vol.15 夏日划水小日记(兼回忆录）

如果说夏天是最青春最炽烈的季节，那游泳/玩水一定是许多人挥之不去的夏日记忆。

值此朱总学会游泳且养成了每天运动的好习惯之际，我们一起聊聊游泳和一些在水中的回忆。

主播：zion 一听

音频后期/上传：zion

🎵Playlist 陈绮贞：小步舞曲

00:00 恭喜一听成功游下50m 其速度令人意外！染上了运动的好习惯 每天在泳池在当福寿螺(误)

02:42 二人学游泳的经历/学会换气就是一个质变到量变的过程/蛙泳真的有点ugly/自由泳好难学

14:08 离家近的泳池就是适合你的泳池/小区泳池该不该有？

17:40 宰亲测游泳能改善头肩比(也用不着我来亲测。。。)/泳衣泳裤泳镜选择小贴士   

24:35 在游泳时听歌听播客的可行性/游泳时候的注意力/专注游 游出心流/游泳后可以用些专门的洗护用品

34:26 开放水域游泳是真自由/在大海游泳的美好回忆/一听青岛浪漫双人游(旱鸭版)

39:19 游泳的好处（很个人）