Mehr Mut & Menschlichkeit

Vanessa Ast
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  • SOCIETY & CULTURE
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Mehr Mut & Menschlichkeit Podcast

Mehr Mut & Menschlichkeit ist der Podcast von Vanessa Ast. Die Stuttgarterin ist Journalistin sowie Speakerin und Expertin für Mindful transformation & empowerment. Ihre Philosophie: we all have a story – also spricht sie mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten über ihre besonderen oder einschneidenden Erlebnisse. Authentische Geschichten aus dem Leben fürs Leben. Es gibt spannende Interviews, interessante Expertentalks, Tools für den Alltag und natürlich Geschichten von Vanessa selbst sowie eine ordentliche Portion Mindfulness. Jeder Monat ist einem bestimmten Thema aus den verschiedensten Lebensbereichen gewidmet. Die neuen Folgen gehen jeweils mittwochs on air. Vielen Dank fürs Zuhören.

  1. 23/12/2020

    Love-Spread-Challenge für ein liebevolles Jahresende

    In Episode vier zum Abschluss des Jubiläums-Themenmonats „Liebe“ und für ein schönes Jahresende gibt es noch einen kleinen Achtsamkeits-Impuls von mir sowie die Love-Spread-Challenge. Viel Spaß und Freude damit. Und vielen Dank für dieses wundervolle erste Podcast-Jahr.

    7 min

  2. 16/12/2020

    Expertentalk Selbstliebe: „Unsere größten Problemzonen sind unsere Gedanken.“

    Sandra Wurster ist mein Gast im Expertentalk des Jubiläums-Monats „Liebe“. Die 29-Jährige ist Gründerin und Inhaberin der bundesweit bekannten Selbstliebe-Plattform „Bauchfrauen“, sie ist Tanzpädagogin, Autorin, Speakerin und Gast in zahlreichen TV-Formaten. Sie selbst hat eine sehr bewegte persönliche Geschichte hinter sich. Dazu gehören u. a. die erste Diät mit 11 Jahren sowie das freiwillig ins Heim gehen. Wie ihre Heldenreise von Komplexen und Gewalt hin zur Selbstverwirklichung und Selbstliebe gelang, erfahrt ihr in dieser Folge. Sandra sagt: „Unsere größten Problemzonen sind unsere Gedanken.“ Danke fürs Zuhören.

    1h 11m

  3. 09/12/2020

    Liebe ist das Menschlichste - und oftmals das Schönste, manchmal das Schlimmste, doch immer das Wichtigste im Leben.

    Dieses Corona-Jahr hat uns auch gezeigt, wie es um unsere zwischenmenschlichen Beziehungen bestellt ist. Um die Beziehung mit uns selbst, unseren Partnern, Familie, Freunden, die Geschäftsbeziehungen, Beziehungen zu Projekten, Besitz usw. Kurzum: auch das Thema Liebe kam dieses Jahr so richtig auf den Prüfstand. Was ich zum Thema Liebe grundsätzlich denke, was meine Betrachtungsweisen und Erfahrungen sind: das erfahrt ihr in dieser 2. Folge des Themenmonats „Liebe“. Viel Spaß beim Zuhören.

    20 min

  4. 02/12/2020

    Hörer-Umfrage: Liebe ist … alles und vieles.

    Tadaaaaa - der Podcast „Mehr Mut & Menschlichkeit“ feiert 1-Jähriges. Ich bin so dankbar für die vergangenen zwölf Monate, für all die wunderbaren Menschen und ihre wertvollen Geschichten in diesem Format. Für ihr Vertrauen. Ich bin dankbar für euch, meine wundervollen Hörer, meine tolle Community, die in diesem ersten Jahr so rasant gewachsen ist. Danke für jedes eurer Feedbacks, bestärkenden Worte, euer Mitgefühl, euer Mut machen und Anfeuern. Danke für eure Liebe. In diesem Podcast steckt auch ganz viel Liebe von mir für euch. In allem, was ich tue. Denn Liebe zählt zu den größten Antreibern in meinem Leben. Zu meinen höchsten Werten. Also welches Thema könnte zur Jubiläums-Edition dieses Podcasts besser passen, als die Liebe?! Außerdem können wir am Ende dieses Corona-Jahrs alle eine Extraportion davon gebrauchen.

    36 min

  5. 25/11/2020

    Achtsamkeits-Challenge: Gute Gedanken und Feelgood-Feelings

    In Episode vier zum Abschluss des Themenmonats „Neue Arbeitswelten und Lebensweisen“ gibt’s unter anderem eine kleine Challenge zu guten Gedanken und bestärkenden Gefühlen. Viel Spaß damit und herzlichen Dank fürs Zuhören.

    6 min

  6. 18/11/2020

    Expertentalk: Mach’s auf deine Art!

    Michael Knoll ist mein Experte im Themenmonat „Neue Arbeitswelten und Lebensweisen“. Der Wirtschaftspsychologe hat den klassischen und „sicheren“ Weg bei einem großen Versicherer verlassen, um die Welt zu bereisen. Inzwischen hat er mit seiner Partnerin ein Leadership-Programm für junge Führungskräfte entwickelt und führt ein Leben als digitaler Nomade. „Mach’s auf deine Art“ ist sein Motto. Wie sein Weg war, welche Erkenntnisse er gewonnen hat und was er seinen Studenten an der Hochschule für Ökonomie & Management lehrt – das erfahrt ihr in dieser Folge. Enjoy!

    58 min

  7. 11/11/2020

    Du bist der CEO deines Lebens

    Wer hat uns eigentlich gesagt, wie wir leben sollen. Woher kommen die Wahrheiten und Regeln zu Erziehung, Liebe, Familie, Heirat, Geld, Arbeit etc.? Genau, oftmals nicht von uns selbst. Und genau darum geht es in dieser Episode im Themenmonat „Neue Arbeitswelten und Lebensweisen“ – zu hinterfragen, von welchen (überlieferten) Überzeugungen wir geleitet werden und ob sie uns in unserem Leben, wie wir es führen wollen, überhaupt dienlich sind. Außerdem spreche ich dazu, wie wichtig es ist, für die eigenen Werte sowie nötigen Veränderungen in die Verantwortung zu gehen. Denn du bist der CEO deines Lebens und sonst keiner. Viel Spaß beim Zuhören.

    12 min

  8. 04/11/2020

    New Work bedeutet nicht schick, sondern sinnhaft zu arbeiten

    Veronika Donner macht den Auftakt zum Themenmonat „Neue Arbeitswelten und Lebensweisen“. Die 33-Jährige hat ursprünglich Architektur studiert und ist jetzt Qualitäts- und Wissensmanagerin bei einer großen Bauprojektmanagement-Firma. Soweit, so gut. Soweit, noch nicht ganz fertig. Veronika hat eine klare Vision davon, wie sich die neue Arbeitswelt darstellen sollte und möchte diese Veränderung aktiv mitgestalten. Dafür drückt sie jetzt auch nochmal die Schulbank und studiert den Professional MBA mit Vertiefung Agile Organization & Collective Leadership in Krems/Donau. Im Interview erzählt die Powerfrau unter anderem, was aus ihrer Sicht New Work ist und wie das Studium ihr Leben verändert. Auf Instagram kann man das auf ihrem Account vroni1donner super mitverfolgen.

    1h 7m
See All (49)

Trailer

About

Mehr Mut & Menschlichkeit ist der Podcast von Vanessa Ast. Die Stuttgarterin ist Journalistin sowie Speakerin und Expertin für Mindful transformation & empowerment. Ihre Philosophie: we all have a story – also spricht sie mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten über ihre besonderen oder einschneidenden Erlebnisse. Authentische Geschichten aus dem Leben fürs Leben. Es gibt spannende Interviews, interessante Expertentalks, Tools für den Alltag und natürlich Geschichten von Vanessa selbst sowie eine ordentliche Portion Mindfulness. Jeder Monat ist einem bestimmten Thema aus den verschiedensten Lebensbereichen gewidmet. Die neuen Folgen gehen jeweils mittwochs on air. Vielen Dank fürs Zuhören.

Information

  • Creator
    Vanessa Ast
  • Years Active
    2019 - 2020
  • Episodes
    49
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Vanessa Ast
  • Show Website
    Mehr Mut & Menschlichkeit

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