本集金句
「孩子像一面鏡子，反映出父母本身的心態是否健康」
「以前面對青少年是『你給我回來』，現在是『拜託你出門』」
「讓孩子自己分配時間、反覆實驗並觀察結果，就是在鍛鍊掌管自律的前額葉」
「讓世界當黑臉，讓父母當白臉」
公視【換個爸媽過幾天】
一項社會實驗，探索自己並找到親子衝突的解方。
📺電視
✧每周日晚上9點 | 公視13台首播
✧隔周日上午9點 | 公視13台重播
💻網路
✧每周日中午12點 | 公視+上架
✧隔周六晚上7點 | 公視兒少YT上架
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本集重點
。四個男孩的爸爸的教養秘訣：同高、同齡、同感
。現代少年的困境：3C過度、能量過低
。如何鍛鍊孩子掌管自律能力的前額葉
。如何先接住自己和孩子情緒，再解決問題
。如何看見和肯定孩子行為背後的正向意圖
。全家觀賞《換個爸媽過幾天》—最棒的家庭療癒時刻
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主談人：心理師Nana、馬大元醫師
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