Нужно просто подняться

jonny.avri
  • 5.0 (1)
  • DESIGN
  • UPDATED WEEKLY
Нужно просто подняться

Подкаст о жизни, работе и том, как находить баланс в хаосе. Катя, Алия, Таня и Настя – 4 дизайнера, которые без пафоса и громких лозунгов обсуждают, как оставаться в ресурсе, когда всё вокруг меняется. Не пытаемся "найти себя и волшебные методики успеха». Только честные разговоры о работе, жизни и способах справляться со всем этим, оставаясь на плаву. Телеграм-канал подкаста: @just_getup

Episodes

  1. 17 APR

    Секретный ингредиент, который спасает от перегруза

    Обсжудаем, какие приколы выдает наш мозг, когда мы качаемся в зале или едем на сноуборде. Топ принципов, как быть бодрым, не селфхармить и не впадать в депрессняк. Раскрываем секреты, какая активность делает из нас машин-продуктивности. Ведущие подкаста: Катя: @jonny.avri Таня: @sawuryonok Алия: @catpower666 Настя: @design_premium Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    1h 2m

  2. 5 MAR

    Зумеры ломают систему или просто не вписываются в неё?

    Работать или жить: миллениалы и зумеры спорят о смысле жизни и значимости работы - кто из них прав? Почему одни выгорают, а другие кайфуют и как найти общий язык. Ведущие подкаста:Катя: @jonny.avri Таня: @sawuryonok Алия: @catpower666 Настя: @design_premium Телеграм-канал подкаста: @just_getup Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    1h 12m

  3. 6 FEB

    Год без стресса: как правильно планировать и не потерять мотивацию

    Обсуждаем, как не превратить свой день в список дел, а начать реально двигаться к целям, даже если всё рушится по плану. Телеграм-канал Кати и подкаста: https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    1h 2m

  4. 02/07/2024

    Я не работаю по выходным

    Как быть продуктивным в будни и без тревожки отдыхать в выходные? Рутина и дисциплина: почему это важно, особенно творческому человеку? В этом выпуске обсуждаем, как мы находим время на себя и хобби, работая 24 на 7. Телеграм-канал Кати и подкаста: https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    1 hr

  5. 18/06/2024

    Вечный студент или когда я уже начну зарабатывать?

    Бесконечное задротство и складирование курсов — be like. Обсуждаем, как выйти из «вечного студента», начать зарабатывать деньги и окупать уже все, чем затарился на эмоциях. Летний лагерь Summer camp - https://sovaschool.ru/summercamp Курс по веб-дизайну с нуля - https://sovaschool.ru/webdesign_new Телеграм-канал Кати и подкаста: https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    53 min

  6. 04/06/2024

    Как стать счастливым?

    Наши реальные истории поиска смысла жизни, мотивации через призму неудач, опускающихся рук и разочарований. Выпуск про то, что подняться можно всегда, даже если кажется, что нет. Телеграм-канал Кати и подкаста: https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    51 min

  7. 21/05/2024

    Искусственный интеллект скоро нас заменит

    Рассуждаем, кому стоит переживать о смене профессии, а кто может расслабиться. Нужно ли вообще обучаться работе с ИИ и на какие курсы мы бы не рекомендовали сливать деньги. Список полезных ИИ для работы на канале: https://vc.ru/u/427899-kate-kupetskaia Телеграм-канал Кати и подкаста: https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    1h 6m

  8. 07/03/2024

    Я никогда не заработаю миллион

    Почему стыдно говорить про деньги и в каком эмоциональном состоянии должны пребывать твои чакры. Что делать если денег нет и как держаться. Еще больше кринж историй от Кати, основательницы школы SOVA на вебинаре 10 марта в 15:00 Регистрируйся по ссылке: https://sovaschool.ru/hbsale Телеграм-канал Кати и подкаста: https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    53 min

  9. 23/12/2023

    «Я бы такое и сам сделал» или рейтинг самых кринжовых правок от клиентов

    Осторожно! Выпуск содержит боль от самых ужасных правок и историй с клиентами! Мы составили рейтинг кринжа из нашего опыта и разобрали как не попадать в такие ситуации вам. Все что вы должны знать о правках, вы найдете в этом выпуске. Больше интересных историй и полезной информации:  Телеграм-канал Кати и подкаста – основательницы школы https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    58 min

  10. 17/12/2023

    Кто выгорит быстрее - гирлянда или мы

    Ставим эксперимент: лечим выгорание вместе с командой. В выпуске рассказали кто прошел эксперимент до конца, разобрали какие методы точно сработают и отвесили мотивации и поддержки на этот декабрьский период. Больше интересных историй и полезной информации:   Телеграм-канал Кати и подкаста – основательницы школы https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    1h 1m

  11. 09/12/2023

    Почему не я? Сказка про успешный успех и куда она может привести.

    Почему она миллионер в 20 лет, а мы нет? Как не сдаться, даже если очень хочется? Где искать ключ к успеху? В новом выпуске подкаста рассказали, как помогал и тормозил успешный успех и как мы пришли к комфортной продуктивности. С вами четверка дизайнеров: Катя, Оля, Аня и Настя! Записали выпуск для всех, кто хочет сдаться и постоянно сравнивает себя с другими. Больше интересных историй и полезной информации:   Телеграм-канал Кати и подкаста – основательницы школы https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    43 min

  12. 25/11/2023

    Как прошлая жизнь влияет на успех

    Верим ли мы в матрицу судьбы и прошлые жизни? Причем тут деньги, карьера и отношения? Как это все применить в работе и просто подняться? Слушайте в первом выпуске подкаста. Больше интересных историй и полезной информации:   Телеграм-канал Кати и подкаста – основательницы школы https://t.me/kate_inspire Будем рады вашим звездочкам, отзывам и отметкам с инсайтами в Stories.

    58 min
  • 12 Episodes

About

Подкаст о жизни, работе и том, как находить баланс в хаосе. Катя, Алия, Таня и Настя – 4 дизайнера, которые без пафоса и громких лозунгов обсуждают, как оставаться в ресурсе, когда всё вокруг меняется. Не пытаемся "найти себя и волшебные методики успеха». Только честные разговоры о работе, жизни и способах справляться со всем этим, оставаясь на плаву. Телеграм-канал подкаста: @just_getup

Information

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada