Herz & Sack

Kim + Berit
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Herz & Sack

Schließe ein Abo ab: https://podcasters.spotify.com/pod/show/herzundsack/subscribe Mitte Dreißig. Single, kinderlos. Und trotzdem glücklich?! Hä?! Geht das wirklich? Dieser Podcast ist ein Selbsthilfe-Podcast! Aber auch Lachmuskelworkout. Was tun bei Herzschmerz und Liebeskummer? Auf jeden Fall erstmal sacken lassen! Wir wollen schöne Gefühle!

  1. 4 DAYS AGO

    199 – Brauchen Männer ein Update?

    Unsere Folge wird unterstützt von AMORELIE! AMORELIE mal ausprobieren?? Dann los! Mit HERZSACK20 bekommst du 20% auf alles außer bereits reduzierte Artikel, Gutscheine oder den Adventskalender https://www.amorelie.de/?utm_source=herzundsack&utm_medium=podcast&utm_campaign=general . Herzlich willkommen zu einer bunten Mischung an zauberhaften Rezepten und den No Angels! Wir haben die wirklich fetzigen Rezepte in petto: Schüttelsalat war gestern, heute ist Nacho-Tüten-Salat! In dieser Episode tauchen wir in persönliche Erfahrungen und Alltagsgeschichten ein, die uns allen bekannt vorkommen: Wir reflektieren über den eigenen Körper, die Herausforderungen des weiblichen Wohlbefindens und die Gefühle rund um den Zyklus – oft anstrengend, manchmal schmerzhaft, aber immer bedeutungsvoll. Ein humorvoller Austausch über Missgeschicke im Alltag zeigt uns, wie wertvoll Zeitmanagement und Selbstorganisation sind, und bringt uns zum Schmunzeln über die kleinen Stolpersteine, die jede*r kennt. Nostalgie-Fans kommen beim Rückblick auf Popkultur-Phänomene und Casting-Shows auf ihre Kosten – die „Popstars“-Ära und Bands wie die No Angels lassen wir aufleben und sprechen über die Schönheitsideale und das Dating-Verhalten von damals und heute. In einem offenen Gespräch über Beziehungen und Erwartungen betonen wir, wie wichtig eine gemeinsame Basis und Gleichberechtigung sind. Wir schließen mit einem positiven Ausblick und ermutigen unsere Hörer*innen, die Schönheit im Gemeinsamen und im Individuellen zu entdecken. Du bist schön! Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠ Wir auf Instagram: Berit: ⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠ Kim: ⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

    1h 9m

  2. 29 OCT

    198 – Pumpkin Spice

    In dieser Episode tauchen wir in die Herausforderungen und Freuden des Alltags ein, während wir eine Rückmeldung zur letzten Folge geben. Die Unterhaltung wechselt schnell zu den täglichen Frustrationen, die Technologie mit sich bringt. Ich teile meine Unzufriedenheit mit der ständigen Notwendigkeit, Geräte aufzuladen und die damit einhergehenden Herausforderungen. Dies lenkt den Fokus auf die Wichtigkeit, auch inmitten solcher kleinen Ärgernisse Raum für Entspannung und innere Erneuerung zu finden. Getragen von den Gedanken über das wechselhafte Herbstwetter und den Kontrast zur kürzlich erlebten Sonnenscheinphase, diskutieren wir, wie entscheidend es ist, das eigene Wohlbefinden auszugleichen und die Batterien – nicht nur die elektronischen – regelmäßig aufzuladen. Eine interessante Wendung der Diskussion ist mein Hinweis auf die Fernsehsendung „Monsters“ auf Netflix, die mich emotional beschäftigt. Im Verlauf dieser Unterhaltung bringt meine Co-Moderatorin die Thematik von Trauma und familiären Beziehungen auf, besonders im Kontext von Selbstschutz und den Auswirkungen von familiären Dynamiken. Wir reflektieren über die komplexen Gefühle, die mit häuslichen Konflikten und der Notwendigkeit verbunden sind, sich von toxischen Verbindungen zu lösen. Im Rahmen der Zuhörer-E-Mails beleuchten wir die Herausforderungen, mit denen eine Hörerin in Bezug auf den Kontaktabbruch zu ihrer Schwester konfrontiert ist. Ihre Schilderung macht die Probleme innerhalb vieler Familien deutlich, und wir diskutieren darüber, wie wichtig es ist, diese dysfunktionalen Dynamiken zu erkennen und zu akzeptieren. Dabei wird klar, dass es keine einfache Lösung gibt und dass es entscheidend ist, sich selbst und seine Emotionen in diesen Prozessen ernst zu nehmen. Ein weiterer Teil der Episode ist dem Austausch von Geschichten und Anregungen gewidmet. Wir laden unsere Zuhörer ein, uns von ihren eigenen Erfahrungen zu erzählen, sei es in Bezug auf romantische Erlebnisse oder die Auseinandersetzung mit unangenehmen Gefühlen. Damit kann eine Community entstehen, die sich gegenseitig unterstützt und inspiriert, während wir gemeinsam die Herausforderungen des Lebens meistern. Schließlich bereiten wir uns auf das Jubiläum der 200. Episode vor. Diese Aussicht bringt uns zum Nachdenken über die Reise, die wir gemeinsam mit unseren Zuhörern unternommen haben, und darauf, wie wichtig der Austausch und das Teilen von Erfahrungen in unserer Community sind. Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠ Wir auf Instagram: Berit: ⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠ Kim: ⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

    46 min

  3. 24 OCT

    197 – Können Männer lieben?

    Achtung, heute wirds emotional. 3 Wo habt ihr geweint während der Folge? Schreibts in die Kommis! Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠ Wir auf Instagram: Berit: ⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠ Kim: ⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

    1h 22m

  4. 15 OCT

    196 – Baby Clown im Erbseneintopf

    Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠ Wir auf Instagram: Berit: ⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠ Kim: ⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

    1h 26m

  5. 8 OCT

    195 – Der verbotene Gym-Flirt

    Folge 195!! Bald feiern wir zusammen 200 Folgen HERZ UND SACK! Willkommen in der Folge, in der wir uns alle fragen: Was ist in deiner Beziehung erlaubt? Ist es ok, wenn dein Freund flirtet? Schreibt dein Freund auf Instagram mit anderen Frauen? Wie findest du es, wenn dein Freund einen Gym-Crush hat? Wo fängt fremdgehen an? Habt ihr das besprochen? Und: Wieso redet eigentlich niemand über wirklich Wichtiges mit seinem Partner / seiner Partnerin?! :D Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠ Wir auf Instagram: Berit: ⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠ Kim: ⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

    1h 24m

  6. 1 OCT

    194 – Boy Sober October

    Hallo ihr mutigen Früchtchen! Danke für eure Mails, heute gehts wieder ab, huiii! Wir sprechen mal wieder über die Volksdroge #alkohol, über Slow Dating, Grenzen kommunizieren und über Beziehungen, die eigentlich keine sind, weil nicht kommuniziert sondern manipuliert wird... Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠ Wir auf Instagram: Berit: ⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠ Kim: ⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

    1h 9m

  7. 24 SEPT

    193 – ADHS Dates

    Unsere Folge wird unterstützt von ProctyClean® Jeder 2. Mensch hat im Laufe seines Lebens mal Probleme im Analbereich. Und das kann nicht nur sehr unangenehm sein, sondern richtig heftig wehtun. Abgesehen von den Schmerzen sind auch die Begleiterscheinungen, zum Beispiel Juckreiz oder Stuhlschmieren, sehr unangenehm. ProctyClean® ist ein reines Hygiene-Produkt, das du zur intensiveren Hygiene verwenden kannst, auch wenn du keine Beschwerden hast! Mit HERZ11 gibts 11 % auf das gesamte ProctyClean-Sortiment im Webshop unter www.proctyclean.net Und Tschüss, Analleiden!  .......... Adhs, neurodivergent, neurospicy, neurotypisch, oder wie? So viele Begriffe, so viele Buchstaben, so viele verschiedene Menschen. In dieser Folge reden wir über neurodivergentes daten, essen, sich verknallen und leben! ........... Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠ Wir auf Instagram: Berit: ⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠ Kim: ⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

    1h 15m

  8. 17 SEPT

    192 – Geile Energy und feuchte Höschen

    CHEEX ist eine Community für alle, die Lust an sexueller Stimulation und Inspiration haben. Darüber hinaus gehen wir, anders als gängige Portale, auf die Bedürfnisse aller Geschlechter ein. Wir sind davon überzeugt, dass Sexualität so dargestellt werden muss, wie sie tatsächlich gelebt wird: Divers, lustvoll und einvernehmlich. DEIN LINK ZU CHEEX: http://bit.ly/CHEEXHerzundSack UNSER CODE: HERZ . Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge ohne Werbung! via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠ Schick uns gern ne Email an ⁠⁠mail@herzundsack.de⁠⁠ Wir auf Instagram: Berit: ⁠⁠https://www.instagram.com/marmeladekisses/⁠⁠ Kim: ⁠⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠

    1h 12m
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Information

  • Creator
    Kim + Berit
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    228
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Kim + Berit
  • Show Website
    Herz & Sack

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