Un quotidien plus serein Sarah Te Coach

Mal vivre sa grossesse, à deux reprises. Frôler la dépression postpartum. Abandonner un projet professionnel alors que le succès est au rendez-vous.
Camille a vécu beaucoup d'étapes de sa vie de femme très différemment de "la norme". Elle nous en parle aujourd'hui, et notamment de comment elle a trouvé sa place tout en affirmant ses différences.
Camille nous parle dans cet épisode de :

sa vision de la sérénité en tant que maman
comment elle a réussi à trouver sa place après avoir longtemps eu l’impression de n’être à sa place nulle part
son cheminement pour construire sa propre version de la maternité, loin des clichés et stéréotypes
ce qui lui fait du bien et lui permet de prendre soin d’elle au quotidien en tant que maman
comment et pourquoi elle a décidé d’abandonner un projet entreprenarial qui lui tenait pourtant à coeur

 
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Celle qui te critiquera toujours le plus et le plus durement : toi-même ! Dans cet épisode Karen nous raconte son parcours personnel pour arriver à faire taire son imposteur afin d'oser vivre pleinement sa vie et ses rêves. Elle nous délivre ses conseils et ses petites astuces et nous partage la vision douce et bienveillante avec laquelle elle vit sa vie et accompagne les entrepreneuSES !

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L’écoute ? La clé du bonheur et de la sérénité ? Dans cet épisode je reçois Mathilde Bjarnason, ostéopathe naturopathe, spécialisée dans l’accompagnement de la femme et des familles dans la périnatalité. On y parle d’écoute : de soi, des autres, de son corps ? Et dans tout ce bruit, qu’est-ce qu’on garde et qu’est-ce qu’on laisse de côté ? Mathilde nous offre ici ses réponses et comment, surtout en tant que femme, l’écoute est une des clés du bonheur, de l’épanouissement et de la sérénité !

Tu peux retrouver Mathilde sur les réseaux sociaux et en consultation en France pendant l’été. Et pour transformer toi aussi ton quotidien, télécharge ta roadmap épanouissement et découvre immédiatement les 6 clés qui t’amèneront vers un quotidien plus épanoui et serein.

On se retrouve également sur instagram !

Des techniques concrètes à appliquer facilement et dès aujourd'hui pour savoir gérer la prochaine fois que tu te retrouves submergée par tes émotions, que tu n'arrives pas à trouver le sommeil ou que le stress prend le dessus !

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Amber est maman d'un petit garçon de 3 ans, elle a 4 métiers dont elle est passionnée, elle est américaine expatriée en France depuis 10 ans et elle est une des mamans les plus sereines que je connaisse ! Comment fait-elle ? Dans cet épisode, elle nous parle de comment elle s'organise, de ses super-pouvoirs qu'elle a découverts depuis qu'elle est maman, de sa relation avec son compagnon mais aussi et surtout de sa relation à elle-même. Un épisode à ne pas manquer !
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Comment utiliser les énergies astrologiques dans le quotidien ? Qu’est-ce que c’est ? À quoi ça nous sert ? Comment en tirer partie pour un quotidien plus serein et épanoui ? Aujourd'hui on répond à tout ça.

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