19 épisodes
Second Souffle Podcast CrossFit Second Souffle
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- Forme et santé
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4,4 • 9 notes
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Nos actions quotidiennes influencent notre santé et notre condition physique, dans le bon comme dans le mauvais sens.
Retrouvez l'équipe de CrossFit Second Souffle qui vous parlera d'entrainement, de nutrition, ou tout autre sujet autour du style de vie "healthy".
Que vous souhaitiez prendre en main votre santé, améliorer vos performances à la salle, ou juste profiter de la douce voix de Romain, ce Podcast est pour vous.
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Ep19 - S'entrainer en vacances
Programme d'entrainement pour les vacances:
http://www.crossfit-secondsouffle.com/programme-dentrainement-pour-les-vacances/ (http://www.crossfit-secondsouffle.com/programme-dentrainement-pour-les-vacances/) -
Ep18 - L'hypertrophie et l'importance de la protéine
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Ep14 - Notre programmation - Question Réponse
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Avis
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