33 épisodes

Bienvenue dans le podcast qui t’aide à révéler pleinement qui tu es.

Je suis Fanny, coach en accomplissement personnel, ma mission est de t’aider a gagner confiance en toi, en estime de toi, à gérer ton stress et tes émotions et de surmonter tes peurs pour passer à l’action.

Chaque semaine j’aborde des sujets de développement personnel qui t’aideront à t’épanouir et à vaincre pleinement ton potentiel

Dis toi que tout est possible il suffit juste d’y croire.

Si le podcast te plaît je t‘invite à t’abonner et à le partager à tes amis Tu peux me retrouver sur tous les réseaux sociaux sous le nom de Fanny Lesprit Coach , si tu as des questions ou des sujets que tu aimerais que j’aborde, tu n'hésites pas a m’écrire.
A très vite dans un tout nouveau podcast.

Révèle ton potentie‪l‬ Fanny Lesprit coach

    • Forme et santé
    • 5.0 • 3 notes

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    #31 5 clés pour dépasser une peur qui te freine

    #31 5 clés pour dépasser une peur qui te freine

    Dans ce podcast je te fais parvenir mes idées pour que tu arrives à dépasser une peur qui t'empêche d'avancer, qui te freine dans ta vie et qui t'empêche de passer à l'action. Nous allons voir comment tu peux la surmonter pour que tu puisses te développer personnellement et t'épanouir pleinement.

    Voici l'article de blog qui va avec le podcast : https://www.fannylesprit.com/post/5-cl%C3%A9s-pour-d%C3%A9passer-ses-peurs

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    • 11 min
    #30 Relaxation- Affirmations positives pour la confiance en soi

    #30 Relaxation- Affirmations positives pour la confiance en soi

    🌟Dans ce nouveau podcast je te partage des affirmations positives que tu peux répéter afin de les intégrer en toi et de développer ta confiance en toi.

    Voici l'article qui va avec le podcast https://www.fannylesprit.com/post/affirmations-positives

    Je te souhaite une magnifique journée, qu'elle soit sereine et magique.

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    • 6 min
    #29 Relaxation- Affirmations positives sérénité/apaisement

    #29 Relaxation- Affirmations positives sérénité/apaisement

    Voici l'article qui va avec le podcast www.fannylesprit.com/post/quelques-…ie-sans-stress

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    • 6 min
    #28 Les voyages/parler anglais mon expérience

    #28 Les voyages/parler anglais mon expérience

    J'ai vécu 6 hors de la France en tout. Le podcast vous explique en quoi il est indispensable de voyage et en quoi ça influe grandement sur votre développement personnel. Je vous partage tous mes conseils : visas, avion, voiture de loc, hotels, vie sur place sur mon blog !!!!!

    Pour le canada https://www.fannylesprit.com/post/canada
    Pour l'afrique du Sud : https://www.fannylesprit.com/post/les-voyages-part-2-cape-town
    Pour les états-unis : https://www.fannylesprit.com/post/los-angeles
    Pour Dubaï: https://www.fannylesprit.com/post/duba%C3%AF
    Pour Les Caraïbes :

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    • 12 min
    #27 Affirmations positives pour retrouver la joie et le bonheur

    #27 Affirmations positives pour retrouver la joie et le bonheur

    🌟Dans ce court podcast, je t'aide à te relaxer et à reprendre confiance en toi à travers la répétition d'affirmations positives.
    Cela te permettra de renforcer ta joie et ton bonheur.

    Tu peux retrouver ces affirmations ici : https://www.fannylesprit.com/post/les...

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    • 5 min
    #26 Le regard des autres - Discours de motivation

    #26 Le regard des autres - Discours de motivation

    🌟Et si on arrêtait de se juger ? De s’auto saboter ? De se comparer aux autres ?

    🍃Je ne parle pas que physiquement ici mais de son propre auto sabotage et de la comparaison permanente aux autres, dans le sens où lui ou elle est meilleur que moi, travaille mieux, est apprécié de plus de personnes que moi, a de meilleures notes, est plus fort à l’oral, arrive à de meilleurs résultats sportifs que moi... la liste est longue ❌

    🌟 Et si on se disait : on a qu’à juste être nous même avec ce que l’on a, avec notre éducation, nos défauts, notre passé et nos chemins de vies?

    Pose toi une seule et unique question : qu’est-ce qui se passerait si j’arrêtais de me juger et de me comparer aujourd’hui ?

    Réponds en commentaire. 🌿

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    • 2 min

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