38 épisodes

Qu’est-ce que la “santé naturelle” ? Les remèdes naturels sont-ils vraiment efficaces ? Par quoi commencer ? Tous les quinze jours, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, nous emmène à la découverte des médecines naturelles avec des invité.e.s prestigieux.ses : médecins, nutritionnistes, psychologues, chercheurs, mais aussi personnalités publiques qui ont intégré la santé naturelle à leur quotidien. Pur et Sensé, le podcast du Laboratoire Puressentiel, ce sont des entretiens, conseils pratiques, astuces et chiffres clés, pour enfin y voir plus clair dans la jungle des médecines naturelles et surtout, développer les bons réflexes de santé au naturel. 
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Pur et Sensé, la santé au naturel Laboratoire Puressentiel

    • Forme et santé
    • 5,0 • 9 notes

Qu’est-ce que la “santé naturelle” ? Les remèdes naturels sont-ils vraiment efficaces ? Par quoi commencer ? Tous les quinze jours, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, nous emmène à la découverte des médecines naturelles avec des invité.e.s prestigieux.ses : médecins, nutritionnistes, psychologues, chercheurs, mais aussi personnalités publiques qui ont intégré la santé naturelle à leur quotidien. Pur et Sensé, le podcast du Laboratoire Puressentiel, ce sont des entretiens, conseils pratiques, astuces et chiffres clés, pour enfin y voir plus clair dans la jungle des médecines naturelles et surtout, développer les bons réflexes de santé au naturel. 
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    Baisse de libido : décryptage pour une sexualité épanouie

    Baisse de libido : décryptage pour une sexualité épanouie

    La fatigue et les émotions du quotidien, la routine du couple, la pression sociale… Le désir sexuel peut être affecté par de très nombreux facteurs, tout aussi différents les uns que les autres, sans qu’il n’y ait à s’inquiéter ou culpabiliser. 
    Or, la baisse de libido est encore un sujet délicat, souvent entouré de tabous. Pourtant, toute personne avec une activité sexuelle peut se retrouver un jour concerné·e.
    Dans cet épisode, nous abordons ouvertement cette question intime avec nos deux invitées aux profils complémentaires, grâce à une approche bienveillante et déculpabilisante.
    Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous.
    Invitées :

    Isabelle Gace, sexologue et sophrologueGuénaëlle Abéguilé, nutrithérapeuthe et formatrice en santé fonctionelle
    Pour en savoir + :
    Le livre Aromathérapia, le livre des huiles essentielles d'Isabelle Pacchioni
    Le livre Troubles hormonaux : reprenez le pouvoir ! de Guénaëlle Abéguilé
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    Pur & Sensé est un podcast pensé par Puressentiel.
    Réalisation et Production : Kikina Studio
    Journaliste : Véronique Mounier
    Montage et mixage : Kikina Studio
    Musique : Création originale Kikina Studio
    Illustration : Kikina Studio

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    • 38 min
    Protéger nos bébés des maux de l'hiver

    Protéger nos bébés des maux de l'hiver

    Les frissons, les nez qui coulent, les toux incessantes... Les maux de l'hiver chez les enfants sont une source de préoccupation pour de nombreux parents. Dans cet épisode, plongeons au cœur des solutions naturelles pour soulager nos petits de ces désagréments saisonniers !
    Nos experts en santé naturelle, partageront leurs connaissances sur la prévention et le traitement des maux de l'hiver chez les enfants. Des remèdes doux et des conseils d'hygiène de vie adaptés aux plus jeunes seront à l'honneur.
    Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous.
    Invitées :
    Julie Coignet, naturopatheLaura Amar, docteure en pharmacie et formée en naturopathie
    Pour en savoir + :
    Aromathérapia, le livre des huiles essentielles d'Isabelle Pacchioni
    Le compte Instagram de Laura @mybabypharm
    Le compte Instagram de Julie @juliecoignet_naturopathe
    Le podcast de Julie Kinoa
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    • 43 min
    Combattre les maux de tête : le pouvoir de la santé naturelle

    Combattre les maux de tête : le pouvoir de la santé naturelle

    La douleur lancinante, le martèlement persistant... Les maux de tête, qui peuvent pousser jusqu’à la migraine, peuvent surgir à tout moment et avoir un réel impact sur notre qualité de vie. Quelles sont leurs facteurs déclenchants ? Comment les prévenir, en évitant le recours systématique aux médicaments ? Et est-il possible de guérir définitivement de la migraine ?
    Pas de panique, nos invité·es expert·es vous révéleront des solutions naturelles pour soulager ces douleurs.
    Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous.
    Invité·es :

    Dr Jean-Pierre Chaudot, médecin généraliste spécialiste de la migraineClémence Martin, sophrologue
    Pour en savoir + :

    Bye Bye Migraine, du Dr Jean-Pierre Chaudot
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    • 39 min
    Fardeau invisible : comprendre et gérer la charge mentale

    Fardeau invisible : comprendre et gérer la charge mentale

    Le stress, l'anxiété, la pression constante... La charge mentale peut être invisible, mais ses effets ne le sont pas. Mais qu'est-ce que la charge mentale, et comment peut-elle affecter notre bien-être global ? Aurélia Schneider, psychiatre experte du sujet de la charge mentale et Bénédicte Malecki, naturopathe spécialisée en hypersensibilité, décortiquent le sujet aux côtés de Véronique Mounier.
    Vous découvrirez comment la charge mentale peut impacter votre vie quotidienne, votre santé mentale et physique, et même vos relations personnelles. Mais surtout, nos invitées expertes vous partageront leurs solutions naturelles pour apaiser ces tensions du quotidien.
    Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous.
    Invitées :
    Aurélia Schneider, psychiatreBénédicte Malecki, naturopathe
    Pour en savoir + :
    La charge mentale des femmes... et celle des hommes du Dr Aurélia SchneiderLe guide de l'alimentation anti-stress, par Bénédicte MaleckiLe compte Instagram de Bénédicte @faismoicroquer
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    • 42 min
    Endométriose et syndrome prémenstruel : décryptage et solutions naturelles

    Endométriose et syndrome prémenstruel : décryptage et solutions naturelles

    Le syndrome prémenstruel et l'endométriose peuvent être sources de douleurs physiques et émotionnelles particulièrement intenses. Comment reconnaître le syndrome prémenstruel ? Comment le gérer au mieux au quotidien ? Les personnes atteintes de l’endométriose sont-elles condamnées à subir leur symptômes ?
    Dans la continuité de l’épisode précédent abordant l’hygiène intime des femmes, nous plongeons aujourd’hui dans l'univers du syndrome prémenstruel et de l'endométriose : deux conditions qui touchent de nombreuses femmes mais demeurent souvent méconnues.
    Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous.
    Invitées :
    Bérengère Arnal, gynécologueBertille Flory, patiente experte endométriose @endholistic
    Pour en savoir + :
    Le compte Instagram @endholistic de Bertille FloryEndométriose : prendre le dessus sur la maladie ! de Bertille FlorySyndrome prémenstruel les solutions naturelles du Dr Bérengère ArnalPilule ou pas pilule du Dr Bérengère Arnal
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    • 20 min
    Problèmes intimes : des solutions naturelles existent

    Problèmes intimes : des solutions naturelles existent

    Ça brûle, ça gratte, ça pique… Les désagréments au niveau de la sphère génitale sont très communs. Comment en prendre soin et prévenir ce type de douleurs ? Existe-t-il des solutions naturelles ? Dans cet épisode, pas de tabou : cystites, sécheresse vaginales, mycoses… Ce sont des problèmes dont nous avons encore du mal à parler directement à notre médecin ou pharmacien. Bérengère Arnal, gynécologue d’exception, répond à toutes nos questions.
    Nous vous souhaitons une très bonne écoute, et prenez soin de vous.
    Invitée : Bérengère Arnal, gynécologue
    Pour en savoir + :
    Piliule ou pas pilule, du Dr Bérengère Arnal
    Phytothérapie - la santé par les plantes, collectif d’auteurs sous la direction du Dr Bérengère Arnal
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    • 25 min

Avis

5,0 sur 5
9 notes

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