Introdução

maria rodrigues

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MENTAL HEALTH

Vamos juntos todos os dias ter um momento onde possamos pensar no nosso eu interior e nos tornarmos seres humanos inteligentes não só no cognitivo e sim na busca no equilíbrio emocional. Abraço a todos. Conto com vocês para juntos caminharmos nessa jornada.

23/09/2020

Quinto episódio: identificando meus temperamentos ( primário e secundário)

Todos nós temos os 4 temperamentos, mais 2 deles ficam em mais evidência. Que tal identificá-lo!? Esse é um processo para seu autoconhecimento, então vem comigo, descubra, interprete e desenvolvimento essa competência que é tão importante para nós.

11 min
17/09/2020

Quarto episódio: O que são Emoções? Como identificar e gerenciar nossas emoções.

Quando conseguimos aceitar nossas emoções, fica possível eu indentificar e gerenciar para assim termos a possibilidade de melhorar nossos relacionamentos.

8 min
13/09/2020

Terceiro episódio: Medo Infantil

Como ajudar seu filho a enfrentar os medos.

6 min
13/09/2020

Segundo episódio: A importância da emoção da raiva na nossa vida

Emoções desagradáveis de sentir faz parte para o nosso desenvolvimento humano.

6 min
12/09/2020

Primeiro episódio: Inteligência Emocional com aquilo que nos afronta.

A importância de ter inteligência emocional com as situações negativas que passamos.

3 min
12/09/2020

Série sobre: conhecendo minhas emoções e aprender a gerência-las.

A busca do equilíbrio emocional, nos ajuda a ser seres humanos mais felizes. Como faço? Acompanhe nossos podcast que te ajudarei nessa caminha que tenho certeza que não vai se arrepender. Abraços!

1 min

12/09/2020

Série sobre: conhecendo minhas emoções e aprender a gerência-las.

A busca do equilíbrio emocional, nos ajuda a ser seres humanos mais felizes. Como faço? Acompanhe nossos podcast que te ajudarei nessa caminha que tenho certeza que não vai se arrepender. Abraços!

12/09/2020

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1 min

Vamos juntos todos os dias ter um momento onde possamos pensar no nosso eu interior e nos tornarmos seres humanos inteligentes não só no cognitivo e sim na busca no equilíbrio emocional. Abraço a todos. Conto com vocês para juntos caminharmos nessa jornada.

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maria rodrigues
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Quinto episódio: identificando meus temperamentos ( primário e secundário)

Quarto episódio: O que são Emoções? Como identificar e gerenciar nossas emoções.

Terceiro episódio: Medo Infantil

Segundo episódio: A importância da emoção da raiva na nossa vida

Primeiro episódio: Inteligência Emocional com aquilo que nos afronta.

Série sobre: conhecendo minhas emoções e aprender a gerência-las.

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