129 épisodes

T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!

Repousser les limites J-F Dussault

    • Sports

T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!

    #130 - Max Gauduin - Gagnant de la Chartreuse: après un down perso, il gagne la BFC pour accomplir une Fun Run au Barkley Marathon

    #130 - Max Gauduin - Gagnant de la Chartreuse: après un down perso, il gagne la BFC pour accomplir une Fun Run au Barkley Marathon

    Max est un athlète hors pair et un humain incroyable. On passe par ses tout débuts dans le sport, et même par son coup de déprime quand il a pris un certain recul.
    Ses débuts dans le trail d’endurance: 
    On parle de sa victoire à la Chartreuse Terminorum en 2019. (Barkley marathon français)


    On parle beaucoup de notre passion pour la Barkley Marathon, bien évidement: puisqu’il a connu toute une performance à l’édition 2024. Une fameuse ‘Fun Run’: 3 boucles sur 5. 
    Un des rares qui peut partager comment il a fait pour entrer au Barkley Marathon (c’est un processus secret): puisqu’il a gagné la Barkley Fall Classics à l’automne 2023.
    En plus, il a pris le départ dans un état pitoyable. Une histoire hallucinante.
    On parle de sa première un peu trop rapide dans l’excitation du moment avec John Kelly en autre.
    De l’ambiance magique qu’il a eu en 2024 à la Barkley: du moment fort, l’arrivée de Jasmine.
    Et du discours spectaculaire de Ihor Verys quand il a gagné.
    (Si tu lis ça, ici: Ihor est mon prochain invité.)
    On parle du légendaire Laz.
    Les différences du BFC vs Barkley Marathon.
    Comment bien s’y préparer.


    On parle également de son entreprise de voyage trail organisé.
    https://trails-in-france.com/


    La course qu’il organise et qu’il est directeur, une backyard ultra en France.
    https://www.one-more-loop.com/


    Une personne incroyable et passionnée à découvrir. 
    Bel épisode pour des ‘geek’ de la ‘Barkley’!
    Bonne écoute!

    • 1h 47 min
    #129 - Tomokazu Lhana - Veteran from Barkley Marathon, running coach, solid ultrarunner and living from sport activities in Japan

    #129 - Tomokazu Lhana - Veteran from Barkley Marathon, running coach, solid ultrarunner and living from sport activities in Japan

    Tomo est un coureur d’ultra-marathon aguerri japonais qui a accompli plusieurs défis incroyable, toujours en gardant un niveau compétitif assez élevé.
    Entre autres, il est finisher du légendaire Grand Slam américain: les 4 plus vieux 100 miles!


    Il est également coach de course à pied.
    Il a une bissness en ligne, avec laquelle il vend des articles de courses: vêtements et produits de nutrition de performance.
    Comme il me disait si bien: tout ses activités sont en lien avec la course et le sport d’endurance.


    Cette année, il participait cette année pour une cinquième années au légendaire Barkley Marathon.
    Sa meilleure performance à ce jour: une fun run, c’est à dire trois boucles complétées.
    Super sympathique.
    Vous allez l’aimer.
    Bonne écoute!


    https://tomospit.com/




    Tomo is a Japanese ultra-marathon runner who has completed several incredible challenges, always keeping a fairly high competitive level.
    Among other things, he is a finisher of the legendary American Grand Slam: the 4 oldest 100 miles!


    He is also a running coach.
    He has an online bissness, with which he sells shopping items: clothing and performance nutrition products.
    As he told me so well: all his activities are related to running and endurance sport.


    This year, he participated for a fifth year in the legendary Barkley Marathon.
    His best performance to date: a fun run, it means three completed loops.
    Super friendly.
    You will like it.
    Good listening!


    https://tomospit.com/

    • 35 min
    #128 - Danny Desrosiers - Aventurier, conférencier et cyclo-tourisme dont plus de 11000km en Australie

    #128 - Danny Desrosiers - Aventurier, conférencier et cyclo-tourisme dont plus de 11000km en Australie

    Danny est tout d’abord un sportif qui a commencé sur le tard: après un demi siècle inactif, il a décidé de se lancer dans une perte de poids saine pour finalement aboutir à son premier demi-marathon.
    Ensuite, il est allé en expédition au Kilimandjaro. Qui fût toute qu’une préparation et toute une aventure.
    Ça l’a motivé à se lancer dans d’autres défis.
    Son cousin un peu plus jeune que lui, lui a raconté qu’il s’en allait traverser l’Australie à vélo, cyclo-touriste pour ses 50 ans.
    Après avoir muri la réflexion: il a décidé de l’accompagner.
    Pour s’y préparer, il est allé traverser les monts Grouxl en hiver avec Frédéric Dion en raquette.
    Faut savoir que très peu de gens le font, puisque c’est relativement dangereux avec les espaces aux grands déserts et peu de villes.
    Équipé d’une tente, téléphone satélite et sacoche sur le vélo pour tout traîner: une histoire incroyable qui a durer près de 6 mois. Ils l’ont traversé d’est en ouest et ensuite, du sud vers le nord.
    Il me raconte un peu les trucs qu’il a dû apprendre: dont comment réparer un rayon brisé. 
    On parle également de ses plans vers le futur et d’un triathlon pour lequel il s’occupe du volet communication.
    https://www.triathlonepiq.ca/
    Voici les liens pour le suivre:
    https://www.facebook.com/MBA.Explorateur


    https://www.instagram.com/mba_explorateur/


    Un homme incroyable au parcours inspirant qui ne vous laisseras pas indifférent!
    Bonne écoute!

    • 2 h 12 min
    #127 - Caroline Longchamp - Sportive sur le tard mais elle a participé au championnat Ironman de Kona et bien plus

    #127 - Caroline Longchamp - Sportive sur le tard mais elle a participé au championnat Ironman de Kona et bien plus

    Caroline est une femme et une athlète vraiment passionnée et remplie d’humilité. J’me rappelle l’avoir découvert au cours d’un reportage de Radio-Canada à la télévision suite à sa performance impressionnante au championnat d’Ironman à Kona à Hawaï. Quoi qu’elle aie commencé sur le tard: ça ne l’a pas empêchée de devenir performante au travers tout ça: même si ça n’a jamais été un de ses objectifs.
    On parle également de sa grosse course de vélo en Europe, et bien certainement sa victoire en championnat de duathlon qui fût un point tournant dans sa carrière d’athlète. Malgré son incident: elle a réussit à remporter l’épreuve.
    Par la suite, elle a dû subir une opération.
    Elle me raconte tout ce processus, qui fût plutôt difficile, mais payant en apprentissage.
    Elle me raconte également qu’elle est ambassadrice pour https://www.jecoursqc.com.
    Ainsi ambassadrice pour les triathlons https://www.capquebec.com.
    Un humain incroyable, ayant le coeur sur la main et en plus, ayant des capacités surhumaine: vous allez l’adorer si vous ne la connaissez pas!
    Bonne écoute!

    • 54 min
    #126 - Mathieu Fortin - Coach, coureur d’ultra et ‘race director’ … un vrai guerrier

    #126 - Mathieu Fortin - Coach, coureur d’ultra et ‘race director’ … un vrai guerrier

    Mathieu est un fier habitant du Nouveau-Brunswick. Malgré un parcours en dents de scie qu’il me raconte en toute authenticité: il a fini par trouver son chemin.
    Sa première course à pied … qui fût un ‘échec total ‘!
    Il a couru une dizaine de marathon, il a également fait des triathlons.
    Il me raconte son premier marathon.
    Mais le plus marquant, son 2e qu’il s’est beaucoup préparer avec la nage.
    Au fil du temps, il a découvert la course d’endurance, plus particulière en 2016 au 100km au feu Ultra-trail du mont Albert.
    Une histoire attachante et incroyable.
    L’homme à la cloche à ours! Hahaha
    On parle beaucoup de son approche de coach: courir zen, sa philosophie et son approche de tout les jours.
    Vraiment intéressant et inspirant.
    Je vous invite à aller jeter un coup d’oeil à son site internet.
    https://www.courirzen.ca
    Il offre une approche simplifié et différente de tout ce que j’ai vu ailleurs.
    On parle bien sur de comment ça fonctionne pour collaborer avec lui comme coach/athlète.
    On parle de l’entreprise qu’il a fondé avec son frère.
    https://www.lesfortin.ca/tonus
    On parle de son 100 miles à Capes.
    Sur lequel il a su gérer sa course avec beaucoup de brio et décrocher un podium.
    On parle bien certainement de ses accomplissements en Backyard Ultra.
    Donc une qu’il a fait plus de 200km.

    La course pour laquelle il est directeur de course.
    Un ultra-trail en loop à Caraquet très rapide.
    https://events.runnb.ca/evenement/course-caraquet-trail-running/493271/
    Et ses projets à venir pour 2024.
    Un gars simple, inspirant et authentique.
    Vraiment captivant comme conversation.
    Si vous ne le connaissez pas, vous allez l’aimer.
    Bonne écoute!

    • 1h 51 min
    #125 - Véronique Leboeuf - Vient tout juste de terminer les 6 World Major Marathons: une vraie passionnée

    #125 - Véronique Leboeuf - Vient tout juste de terminer les 6 World Major Marathons: une vraie passionnée

    Véronique est une athlète impressionnante, passionnée de course à pied et déterminée avec ses 26 marathons en banque.
    J’ai eu la chance de m’entretenir avec elle à la suite de son retour du Japon, suite à son dernier des 6 marathons de la série des Majors Marathons.
    Le plus difficile auquel participer: Tokyo.
    Elle me raconte ‘le chemin de croix’ par lequel elle est passée pour y participer.
    On parle de ses débuts sur le tord un peu, dans le sport.
    De comment elle a su retrancher beaucoup de temps en ayant un coach qui gère ses entraînements.
    On parle bien sûr du marathon auquel elle a décidée de participer, dernière minute … qu’elle a remportée. Celui de Longueuil.
    Quelques questions que j’ai eu de mes auditeurs/trices.
    Et ce quelle entrevoit pour le futur et son année: en autre son 7e Boston.
    Une femme inspirante et passionnée à découvrir!
    Bonne écoute!

    • 49 min

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