328 épisodes

Course Epique c’est 1 invité.e., 1 course, 1 histoire hors du commun. Dans ce podcast consacré à la course à pied et au trail, Guillaume Lalu interviewe pendant 1 heure un.e athlète émérite ou un.e anonyme passionné.e qui a vécu, à son échelle, une histoire de course qui a marqué sa vie à jamais. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. En savoir plus : https://www.courseepique.fr/ Contact : guillaume@courseepique.fr
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Course Epique Sportcast Studios

    • Sports
    • 4,9 • 725 notes

Course Epique c’est 1 invité.e., 1 course, 1 histoire hors du commun. Dans ce podcast consacré à la course à pied et au trail, Guillaume Lalu interviewe pendant 1 heure un.e athlète émérite ou un.e anonyme passionné.e qui a vécu, à son échelle, une histoire de course qui a marqué sa vie à jamais. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. En savoir plus : https://www.courseepique.fr/ Contact : guillaume@courseepique.fr
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    #137. Géraldine Juge "Sur le fil de la barrière horaire pendant 26 heures" - La CCC

    #137. Géraldine Juge "Sur le fil de la barrière horaire pendant 26 heures" - La CCC

    J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode une coureuse amatrice, Géraldine Juge.
    Géraldine est une entrepreneuse suisse qui s’est progressivement prise de passion pour la course à pied, et notamment le trail.
    Elle a savamment pris le temps d’allonger les distances jusqu’à se retrouver propulsée l’été dernier, presque par hasard, sur la ligne de départ de la CCC et de ses 100km et + de 6000m de dénivelé positif.
    Une course, son 1er ultra-trail, qui marque pour elle un significatif pas en avant en termes d’engagement et qu’elle décide malgré tout d’aborder par le prisme du plaisir avant tout.
    Cette expérience va se révéler être pour elle une lutte acharnée pour tenir dans les délais de 26h30 de barrière horaire qu’impose la course.
    Mais je ne vous en dis pas plus, Géraldine va vous raconter tout ça bien mieux que moi.
    Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Contre la montre”.
    ***
    Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.
    Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/
    Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube
    Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 1h 6 min
    [EXTRAIT] Geraldine Juge "Sur le fil de la barrière horaire pendant 26 heures" - La CCC

    [EXTRAIT] Geraldine Juge "Sur le fil de la barrière horaire pendant 26 heures" - La CCC

    J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode une coureuse amatrice, Géraldine Juge.
    Géraldine est une entrepreneuse suisse qui s’est progressivement prise de passion pour la course à pied, et notamment le trail.
    Elle a savamment pris le temps d’allonger les distances jusqu’à se retrouver propulsée l’été dernier, presque par hasard, sur la ligne de départ de la CCC et de ses 100km et + de 6000m de dénivelé positif.
    Une course, son 1er ultra-trail, qui marque pour elle un significatif pas en avant en termes d’engagement et qu’elle décide malgré tout d’aborder par le prisme du plaisir avant tout.
    Cette expérience va se révéler être pour elle une lutte acharnée pour tenir dans les délais de 26h30 de barrière horaire qu’impose la course.
    Découvrez dès à présent ce 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral dès mercredi.
    ***
    Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.
    Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/
    Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube
    Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 5 min
    #136. Marie Perrier "Accéder au rêve olympique sur marathon, en 1 an" - Le Marathon de Valence

    #136. Marie Perrier "Accéder au rêve olympique sur marathon, en 1 an" - Le Marathon de Valence

    L’histoire de Marie Perrier, c’est celle d'une passion dévorante pour la course à pied, qui l'a menée des sentiers sauvages de l'île Maurice, dont elle est originaire, aux plus prestigieuses courses internationales, jusqu'au rêve ultime de nombre d’athlètes : les Jeux Olympiques.
    Dès l'âge de 16 ans, Marie a embrassé la liberté et les défis que lui offraient les trails mauriciens, se révélant rapidement comme une compétitrice hors pair. 
    Sa soif de dépassement l'a conduite en France, où elle a su allier avec brio études en marketing et communication, et compétition à haut niveau. 
    Au sein du CA Balma à Toulouse, elle a continué à étonner par sa polyvalence et sa détermination, brillant sur toutes distances, des courses sur route, au cross en passant par les trails les plus techniques.
    Son chemin vers les Jeux Olympiques a pris corps à l’occasion de sa performance remarquée au marathon de Valence en décembre dernier, où elle a non seulement établi un nouveau record national mais aussi décroché sa qualification pour les JO de Paris 2024. 
    Ce moment représente pour Marie, à la fois le couronnement d'un travail acharné et le point de départ vers de nouveaux défis, dont elle va nous en parler aujourd’hui.
    Je suis convaincu que son histoire, ses conseils, la vision de sa pratique et la concrétisation de ce rêve olympique vous captiveront autant qu'ils m'ont captivé.
    Mais je ne vous en dis pas plus, Marie va vous raconter tout ça bien mieux que moi.
    Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Paris réussi".
    ***
    Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.
    Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/
    Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube
    Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 1h 6 min
    [EXTRAIT] Marie Perrier "Accéder au rêve olympique sur marathon, en 1 an" - Le Marathon de Valence

    [EXTRAIT] Marie Perrier "Accéder au rêve olympique sur marathon, en 1 an" - Le Marathon de Valence

    L’histoire de Marie Perrier, c’est celle d'une passion dévorante pour la course à pied, qui l'a menée des sentiers sauvages de l'île Maurice, dont elle est originaire, aux plus prestigieuses courses internationales, jusqu'au rêve ultime de nombre d’athlètes : les Jeux Olympiques.
    Dès l'âge de 16 ans, Marie a embrassé la liberté et les défis que lui offraient les trails mauriciens, se révélant rapidement comme une compétitrice hors pair. 
    Sa soif de dépassement l'a conduite en France, où elle a su allier avec brio études en marketing et communication, et compétition à haut niveau. 
    Au sein du CA Balma à Toulouse, elle a continué à étonner par sa polyvalence et sa détermination, brillant sur toutes distances, des courses sur route, au cross en passant par les trails les plus techniques.
    Son chemin vers les Jeux Olympiques a pris corps à l’occasion de sa performance remarquée au marathon de Valence en décembre dernier, où elle a non seulement établi un nouveau record national mais aussi décroché sa qualification pour les JO de Paris 2024. 
    Ce moment représente pour Marie, à la fois le couronnement d'un travail acharné et le point de départ vers de nouveaux défis, dont elle va nous en parler aujourd’hui.
    Je suis convaincu que son histoire, ses conseils, la vision de sa pratique et la concrétisation de ce rêve olympique vous captiveront autant qu'ils m'ont captivé.
    Découvrez dès à présent ce 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral dès mercredi.
    ***
    Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.
    Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/
    Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube
    Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 5 min
    #135. Audrey Tanguy "Courir main dans la main pendant 12 heures sur les sentiers de Madère" - le MIUT

    #135. Audrey Tanguy "Courir main dans la main pendant 12 heures sur les sentiers de Madère" - le MIUT

    J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique, Audrey Tanguy.
    Originaire de l’Ain, Audrey a grandi au sein d'une famille où le sport occupait une place prépondérante. 
    Elle s'adonne au patinage artistique jusqu'à ses 13 ans avant de se tourner vers le tennis, qu'elle pratique assidûment pendant huit ans. En parallèle, elle court régulièrement avec sa mère, dans une approche loisirs. 
    C'est à 24 ans qu'Audrey, encouragée par son beau-père, découvre le trail en compétition et remporte immédiatement sa première course. 
    Découvrant une affinité pour les épreuves d'endurance, elle se lance ensuite dans l'ultra-trail, et y signe des performances remarquables en remportant notamment l’Echappée Belle en 2017, la TDS en 2018 et 2019, ou encore en finissant à la 2eme place de la Diagonale des Fous en 2018.
    Audrey a également été sacrée championne du monde de trail par équipe en juin dernier.
    Elle revient avec nous dans cet épisode sur son MIUT 2019, une course qui lui tient particulièrement à coeur et qu’elle a longuement partagée avec Katie Schide. Une course dont elle garde un souvenir ému.
    Elle y évoque également son parcours de vie, les courses qui ont globalement marqué sa carrière, son rapport au stress, un sujet majeur pour Audrey. Elle tire également le bilan de son année 2023 et nous livre une grande annonce pour sa saison 2024.
    J’ai passé un moment génial avec Audrey, si généreuse, spontanée et enthousiaste, c’est à chaque fois un immense plaisir de croiser sa route. Mais je ne vous en dis pas plus, Audrey va vous raconter tout ça bien mieux que moi.
    Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Partenaires Particulières”.
    ***
    Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.
    Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/
    Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube
    Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 1h 2 min
    [EXTRAIT] Audrey Tanguy "Courir main dans la main pendant 12 heures sur les sentiers de Madère" - le MIUT

    [EXTRAIT] Audrey Tanguy "Courir main dans la main pendant 12 heures sur les sentiers de Madère" - le MIUT

    J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode de Course Epique, Audrey Tanguy.
    Originaire de l’Ain, Audrey a grandi au sein d'une famille où le sport occupait une place prépondérante. 
    C'est à 24 ans qu'Audrey, encouragée par son beau-père, découvre le trail en compétition et remporte immédiatement sa première course. 
    Découvrant une affinité pour les épreuves d'endurance, elle se lance ensuite dans l'ultra-trail, et y signe des performances remarquables en remportant notamment l’Echappée Belle en 2017, la TDS en 2018 et 2019, ou encore en finissant à la 2eme place de la Diagonale des Fous en 2018.
    Audrey a également été sacrée championne du monde de trail par équipe en juin dernier.
    Elle revient avec nous dans cet épisode sur son MIUT 2019, une course qui lui tient particulièrement à coeur et qu’elle a longuement partagée avec Katie Schide. Une course dont elle garde un souvenir ému.
    Elle y évoque également son parcours de vie, les courses qui ont globalement marqué sa carrière, son rapport au stress, un sujet majeur pour Audrey. Elle tire également le bilan de son année 2023 et nous livre une grande annonce pour sa saison 2024.
    J’ai passé un moment génial avec Audrey, si généreuse, spontanée et enthousiaste, c’est à chaque fois un immense plaisir de croiser sa route.
    Découvrez dès à présent ce 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral dès mercredi.
    ***
    Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.
    Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/
    Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube
    Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 5 min

Avis

4,9 sur 5
725 notes

725 notes

lucas.brt ,

J’aime ce podcast

J’aime ce podcast, j’aime cette fluidité dans l’échange qui est instauré on a l’impression de prendre un café avec des copains et de parler par passions, j’adore le format.
Je me sens à ma place quand j’écoute et il y’a toujours de quoi s’inspirer des intervenants ou même de Guillaume.
Pour conclure j’aime ce podcast.

HéleneSM ,

Sponsor

Noooonnn pas la BNP Guillaume… c’est la pire banque la plus polluante !!

Le Hic ,

Arrêtez les extraits INUTILES

C’est PÉNIBLE ça n’a aucun intérêt sauf gonfler artificiellement vos statistiques d’écoute pour berner les annonceurs et tricher pour gagner des places dans les classements mais vous cassez les pieds de vos auditeurs avec ces épisodes inutiles…

PS : on peut mentir à tout le monde sauf à soi-même…

Classement des podcasts dans Sports

RMC
RMC
Sunday Night Productions
RMC
Barthelemy Fendt
beIN SPORTS France

D’autres se sont aussi abonnés à…

Nicolas Fréret / Distances+
Let's Trail Podcast
Sunday Night Productions
RMC
Sunday Night Productions
Barthelemy Fendt