ランニングしながら聴くガチオのラジオ‪♪‬ ガチオ

23年の集計でランキングは20回目、過去を振り返る特集が月刊ランナーズに載っています。自分の記録が同い年の中で何位なのか知るとモチベーションが上がります(^^)
●九州人気ポッドキャスト 7Trails
・レース前日の収録 https://tinyurl.com/yc3ukv76
・レース後の収録 https://tinyurl.com/5484k74k
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#ランニング #ジョギング #フルマラソン #マラソン #全日本マラソンランキング #サブスリー

月刊ランナーズが毎年出している年齢刻みのフルマラソン実績ランキングが発表されました(^^) データからみえることが興味深いです
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ミキティさんに質問です(^^)何才まで走り続けますか? トレイルランニングの魅力は? モチベーションがあがる！
●6/8ガチオと鎌倉イベント https://moshicom.com/102603/
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#ランニング #ジョギング #トレラン #トレイルランニング #鎌倉トレラン #osj #湘南クラブハウス

OSJ湘南クラブハウスのミキティ店長と対談w 実は２人は同学年で話が盛り上がります、そして話は先週のトレランレース彩の国に♪
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ランニングしながら聴けるリアルな実況付きアプリのライブランに出演しました！システムがすごいw 驚いたwww
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週末は天候良好のようですが、かなりの暑さになる予報！それはそれで厳しいレース・・・
完走を目指してがんばってください！ファイト！
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