Синдром отличницы, помощь как унижение и что делать, если все вокруг тупые — Под(слушано)каст #9

Хей!

Это первый Под(слушано)каст в этом году. Собрали ваши вопросы, обсудили и попробовали оказать профессиональную психологическую и дружескую помощь — максимально в рамках формата.

Таймлайн с темами внизу👇🏼

00:52 — как девушке раскрепоститься в постели и начать получать удовольствие?

08:25 — как научиться принимать решения, ведь от этого зависит целая жизнь?

14:28 — как перестать быть для всех «мамочкой»?

19:21 — как перестать думать, что большинство людей тупые и для разговора с ними надо опускаться на их уровень?

21:34 — часто появляется ощущение, что я живу не своей жизнью, а какой должна быть моя — не знаю. Как перестать смотреть на свою жизнь словно зритель и найти равновесие?

24:40 — как избежать того, чтобы семейный быт засосал?

29:13 — как избавиться от синдрома отличницы?

35:27 — как выйти из отношений, если понимаешь, что они уже обречены?

40:13 — как простить измену, если решили остаться вместе?

47:24 — как перестать воспринимать помощь как унижение?