet de la charge mentale et Bénédicte Malecki, naturopathe spécialisée en hypersensibilité, décortiquent le sujet aux côtés de Véronique Mounier. Vous découvrirez comment la charge mentale peut impacter votre vie quotidienne, votre santé mentale et physique, et même vos relations personnelles. Mais surtout, nos invitées expertes vous partageront leurs solutions naturelles pour apaiser ces tensions du quotidien. Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invitées : Aurélia Schneider, psychiatreBénédicte Malecki, naturopathe Pour en savoir + : La charge mentale des femmes... et celle des hommes du Dr Aurélia SchneiderLe guide de l'alimentation anti-stress, par Bénédicte MaleckiLe compte Instagram de Bénédicte @faismoicroquer Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, ... Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel Pur & Sensé est un podcast pensé par Puressentiel. Réalisation et Production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Montage et mixage : Kikina Studio Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    43 min
  4. Endométriose et syndrome prémenstruel : décryptage et solutions naturelles

    12/10/2023

    Endométriose et syndrome prémenstruel : décryptage et solutions naturelles

    Le syndrome prémenstruel et l'endométriose peuvent être sources de douleurs physiques et émotionnelles particulièrement intenses. Comment reconnaître le syndrome prémenstruel ? Comment le gérer au mieux au quotidien ? Les personnes atteintes de l’endométriose sont-elles condamnées à subir leur symptômes ? Dans la continuité de l’épisode précédent abordant l’hygiène intime des femmes, nous plongeons aujourd’hui dans l'univers du syndrome prémenstruel et de l'endométriose : deux conditions qui touchent de nombreuses femmes mais demeurent souvent méconnues. Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invitées : Bérengère Arnal, gynécologueBertille Flory, patiente experte endométriose @endholistic Pour en savoir + : Le compte Instagram @endholistic de Bertille FloryEndométriose : prendre le dessus sur la maladie ! de Bertille FlorySyndrome prémenstruel les solutions naturelles du Dr Bérengère ArnalPilule ou pas pilule du Dr Bérengère Arnal Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, ... Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel Pur & Sensé est un podcast pensé par Puressentiel. Réalisation et Production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Montage et mixage : Kikina Studio Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    21 min
  5. [BONUS SPECIAL COUPE DU MONDE] Comment se préparent les sportifs avant une coupe du monde ?

    21/09/2023 · BONUS

    [BONUS SPECIAL COUPE DU MONDE] Comment se préparent les sportifs avant une coupe du monde ?

    Quelle est l’hygiène de vie adaptée à l’activité des grand·es sportif·ves ? Quel est leur régime alimentaire ? La préparation mentale est-elle tout aussi importante que la préparation physique ? Pauline Bourdon, joueuse au XV de France féminin et Nicolas Jeanjean, préparateur physique au XV de France, nous prouvent dans ce podcast que les plantes peuvent être de précieux atouts pour les sportifs et sportives. À l’heure où la France vibre au rythme des matchs de la Coupe du Monde de rugby, ce sont de précieux conseils qui feront le bonheur des sportifs, quel que soit leur niveau et leur spécialité ! Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invité·e·s : Nicolas Jeanjean, préparateur physique au XV de FrancePauline Bourdon, joueuse au XV de France féminin Pour en savoir + : Sportifs, le guide complet des soins naturels: Plantes, huiles essentielles, homéopathie, autohypnose, automassages… Dr Françoise Couic MarinierSportif au naturel : de la performance à la récupération Virginie Peytavi Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, ... Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel Pur & Sensé est un podcast pensé par Puressentiel. Réalisation et Production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Montage et mixage : Kikina Studio Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    31 min
  6. 14/09/2023

    Lutter contre les poux sans actif chimique : est-ce vraiment possible ?

    Les têtes à poux, ça existe ? Pourquoi reviennent-ils systématiquement ? Qu’est-ce qui marche vraiment pour les éliminer définitivement ? Vous pensez peut-être déjà tout savoir sur ce sujet ? Détrompez-vous. Dans cet épisode, Véronique interroge le pharmacien Stephane Delouya et la blogueuse Aline Baydry Scherer, créatrice de #balancetonpou, au sujet de ces nuisibles qui font cauchemarder tous les parents. Idées reçues, bonnes pratiques, réflexes à adopter… nos invité·e·s partagent informations et conseils pratiques. Et surtout, démontrent comment la nature peut être d’un précieux secours pour se débarrasser de ces micro-vampires, dont le restau préféré est… votre cuir chevelu. Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous. Invité·e·s : Stephane Delouya, pharmacienAline Baudry Scherer, bloggeuse et créatrice de #balancetonpou Pour en savoir + : Le blog d’Aline : https://www.balancetonpou.fr/qui-lutte-contre-les-poux/ Les poux : bien les connaître pour mieux s’en débarrasser, d’Amélie Sarn Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, ... Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel Pur & Sensé est un podcast pensé par Puressentiel. Réalisation et Production : Kikina Studio Journaliste : Véronique Mounier Montage et mixage : Kikina Studio Musique : Création originale Kikina Studio Illustration : Kikina Studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    36 min

Bande-annonce

Notes et avis

5
sur 5
9 notes

À propos

Qu’est-ce que la “santé naturelle” ? Les remèdes naturels sont-ils vraiment efficaces ? Par quoi commencer ? Tous les quinze jours, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, nous emmène à la découverte des médecines naturelles avec des invité.e.s prestigieux.ses : médecins, nutritionnistes, psychologues, chercheurs, mais aussi personnalités publiques qui ont intégré la santé naturelle à leur quotidien. Pur et Sensé, le podcast du Laboratoire Puressentiel, ce sont des entretiens, conseils pratiques, astuces et chiffres clés, pour enfin y voir plus clair dans la jungle des médecines naturelles et surtout, développer les bons réflexes de santé au naturel.  Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne gratuitement sur toutes les plateformes d’écoute Apple Podcasts, Spotify, Deezer,… Vous pouvez aussi suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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