Подкасты РИА Новости

•

Channel • 38 Shows

Education

Education

Updated weekly
Society & Culture

Society & Culture

Updated 13/09/2022
Places & Travel

Places & Travel

Updated 04/08/2023
Society & Culture

Society & Culture

Updated 09/02/2019
Fitness

Fitness

Updated 22/05/2024
Relationships

Relationships

Updated weekly
Books

Books

Updated weekly

07/04/2021

Голодание. Лечит или убивает?

Управляемый стресс и кетоз: что происходит с организмом на каждом сроке голодания? Реально ли голодать дома? И почему выход из голодания должен начинаться всего с одной ложки киселя? Объясняет врач-терапевт, специалист по разгрузочно-диетической терапии, а также марафонец и триатлет Александр Барвинский. 04:10 Разгрузочно-диетическая терапия: что это (и как она появилась) 08:06 “Эту терапию начали применять еще в психиатрии”: зачем и кому нужно голодание 09:40 Что происходит с организмом при голодании 16:04 Сколько времени нужно голодать (и что происходит на каждом сроке) 17:45 Как технически происходит вход в голодание 25:50 “Минимум 20 км в день”. Почему голодающему нужно двигаться, а не лежать 27:25 Выход из голодания (основные проблемы и как их избежать) 30:35 “От неправильного выхода из голода можно умереть” 31:47 Как голодать дома 33:39 “Разгрузочный день как средство искупления грехов после застолья” 36:00 Откуда миф, что “при голодании первым делом уходят мышцы” 37:40 65 дней без еды и воды: эксперимент Алена Бомбара. Можно ли “умереть от страха” 40:35 Сколько веса человек теряет за неделю голодания ( и сколько кг потом вернется) 41:45 Выход из голода как перезагрузка отношений с едой

07/04/2021

•

46 min
04/08/2023

Как лешие, рыцари и русалки "делят" между собой земли Калининграда

Из Калининграда бесследно исчезли лешие, домовые, барздуки и маркополи. Вместо них город захватили русалки, гигантские крысы и призраки студентов. Куда пропадают старинные легенды, и какие мифы приходят на их место? О том, как меняется народный фольклор Калининградской области и почему забываются старинные легенды, нам рассказала преподаватель русского языка и литературы в гимназии № 40 имени Гагарина, филолог Лариса Рубцова. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь: Apple Podcasts, Google Podcasts Яндекс.Музыка, VK Музыка и Castbox. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. Cледите за новостями и новыми выпусками в нашей группе во ВКонтакте. ________ Редакторы: Анна Глушенкова, Руслан Жигалов Монтаж: Андрей Темнов

04/08/2023

•

14 min
22/11/2023

Деньги. Должен ли мужчина платить за кино, кафе и такси

Одна из вечных тем для споров — кто оплачивает счет на свидании. Скажем, позвал молодой человек в кафе, значит, он и угощает? А если девушка хочет разделить счет, как об этом сообщить деликатно? Еще один неловкий момент связан с такси — должен ли мужчина за свой счет вызвать машину в конце встречи? Обсуждаем в эпизоде все, что касается денег. Эксперт эпизода — психолог, эксперт по отношениям Денис Шальнов. Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. ________ Ведущие: Анна Глушенкова, Полина Панина Монтаж: Анастасия Паниоти

22/11/2023

•

44 min
08/11/2023

Голосовые и звонки: как по ним "раскусить" человека

Довольно часто после общения в мессенджерах следует предложение созвониться. Но что делать, если долгие переговоры по телефону скорее утомляют, а не разжигают интерес? Еще один спорный момент – голосовые сообщения. Считается ли обмен голосовыми "переходом на новый уровень" и почему неловкие паузы во время телефонного разговора – это нормально. Эксперт эпизода — психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев. Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка. Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста. ________ Ведущая: Анна Глушенкова Монтаж: Анастасия Паниоти, Ярослав Яценко

08/11/2023

•

33 min
10/05/2024

Почему боевая машина стала "Катюшей", а защитные заграждения – "ежами"

Почему военную машину назвали "Катюшей", где можно "голосовать", и есть ли разница между "взять в клещи" и "зажать в тиски". Выясняем, как во время Великой Отечественной войны в русском языке появились военные неологизмы. Эксперты эпизода — кандидат исторических наук, академик Валерий Куличков и старший преподаватель Института лингвистики РГГУ и Школы лингвистики Высшей школы экономики Антон Сомин. _________ Автор эпизода: Анастасия Кудрявцева Звукорежиссер: Анастасия Паниоти

10/05/2024

•

15 min
30/04/2020

Удаленка, которую мы не выбирали

Специалисты рекомендуют обедать с коллегами по видеосвязи, чтобы не чувствовать себя брошенным, и оставить попытки быть многозадачным. Как перестать отвлекаться на кота и гуляющих на улице детей? Что помогает переключаться с домашнего состояния на рабочее? И почему, несмотря на увеличение количества сна и отдыха, апатия не уходит? Эпизод на удалёнке, где Лина играет на укулеле, Ксюша страдает, у Вани находятся все признаки "блуждающего ума", а молекулярный биолог, автор телеграм-канала "Ты ж биолог" Николь рассказывает, как перестать отвлекаться и наконец сосредоточиться на работе. Актуальная статистика и ссылки на "зараженные" проверенными фактами подкасты публикуются каждый день на сайте ostanovirus.ru.

30/04/2020

•

45 min
23/05/2024

"Мой парень – псих". Где грань между нестандартностью и неадекватностью

Можно ли влюбиться и построить счастливые отношения, если психиатр поставил вам диагноз депрессия? Что делать, если новый знакомый признается, что у него обсессивно-компульсивное расстройство, ПТСР или шизофрения? Какие психические расстройства продолжают стигматизировать в обществе, и могут ли подобные заболевания проявиться во взрослом возрасте. Эксперт эпизода — психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев. Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка. ________ Ведущие: Анна Глушенкова, Полина Панина Монтаж: Анастасия Паниоти

23/05/2024

•

57 min
10/03/2021

Как поститься без вреда для здоровья

Возможно ли, что в растительном молоке столько же сахара, сколько в газировке (и как это определить)? И какие комплексы витаминов не стоит покупать? Как питаться в пост, чтобы не навредить здоровью - объясняет диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

10/03/2021

•

37 min
21/04/2021

Психосоматика лишнего веса: причем здесь эмоции

Зачем учиться “проживать” свои эмоции и как это делать? И какие упражнения можно делать, чтобы лучше понимать свое тело? Объясняет психолог, специалист по работе с пищевым поведением, автор книги “Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде” Наталья Щербинина. 02:05 Что такое “психосоматика лишнего веса” (и существует ли она) 04:00 Лишний вес как “вторичная выгода” 08:14 Какие психологические факторы идут из детства 09:35 Какие обстоятельства во взрослой жизни могут стать триггером для набора веса 11:15 Должна ли еда быть удовольствием (и может ли быть единственным источником радости) 16:05 Может ли лишний вес быть формой защиты 17:40 Почему человек, влюбляясь, теряет вес 22:15 Дневник эмоций: зачем их отслеживать 23:32 Как договариваться с собой, если прямо сейчас хочется съесть торт 29:00 Упражнения для того, чтобы научиться лучше понимать свое тело

21/04/2021

•

34 min
15/12/2021

Почему фастфуд считают вредным и так ли это на самом деле

Чем опасен майонез и “жареная корочка”? Почему после занятий спортом лучше не давать себе “индульгенцию” на фастфуд? И сколько раз в неделю или месяц вообще его можно себе позволить? Объясняет врач по образованию, телеведущий и автор программы “Живая еда”, автор книги "Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают" Сергей Малозёмов. 01:53 “Наука говорит, что не бывает продуктов вредных и полезных” 02:47 Что мы вообще называем фастфудом 05:35 Соль: почему мы едим пересоленное 06:48 Почему фастфуд калорийнее, чем другая еда 11:00 “Плавное уменьшение соли вообще не отражается на вкусе еды” 12:50 “Майонез опасен не тем, что он калорийный, а тем, что он вкусный” 13:40 Усилители вкуса: какую они играют роль 17:23 “Конечные продукты гликирования”: чем опасна “жареная корочка” 23:22 “Спортом никогда не сожжешь столько, сколько ты переел”

15/12/2021

•

27 min

Увлекательные, полезные, смешные и внезапные истории для тех, у кого нет времени читать. Просто слушайте! Мы все расскажем.