Que hacer con la ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y PÁNICO

Amigos en este 008 EPISODIO les comparto una serie de hábitos y técnicas que pueden aplicar para si ustedes están pasando por un proceso de ansiedad, pánico o depresión. Busca ayuda en tu comunidad y no dejes pasar más tiempo si está en tus manos. COMPARTELO CON ALGUIEN QUE SEPAS QUE LE PUEDA AYUDAR DE ALGO.