Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten

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Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten Podcast

Praktische Tipps und Übungen für deinen Arbeitsalltag, intensive Gespräche mit Expert*innen, große Fragen und Lösungsideen im Kleinen: Im Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch – Gründerin der Female Leadership Academy – über all die Themen, die uns im Arbeitsleben und darüber hinaus beschäftigen und lädt dazu ein, Veränderung anzugehen, bestehende Systeme zu hinterfragen und über den Tellerrand hinauszublicken. Du möchtest mehr über die Arbeit der Academy erfahren? Melde dich zu unserem Newsletter an: https://female-leadership-academy.de/updates/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. #334 Risiko eingehen: Wie du den Mut findest, Neues zu wagen

    2 DAYS AGO

    #334 Risiko eingehen: Wie du den Mut findest, Neues zu wagen

    Sei es ein neuer Job, eine Trennung oder eine mutige Entscheidung als Führungskraft – für bedeutungsvolle Veränderungen müssen wir oft Risiken eingehen und die Komfortzone verlassen. In dieser Folge lernst du, welche unterstützenden Rahmenbedingungen du dafür schaffen kannst und warum es sich auch im Job lohnt, mutig zu sein. In der Folge zum Thema "Risiko eingehen" erfährst du: ✅ Wie du dich mit deiner inneren Stärke verbindest und mit dem Vertrauen, dass du schwierige Momente meistern kannst (denn das kannst du!). ✅ Welche 7 Faktoren dich dabei unterstützen, mutiger zu handeln. ✅ Warum es so wertvoll ist, trotz Unsicherheiten in dich und deine Ideen zu investieren. Übrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore.  Zur Warteliste: Hier klicken Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Alle Links und Empfehlungen findest du hier.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min
  2. #333 The Power of Your Nervous System: @the.holistic.psychologist Nicole LePera on Trauma, Healing and Inner Strength

    17 SEPT

    #333 The Power of Your Nervous System: @the.holistic.psychologist Nicole LePera on Trauma, Healing and Inner Strength

    Dr. Nicole LePera, also known as @the.holistic.psychologist is one of the world’s leading voices in holistic mental health with more than 8.5 million followers on Instagram. In this episode, Vera and Dr. Nicole dive deep into a crucial yet often overlooked topic: our nervous system. How does it affect our daily lives, and what can we do to calm it? If you’ve ever wondered how to better manage stress, heal from trauma, or break out of old patterns, this conversation is for you. EN Disclaimer: This episode is available in English only.  DE Hinweis: Diese Episode ist nur in englischer Sprache verfügbar. For the full show notes and all links, click here. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    59 min
  3. #332 Polykrise: 8 Tipps für innere Stabilität in unsicheren Zeiten

    10 SEPT

    #332 Polykrise: 8 Tipps für innere Stabilität in unsicheren Zeiten

    Gesellschaftliche Krisen, politische Unsicherheit, persönliche Herausforderungen: Eine Polykrise beschreibt die Gleichzeitigkeit mehrerer Krisen, auf globaler und individueller Ebene. Diese Zeiten sind herausfordernd und können stark verunsichern. Wie geht es weiter? Was bedeuten die Krisen für unsere Zukunft? Was kann ich tun? Wenn das Leben und die Geschehnisse in der Welt uns überrollen und die großen Fragen uns erschöpfen, kann es helfen, bewusst in die eigene Stärke zu investieren. In Folge 332 im Female Leadership Podcast erfährst du, wie du deine innere Stärke aktivieren und deine Resilienz fördern kannst. Wie du mit Kraft, Fokus und Selbstwirksamkeit durch Krisen navigierst. Dazu erfährst du acht Ansätze für mehr innere Stärke und Sicherheit, um mutiger zu handeln und auf dich selbst zu achten. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, in schwierigen Zeiten stark zu bleiben und auf uns selbst zu achten – auch um genug Kraft für das zu haben, was richtig und wichtig ist.  In dieser Folge zum Thema »Unsichere Zeiten« erfährst du:  ✅ Warum Krisen verunsichern und berühren – und es wichtig ist zu fühlen. ✅ 8 Ansätze, für mehr innere Stärke in verunsichernden Zeiten. ✅ Wie du deine Integrität stärkst und stabil für das losgehen kannst, was gebraucht wird. Übrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore.  Zur Warteliste: Hier klicken Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Alle Links und Empfehlungen findest du hier.  Damit du in turbulenten Zeiten den Kopf über Wasser behältst, haben wir zusammen mit unserer Psychologin Rebecca Lübke das Worksheet “Innere Stärke – souverän in unsicheren Zeiten” konzipiert. Hier geht es zum kostenfreien Worksheet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min
  4. #331 Karriereplanung mit Vision: Was will ich für mich, meinen Job und mein Leben?

    3 SEPT

    #331 Karriereplanung mit Vision: Was will ich für mich, meinen Job und mein Leben?

    Nach der Sommerpause fragen sich viele: Passt das, was ich beruflich mache, noch zu meinen Zielen, Werten und Wünschen? Was will ich wirklich? In dieser Folge geht es um den Prozess der bewussten Karriereplanung und darum, wie du Klarheit über deine berufliche Vision bekommst. Du bekommst praktische und motivierende Übungen zur Visionsarbeit an die Hand und konkrete Reflexionsfragen, um direkt loszulegen. In der Folge zum Thema "Karriereplanung" erfährst du: ✅Welche drei Elemente helfen, deine Karriereplanung anzugehen. ✅Eine praktische Übung aus dem Female Leadership Programm für deine persönliche Visionsarbeit. ✅Drei konkrete Maßnahmen, die du sofort umsetzen kannst. Übrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore.  Zur Warteliste: Hier klicken Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Alle Links und Empfehlungen findest du hier.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 min
  5. #330 Zeit für deinen Finanz-Reset: So übernimmst du das Steuer

    27 AUG

    #330 Zeit für deinen Finanz-Reset: So übernimmst du das Steuer

    Das Thema Finanzen löst bei vielen Unbehagen aus. Wie können wir diese Scheu abbauen und unsere Finanzen in die Hand nehmen? Finanzexpertin Hava Misimi teilt die wichtigsten Grundlagen für einen Finanz-Reset und erklärt, auf welche Stolpersteine vor allem auch Frauen bei ihren persönlichen Finanzen achten können.  Hava Misimi ist Gründerin und Geschäftsführerin von Femance, einer Finanzberatung für Frauen. Mit unabhängiger Beratung, Kursen und mit ihrem Buch „Money Kondo – Wie du heute deine Finanzen aufräumst und morgen freier lebst“ unterstützt sie Frauen dabei, ihre Finanzen in die Hand zu nehmen.  In Folge 330 im Female Leadership Podcast erklärt Hava Misimi, wie ein Einstieg ins Thema Finanzplanung aussehen kann und bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein solides finanzielles Fundament. Für einen bewussteren Umgang mit Geld und erste Schritte, um auch bei knappem Budget ein Finanzpolster anzulegen.  In der Folge zum Thema Finanzen erfährst du: ✅ Wie du auch mit kleinen Schritten in der Finanzplanung vorwärts kommst. ✅ Worauf Frauen bei ihren persönlichen Finanzen besonders achten sollten. ✅ Wie du auch ohne großes Grundkapital langfristig sparen und investieren kannst. Übrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore. Zur Warteliste: Hier klicken Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Alle Links und Empfehlungen findest du hier. Foto: © Femance Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51 min
  6. #329 Durchsetzungsstärke: Wie verschaffe ich mir Gehör und Sichtbarkeit, ohne rücksichtslos zu sein?

    20 AUG

    #329 Durchsetzungsstärke: Wie verschaffe ich mir Gehör und Sichtbarkeit, ohne rücksichtslos zu sein?

    Dir Gehör zu verschaffen ist essentiell, wenn du im Job und in der Gesellschaft Einfluss nehmen möchtest. Good News: Für Durchsetzungsstärke braucht es keine Ellenbogenmentalität. Durch inhaltliche Souveränität, Körpersprache und klare Grenzen kannst du authentisch Raum einnehmen. In dieser Podcast-Folge bekommst du fünf Impulse, wie das gelingt.   In der Folge zum Thema "Durchsetzungsstärke" erfährst du: ✅ Wie du dir thematisch und körperlich Raum nimmst, um authentisch Gehör zu finden. ✅ Strategien, um inhaltliche Klarheit zu erlangen sowie deine Ziele und Grenzen zu kommunizieren. ✅ Wie du mit einer Haltung von Wertschätzung dir selbst und anderen gegenüber für dich selbst einstehen kannst Übrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore.  Zur Warteliste: Hier klicken Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Alle Links und Empfehlungen findest du hier.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    48 min
  7. #328 Kinderrechte stärken: Was wir aus der Kindheitsforschung lernen können – Interview mit Soziologin Doris Bühler-Niederberger

    13 AUG

    #328 Kinderrechte stärken: Was wir aus der Kindheitsforschung lernen können – Interview mit Soziologin Doris Bühler-Niederberger

    Wie können wir Kinderrechte und -perspektiven besser in unsere Gesellschaft integrieren? Warum haben Kinder in vielen Bereichen keine Lobby – und was bedeutet das für ihre Entwicklung und Chancen? Im Interview mit der Soziologieprofessorin Doris Bühler-Niederberger tauchen wir in das Thema Kinderrechte ein und diskutieren, wie wir Kindern mehr Gehör verschaffen können. Doris Bühler-Niederberger ist Soziologieprofessorin und international anerkannte Expertin für die Soziologie der Kindheit. Sie beschäftigt sich intensiv mit dem Aufwachsen von Kindern, Bildungschancen, den Übergängen ins Erwachsenenalter und dem Wandel von Generationsbeziehungen. Ihr Buch „Lebensphase Kindheit“ beleuchtet aktuelle Kindheitsforschung und das Aufwachsen in Deutschland. In Folge 328 im Female Leadership Podcast diskutieren wir, wie die Perspektiven von Kindern in gesellschaftliche Entscheidungen und Debatten einbezogen werden können. Doris Bühler-Niederberger gibt Einblicke in die aktuelle Kindheitsforschung, das Aufwachsen von Kindern in Deutschland und zeigt notwendige Maßnahmen für die Stärkung der Mitsprache von Kindern auf. In der Folge zum Thema Kinderrechte erfährst du: ✅ Warum Kinderrechte oft übersehen werden und welche Auswirkungen das hat. ✅ Wie wir die Perspektiven von Kindern in wichtige gesellschaftliche Fragen einbeziehen können. ✅ Spannende Einblicke in Kindheitsforschung und die Perspektive von Kindern.  Übrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore. Zur Warteliste: Hier klicken Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Alle Links und Empfehlungen findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    55 min
  8. #327 Sozialer Aufstieg: Interview mit Natalya Nepomnyashcha über Herkunft und unsichtbare Karrierebremsen

    6 AUG

    #327 Sozialer Aufstieg: Interview mit Natalya Nepomnyashcha über Herkunft und unsichtbare Karrierebremsen

    Soziale Herkunft verhindert Karrierechancen. Welche Türen bleiben Menschen aufgrund dieser unsichtbaren Barrieren verschlossen? Soziale Aufsteigerin Natalya Nepomnyashcha teilt im Interview ihre sehr persönliche Geschichte und konkrete Ansätze für mehr Chancengerechtigkeit im Beruf. Die in Kiew geborene Natalya Nepomnyashcha wuchs in einem sozialen Brennpunkt in Bayern auf. Ohne Abitur absolvierte sie ihren Master in Großbritannien und arbeitet heute für eine der größten internationalen Unternehmensberatungen. Sie ist LinkedIn Top Voice, erfolgreiche Autorin und Gründerin des Sozialunternehmens „Netzwerk Chancen“, mit dem sie sich seit Jahren für soziale Aufsteiger*innen einsetzt. 2024 ist ihr Buch „Wir von unten – Wie soziale Herkunft über Karrierechancen entscheidet“ im Ullstein Verlag erschienen. In Folge 327 im Female Leadership Podcast beleuchtet Natalya die Bedeutung sozialer Herkunft und wie sie oft unbemerkt Ausgrenzung verursacht. Es geht darum, weshalb soziale Herkunft als Diversity-Faktor in Organisationen berücksichtigt werden muss, wie Personalabteilungen für diese Problematik sensibilisiert werden und was es für gerechtere Bedingungen braucht.  In der Folge zum Thema sozialer Aufstieg erfährst du: ✅ Persönliche Einblicke und Geschichten einer sozialen Aufsteigerin. ✅ Welchen Einfluss die soziale Herkunft auf Karrierechancen hat. ✅ Wie Organisationen Chancengerechtigkeit fördern können. Übrigens: Das Female Leadership Programm öffnet im Herbst das nächste Mal die Tore. Zur Warteliste: Hier klicken Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei. Alle Links und Empfehlungen findest du hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44 min
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