Wechseljahre sind genial! Dein wildes Leben zwischen Hitzewallung & Herzrasen

Monika Klumpp, Heilpraktikerin Frauengesundheit
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  • ALTERNATIVE HEALTH
Wechseljahre sind genial! Dein wildes Leben zwischen Hitzewallung & Herzrasen

Willkommen bei „Wechseljahre sind genial!“ Deinem Podcast für dein wildes Leben zwischen Hitzewallung und Herzrasen. Ich bin Monika Klumpp, Heilpraktikerin und Mentorin für Frauen, die mitten im Leben stehen und sich fragen: "Was zur Hölle passiert hier gerade mit meinem Körper?" Die Wechseljahre sind keine Krise. Sie sind ein kraftvoller Übergang. Ein Aufbruch. Ein Weckruf deines Körpers. Mitten im Funktionieren, im Job, im Familienalltag, beginnt eine neue Reise: zurück zu dir selbst. In diesem Podcast spreche ich über Hormonchaos, emotionale Achterbahnfahrten, über heiße Nächte und eiskalte Klarheit, über Zykluswissen, Selbstfürsorge und weibliche Urkraft. Es erwarten dich: ✨ fundiertes Wissen aus Naturheilkunde & Ayurveda ✨ ehrliche Einblicke und berührende Geschichten ✨ Inspiration, wie du bewusst, souverän und lebendig durch diese Phase gehst Weil du mehr bist als deine Symptome. Weil du das Steuer deines Lebens (wieder) in die Hand nehmen darfst. Und weil die Wechseljahre vielleicht genau der Wendepunkt sind, auf den du gewartet hast 🤗 Denn Wechseljahre sind kein Drama, sondern deine Einladung, die Hauptrolle in deinem Leben neu zu übernehmen.

Episodes

  1. Karriereknick durch Hormone

    5 DAYS AGO

    Karriereknick durch Hormone

    Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Leistungstiefs. Was wirklich hinter deinen Symptomen stecken kann und wie du Klarheit gewinnst. Viele Frauen spüren in den Wechseljahren eine Veränderung. Eine Veränderung nicht nur im Körper, sondern auch im Beruf. Plötzlich fehlt die Konzentration, der Schlaf wird schlechter und die innere Stabilität wankt. Doch was steckt dahinter? Burnout oder doch die Hormone? In dieser Folge teile ich mit dir aktuelle Studienergebnisse, persönliche Erfahrungen aus meiner Praxis und einen ehrlichen Blick auf die oft tabuisierte Verbindung zwischen Karriere und Wechseljahre. Und du bekommst konkrete Hinweise, wie du erste Klarheit bekommst. Hol dir hierzu gerne mit meiner kostenlosen Checkliste: ....

    7 min
  2. Wechseljahre oder Burnout?

    7 JUN

    Wechseljahre oder Burnout?

    Ständige Erschöpfung, Herzrasen, Hirnnebel, Schlafstörungen und du fragst dich, ob du auf dem Weg in den Burnout bist? In dieser Folge zeige ich dir, warum es vielleicht gar kein Burnout ist, sondern dein Körper dir etwas ganz anderes sagen will. Du erfährst die 7 häufigsten Symptome, die oft missverstanden werden und wie du wieder in deine Kraft findest. ✨ Lass dich ermutigen, deine Symptome neu zu betrachten. Als Wegweiser, nicht als Schwäche. 👉 Hier geht's zur kostenlosen Checkliste: https://frauenheilpraxis-monikaklumpp.com/checkliste-sind-das-die-wechseljahre/

    15 min

  3. 3 JUN

    Herzrasen, Juckreiz & Co: 10 überraschende Symptome der Wechseljahre

    Herzrasen, Hautjucken, Brain Fog In dieser Folge erfährst du 10 überraschende Symptome, die mit den Wechseljahren zusammenhängen können. Gerade Frauen mit viel Verantwortung übersehen oft, was ihr Körper ihnen sagen will.

    15 min
  4. Wie ich lernte die Wechseljahre zu lieben und was Du davon hast

    27 MAY

    Wie ich lernte die Wechseljahre zu lieben und was Du davon hast

    Was, wenn die Wechseljahre nicht das Ende deiner Kraft sind, sondern der Anfang? In dieser Auftaktfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen dieses Podcasts und teile meine ganz persönliche Geschichte: Wie ich als Heilpraktikerin, Mentorin und Mutter von fünf Kindern selbst durch die Wechseljahre fand und was ich dabei über den weiblichen Körper, unsere Urkraft und den leisen Ruf nach Veränderung gelernt habe. Du erfährst, warum die Wechseljahre eine riesige Chance für dein Leben sind und wie der Wendepunkt in meinem Leben aussah. 👉 Was dich in diesem Podcast erwartet: Wissen, Inspiration & ehrliche Gespräche über das Frau-Sein in der Wandelzeit. 🎧 Hör rein und finde deinen Zugang zu dieser wilden, weisen und wundervollen Lebensphase. 🧡 Wenn dich diese Folge berührt, abonniere den Podcast und teile ihn mit einer Frau, die ihn gerade braucht. Von Herzen Monika

    15 min
  • 4 Episodes

About

Willkommen bei „Wechseljahre sind genial!“ Deinem Podcast für dein wildes Leben zwischen Hitzewallung und Herzrasen. Ich bin Monika Klumpp, Heilpraktikerin und Mentorin für Frauen, die mitten im Leben stehen und sich fragen: "Was zur Hölle passiert hier gerade mit meinem Körper?" Die Wechseljahre sind keine Krise. Sie sind ein kraftvoller Übergang. Ein Aufbruch. Ein Weckruf deines Körpers. Mitten im Funktionieren, im Job, im Familienalltag, beginnt eine neue Reise: zurück zu dir selbst. In diesem Podcast spreche ich über Hormonchaos, emotionale Achterbahnfahrten, über heiße Nächte und eiskalte Klarheit, über Zykluswissen, Selbstfürsorge und weibliche Urkraft. Es erwarten dich: ✨ fundiertes Wissen aus Naturheilkunde & Ayurveda ✨ ehrliche Einblicke und berührende Geschichten ✨ Inspiration, wie du bewusst, souverän und lebendig durch diese Phase gehst Weil du mehr bist als deine Symptome. Weil du das Steuer deines Lebens (wieder) in die Hand nehmen darfst. Und weil die Wechseljahre vielleicht genau der Wendepunkt sind, auf den du gewartet hast 🤗 Denn Wechseljahre sind kein Drama, sondern deine Einladung, die Hauptrolle in deinem Leben neu zu übernehmen.

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