54 min
S4 SEANCE 1 // Dvipâda pîtham YOGA avec Bryan
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- Forme et santé
Je vous propose de rentrer dans cette séance avec le Mudra du lotus : en rejoignant les mains devant la poitrine, imaginons une fleur s'ouvrir et se refermer au rythme de la respiration. Jusqu'à s'ouvrir pleinement dans la posture de la dvipâda pîtham, la Table à deux pieds.
Ce cours vous a plu ?
Ces séances sont gratuites et en libre-accès pour tous.
N'hésitez pas à en parler autour de vous ! ;)
Si vous souhaitez soutenir leur création et me permettre de continuer à enregistrer sereinement, vous pouvez participer en m'envoyant directement votre soutien par voie postale ou bien par virement
(contact par mail pour plus d'informations @ yogabeliason@gmail.com).
MERCI ! :)
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