La vie suffit !

Chloé Bloom
  • 4,8 (4,7 k)
  • DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
  • CHAQUE SEMAINE
La vie suffit !

Je suis Chloé Bloom, entrepreneure aux multiples casquettes. Chaque jeudi je vous partage les réflexions, les phases d'introspection et les clés qui, selon moi, permettent de vivre notre vie plus pleinement et de trouver plus d'épanouissement. Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous. Si cela vous plait, je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin, ainsi que de laisser une jolie note et un commentaire si vous souhaitez soutenir le podcast. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 10 façons concrètes de porter sa voix dans le monde

    -6 J

    10 façons concrètes de porter sa voix dans le monde

    🔊 Dernières heures pour participer à l'atelier Cri du Coeur à -50% : porter sa voix et captiver une audience, dans sa vie et celle des autres, c'est par ici , à tout à l'heure ! Comment porter ma voix au quotidien, quel moyen me conviendrait le mieux ? Comment faire pour concrètement être entendue et trouver un moyen d'expression ? Comment choisir le bon canal pour que ma voix ait un vrai impact, en accord avec qui je suis ? Dans cet épisode de la série autour du thème "prendre la parole et porter sa voix", je vous propose 10 manières, accessibles, parfois ambitieuses, intimes, ou encore fortes, de porter votre voix dans votre vie de tous les jours et bien plus ! Tu trouveras forcément une manière de le faire qui te correspond pour enclencher la deuxième si tu te sens prête ! ✨ Écoute cet épisode pour : • découvrir 10 formes concrètes, incarnées et puissantes d’expression de ta voix. • comprendre ce que chaque manière active en toi (transmission, transformation, autorité, émotion, etc.) • trouver les formats qui correspondent le mieux à ta personnalité, ton message et ta personnalité. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : 🔊 Dernières heures pour participer à l'atelier Cri du Coeur à -50% : porter sa voix et captiver une audience, dans sa vie et celle des autres, c'est par ici , à tout à l'heure ! Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35 min
  2. Porter sa voix pour changer sa vie et celles des autres (surtout quand on est une femme)

    26 JUIN

    Porter sa voix pour changer sa vie et celles des autres (surtout quand on est une femme)

    🗣️ Pour apprendre à porter ta voix et captiver une audience : Rejoins-moi en live pour l'atelier Cri du Coeur ! Qui se déroulera les 3 et 4 juillet (replay disponible + workbook de travail) : ➡️ réserver ta place ici ⬅️ Pourquoi prendre la parole est primordial pour améliorer son quotidien ? Comment porter sa voix peut transformer une et plusieurs vies ? Par ou commencer ? À quoi cela sert ? Quels bénéfices tangibles, pour moi, mes relations, le collectif, lorsque j’ose parler ? Aujourd'hui je vous livre un épisode qui je l'espère sera inspirant, motivant, encourageant ! Si vous sentez qu'il est temps pour vous de porter votre voix, faire passer vos messages, vos pensées, convictions, ou prendre la parole dans n'importe quelle sphère de votre vie... C'est dans cet épisode que ça se passe ! On verra ensemble ce que ça transforme dans ta vie, tes relations, ton travail, et dans la vie de beaucoup d'autres. ✨ Écoute cet épisode pour : – pourquoi ta parole est un levier d'intégrité, de confiance, d'estime et de légitimité. – comment porter ta voix transforme ton rapport aux autres, ton impact. – en quoi cela influence aussi ton travail, ton business, tes prises de décisions, tes relations. – et comment une voix claire, stable, construite devient un outil de transmission, d’influence, d’amplification. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Pour apprendre à porter ta voix et captiver une audience : rejoins moi en Live pour l'atelier Cri du coeur ! Qui se déroulera les 3 et 4 juillet (replay disponible + workbook de travail) : ➡️ réserver ta place ici ⬅️ Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : - 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs- Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue- 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici !- Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min
  3. Prendre la parole en public (et dans l’intimité) : les peurs, les risques, les enjeux

    19 JUIN

    Prendre la parole en public (et dans l’intimité) : les peurs, les risques, les enjeux

    Pourquoi c’est encore difficile et effrayant parfois de s'exprimer publiquement ? Qu'est ce qui freine notre parole, dans les espaces publics comme dans les échanges intimes ? Comment prendre la parole, porter sa voix, un message, sans sur-jouer et sans crainte ? Dans cet épisode, je partage avec vous ce que prendre la parole implique concrètement : – ce que ça mobilise (émotionnellement, socialement, énergiquement aussi oui !), ce que ça coûte parfois et pourquoi c’est à mon sens très important, particulièrement pour une femme, d'apprendre à faire preuve d'assertivité. ✨ Écoute cet épisode pour : - apprendre à porter ta voix publiquement et comprendre pourquoi cela te fait peur- découvrir ce qui nous freine pour beaucoup, et la réalité du "terrain"- comprendre pourquoi prendre la parole libère, et pourquoi c'est important !💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : - 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs- Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue- Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46 min
  4. Penser par soi-même : retrouver un esprit critique dans un monde saturé

    12 JUIN

    Penser par soi-même : retrouver un esprit critique dans un monde saturé

    🔥 Toutes les formations et programmes sont soldés de -30 à -45% ! Uniquement du 13 au 15 Juin seulement ici : https://chloebloom.com/catalogue - Comment penser par toi-même dans un monde saturé d’avis, de contenus et de croyances toutes faites ?- Comment développer un vrai esprit critique, sans tomber dans la pensée binaire, et sans être influençable ?- Comment prendre du recul sur toutes les infos que l'on voit ?🎙 Dans cet épisode, on plonge dans la notion d'esprit critique : qui te permet d’être lucide, autonome, solide et responsable. Apprendre à penser en nuances, et par soi-même, est plus important que jamais au vu du brainwashing permanent qu'on subit. Je diffuse cette notion d'esprit critique depuis des années dans tous mes épisodes, aujourd'hui je voulais en parler clairement pour vous donner des pistes pour cultiver le vôtre ! ✨ Écoute cet épisode pour : - Identifier les réflexes et attitudes qui caractérisent un esprit critique incarné- Comprendre pourquoi notre époque favorise la paresse intellectuelle (et pourquoi c’est pas ta faute)- Reprendre ton pouvoir de discernement et de pensée vivante, pour rester lucide, nuancée et surtout fidèle à ton système de valeurs ! 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 🔥 Toutes mes formations et programmes sont soldés de -30 à -45% ! Uniquement du 13 au 15 Juin seulement ici : https://chloebloom.com/catalogue Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49 min
  5. Poser ses limites, préserver son temps et son énergie - rediffusion

    5 JUIN

    Poser ses limites, préserver son temps et son énergie - rediffusion

    Comment savoir que je dépasse mes propres limites sans le voir ? Pourquoi je suis toujours fatiguée alors que je coche toutes les cases du “prendre soin de moi” ? Comment redevenir gardienne lucide de mon temps, de mon attention, de mon énergie ? Dans cette rediffusion que vous aviez adorée, on aborde la notion de besoins et de limites pour apprendre à se préserver ! On aborde tous les petits endroits du quotidien dans lesquels on se fatigue parce qu’on se sur-adapte, parce qu’on veut être loyales, et polies. Il fait parfaitement suite à l’épisode sur le syndrome de la bonne élève ! ✨ Écoute cet épisode pour : - Mieux "lire" les contextes dans lesquels ton énergie se disperse ou s’effondre.- Apprendre à remettre en place une autorité intérieure claire (exemple avec ton emploi du temps, ta batterie sociale, ta présence etc)- Apprendre à lier le "vivre ensemble" et le "mes limites sont celles ci !"💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : - 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs- Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue- Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min
  6. Le syndrome de la bonne élève : brillante, docile, et invisible

    29 MAI

    Le syndrome de la bonne élève : brillante, docile, et invisible

    Chercher à exceller dans tout… est-ce vraiment un choix libre ? Répondre aux attentes, pour se sentir légitime, est-ce normal ? Adapter ton intelligence à ce qui est recevable et renoncer à ta voix pour te préserver une place et te sentir aimée... C'est ce que l’on appelle “syndrome de la bonne élève” et cela n’a rien d’innocent. De nombreuses auditrices de ce podcast se reconnaissent dans celui ci. Dans cet épisode, je mets en lumière l'archétype de la bonne élève, puisque je l'ai bien incarnée et que je travaille à en sortir depuis 15 ans 😅 . Celle qui a intégré très tôt que l’amour, la reconnaissance, et la place se méritent à force de performance, de docilité et d’effacement de soi. Celle qui fait tout bien, tout juste, tout comme il faut — au point de ne plus savoir ce qu’elle veut vraiment. Dans cet épisode on aborde la notion de respectabilité, d’auto-discipline des corps féminins, de l’injonction à plaire sans déranger, de sur-adaptation, de la performance comme stratégie de sécurité chez les femmes. ✨ Écoute cet épisode pour : - comprendre les racines réelles de ce syndrome : éducatives, sociales, psychiques- repérer ses manifestations invisibles dans ton corps, ta parole, ton rapport au pouvoir- sortir doucement de ce carcan ! 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : - 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs- Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue- 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo juste ici !- Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min
  7. 13 habitudes pour avoir plus d'énergie ! - Rediffusion

    22 MAI

    13 habitudes pour avoir plus d'énergie ! - Rediffusion

    ➡️ Le guide complet de 77 pages pour avoir plus d'énergie au quotidien ✨: https://chloebloom.com/pdc-13-habitudes Comment avoir plus d'énergie dans ma vie de tous les jours ? Comment se sentir plus en forme, plus à l'écoute de mes besoins ? Pourquoi est-ce que je me sens souvent vidée, épuisée ? Quelles actions simples je peux intégrer dans mon quotidien pour me sentir en forme et pleine d'énergie ? Comment construire une vraie hygiène de vie qui soutient mon énergie mentale, émotionnelle et physique ? 🔍 Ce que je te propose dans cet épisode : Je partage 13 habitudes que j’ai mises en place et qui ont un impact direct sur la qualité de mon énergie au quotidien. Des choix concrets, accessibles, et surtout durables — loin des coups de boost qui ne fonctionnent pas sur la durée. Cet épisode est l’un des plus écoutés du podcast, j'ai donc choisi de le rediffuser ! Il mérite d’être ré-écouté, re-digéré, re-pratiqué, surtout quand on sent qu’on a besoin de remettre notre énergie au centre de notre vie ! Pour aller plus loin, j’ai aussi créé un dossier complet de 77 pages, à télécharger gratuitement ➡️ https://chloebloom.com/pdc-13-habitudes Il reprend chaque habitude avec des explications claires, des mantras, des suggestions de pratiques, et des pistes d’intégration concrètes. ✨ Écoute cet épisode pour : - identifier les 13 leviers qui permettent d'avoir plus d'énergie au quotidien.- ajuster ton rythme et ton environnement pour ne plus te sentir épuisée.- ancrer des micro-actions puissantes qui soutiennent tes besoins.Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : ➡️ Tu peux télécharger le guide complet de 77 pages pour avoir plus d'énergie au quotidien ! ➡️ https://chloebloom.com/pdc-13-habitudes Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : - 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs- Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue- Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47 min
  8. Je n’ai plus de désir (perte de libido)

    15 MAI

    Je n’ai plus de désir (perte de libido)

    Pourquoi est-ce que je n’ai plus de désir ? Pourquoi est-ce que c’est toujours moi qui me sens coupable de ne plus avoir envie ? Qu’est-ce qui pourrait rallumer mon désir dans toutes les sphères de ma vie ? Dans cet épisode, on plonge dans la question du désir. Un sujet tabou, souvent mal compris, surtout quand il s’agit des femmes. Parce que le désir, ce n’est pas juste une affaire de libido ou de performance sexuelle. C’est une force vitale, une énergie qui traverse toutes les dimensions de notre existence. On va parler de cette injonction silencieuse qui pèse sur les femmes : être désirables, mais rarement être désireuses. On va explorer pourquoi tant de femmes finissent par croire qu’elles ont un problème, simplement parce que leur désir s’éteint. Alors que, bien souvent, le désir n’est pas absent. Il est étouffé, ignoré, mal compris. Mais le désir, c’est aussi ce qui nous pousse à créer, à explorer, à rêver. C’est une force motrice, une quête, une tension vivante. Que ce soit dans la vie amoureuse, dans nos projets, dans notre quotidien. ✨ Écoute cet épisode pour : - Comprendre pourquoi le désir féminin est souvent mal compris et culpabilisé.- Explorer la différence entre être désirée et désirer vraiment.- Découvrir comment renouer avec votre désir dans toutes les sphères de votre vie.💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : - 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs- Tous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue- Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36 min
Tout afficher (257)

Hôtes et personnes invitées

4,8
sur 5
4 685 notes

À propos

Je suis Chloé Bloom, entrepreneure aux multiples casquettes. Chaque jeudi je vous partage les réflexions, les phases d'introspection et les clés qui, selon moi, permettent de vivre notre vie plus pleinement et de trouver plus d'épanouissement. Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous. Si cela vous plait, je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin, ainsi que de laisser une jolie note et un commentaire si vous souhaitez soutenir le podcast. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Chloé Bloom
  • Années d’activité
    2019 - 2025
  • Épisodes
    257
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Site web de l’émission
    La vie suffit !

Vous aimeriez peut‑être aussi

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.
Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada