1h 1m
S3 SEANCE 4 // Samasamsthânam YOGA avec Bryan
-
- Forme et santé
Une séance très douce pour se déposer.
A travers la technique de respiration des Krama (paliers) et la symbolique des Kosha (strates de l'être humain) nous chercherons à nous relier à Ananda, la joie, pour finir si vous le souhaitez par une méditation en silence.
Ce cours vous a plu ?
Pour soutenir la création de ces séances, rendez-vous sur TIPEEE
fr.tipeee.com/yoga-b-eliaosn
En donnant ne serait-ce que 5€/mois vous me permettrez de continuer à enregistrer sereinement et surtout d'offrir ces séances en libre-accès à tous.
N'hésitez pas à partager autour de vous.
Merci !
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1h 1m
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