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Quem nunca andou de bicicleta não sabe o que é liberdade! Chega junto. Afivela o capacete e bora pedalar!

2 JUL

Beco da Bike #145: PATAGÔNIA – Parte 3

Ouvir sobre a cicloviagem de Annibal Baptista que foi para a Patagônia de bicicleta é uma experiência envolvente e emocionante. Conforme ele descreve as paisagens deslumbrantes e intocadas, as montanhas majestosas e os vastos campos abertos, você sente uma mistura de admiração e inveja. A bravura e a resistência física necessárias para uma jornada dessas são inspiradoras, despertando um sentimento de respeito profundo. Os relatos dos desafios enfrentados, como as condições climáticas imprevisíveis e os terrenos acidentados, evocam uma sensação de tensão e preocupação. No entanto, esses momentos são balanceados pelas histórias de encontros inesperados com a fauna local, a hospitalidade das pessoas que ele conheceu ao longo do caminho, e as pequenas vitórias diárias, que trazem uma alegria contagiante. À medida que Annibal fala sobre as noites estreladas e a paz encontrada na solidão das paisagens vastas e desertas, você é transportado para aqueles lugares, quase sentindo o vento frio e ouvindo o som da bicicleta nos pedregulhos. A emoção culmina em um sentimento de gratidão e motivação, talvez até despertando em você o desejo de embarcar em sua própria aventura, sentindo-se inspirado a explorar o mundo de maneira mais autêntica e ousada. APOIE O BECO DA BIKE Você pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay ou Apoia.se. Quem apoia financeiramente o Beco ganha frete grátis para endereços brasileiros dos produtos do Ciclocostura e Esgualepado. _________________________ Redes Sociais do Beco da Bike Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube _________________________ Assine o Feed do Beco Fale conosco: contato@becodabike.com.br _________________________ Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, Ligia Bellotti, Aline Canteiro, Francisco “Chicó” Almeida, e Helena Coelho.
07/08/2023

Beco da Bike #144: PATAGÔNIA – Entre Lagos, Montanhas, Oceanos e Vulcões

No segundo episódio dessa cicloviagem que atravessa a PATAGÔNIA, Werther Krohling, Pedro Bozzola e Chicó conversam com Annibal Baptista, que relata os acontecimentos iniciais dessa empreitada. A região de Araucania foi o ponto de partida, um lugar marcado pela luta de uma etnia desde a sua colonização, um território montanhoso, com lagos e vulcões cuja beleza foi tão intensa que demandou até mesmo uma alteração do nome da cicloviagem. Após sair de Temuco e atravessar extensas fazendas, Annibal deparou-se com uma notável sucessão de lagos e vulcões até alcançar a cidade de Villarrica. Contudo, a jornada tomou um rumo inesperado quando diversos imprevistos aconteceram, forçando-o a uma alteração no percurso que o conduziu até o alojamento de uma família indígena. Curiosamente, após esse encontro, parecia que forças ocultas regiam os rumos da cicloviagem, jogando-o a outra alteração de praticamente 180 graus no itinerário ao chegar na cidade de Panguipulli, após percorrer modestos 500 quilômetros em meros 8 dias viagem. É certo que a região se mostrou encantadora, mas o que teria acontecido para uma reviravolta tão grande? Seriam os perrengues? O que dizer sobre as baixas temperaturas castigando o corpo de uma pessoa acostumada ao calor do sertão de Minas Gerais? E a dificuldade de pedalar em um relevo tão agressivo? Quais foram as impressões sobre as pessoas da região? E os demais cicloturistas? Descubra no episódio como é atualmente atravessar a “PATAGÔNIA – Entre Lagos, Montanhas, Oceanos e Vulcões”. Ouça o Beco da Bike Regenerativo em https://anchor.fm/becodabike APOIE O BECO DA BIKE Você pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay ou Apoia.se. Quem apoia financeiramente o Beco ganha frete grátis para endereços brasileiros dos produtos do Ciclocostura e Esgualepado. _________________________ Redes Sociais do Beco da Bike Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube _________________________ Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração _________________________ Assine o Feed do Beco Fale conosco: contato@becodabike.com.br _________________________ Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis,

1 h y 29 min
28/04/2023

Beco da Bike #143: Gravel Bikes com Flavia Oliveira

Helena (@helena.ccoelho), Werther (@werther_k) e Phill (@phil.steffen) bateram um papo bastante descontraído com a carioca e ciclista de gravel Flávia Oliveira (@lilcrush27). Flávia contou para nós quando começou a pedalar, e porque, como a modalidade gravel entrou na sua vida. O que significa para ela ser mulher no esporte, quais foram suas principais conquistas e desafios dentro do universo esportivo. Flávia além de ter uma trajetória como ciclista de estrada, há uns anos está na modalidade gravel e tem conseguido resultados significativos ao redor do mundo. Dentre eles ela participou da Unbound Gravel e recentemente estava no Brasil na Red Bull Gravel X, chegando mais uma vez no lugar mais alto do pódio. Conversamos sobre essas e outras experiências, além de, claro, planos futuros (e no Brasil, será?). Vem com a gente escutar esse papo! Ouça o Beco da Bike Regenerativo em https://anchor.fm/becodabike APOIE O BECO DA BIKE Você pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay ou Apoia.se. Quem apoia financeiramente o Beco ganha frete grátis para endereços brasileiros dos produtos do Ciclocostura e Esgualepado. _________________________ Redes Sociais do Beco da Bike Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube _________________________ Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração _________________________ Assine o Feed do Beco Fale conosco: contato@becodabike.com.br _________________________ Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo ...

1 h y 14 min
18/01/2023

Beco da Bike #142: Do ânus ao fim do mundo – Parte 1

Sim você não leu errado! Nesse episódio o Werther (@werther_k) e o Chicó (@chicoh1981) conversaram com o Annibal Batista (@trilhasecicloviagens) sobre a preparação de sua cicloviagem pela Patagônia, pedalando pela Carretera Austral com destino à Ushuaia / Terra do Fogo. Você ficou curioso com o nome do projeto? Você encontra mais detalhes do planejamento dessa aventura nesse link aqui. Mas muito melhor é ouvir a gente conversando sobre ele não é mesmo? Ouça o Beco da Bike Regenerativo em https://anchor.fm/becodabike APOIE O BECO DA BIKE Você pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay ou Apoia.se. Quem apoia financeiramente o Beco ganha frete grátis para endereços brasileiros dos produtos do Ciclocostura e Esgualepado. _________________________ Redes Sociais do Beco da Bike Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube _________________________ Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração _________________________ Assine o Feed do Beco Fale conosco: contato@becodabike.com.br _________________________ Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, Ligia Bellotti,

44 min
19/12/2022

Beco da Bike #141: Mulheres organizadoras de provas de ciclismo

Helena Coelho (@helena.ccoelho) conversou com Andrea Stevam @belotzitz, Mel Theopilho @metatreinamento e Renata Oliveira: @reruivaah sobre Mulheres na organização de provas de bike. A Andrea é organizadora da Rocky Mountain Games, prova multiesporte que acontece em São Paulo, tendo a primeira edição em 2019 e retomada em 2022, no universo do ciclismo a prova tem as modalidades MTB e Gravel. A Mel é organizadora da Copa Eucalipto Bike Park, que acontece no Rio de Janeiro e, no momento, possui a modalidade MTB. Por fim, a Renata já organiza há mais de 10 anos o Desafio Rural, também em São Paulo, prova que conta com as modalidades MTB e gravel. Todas contaram dos desafios e virtudes de serem mulheres no esporte e na organização de provas, de como é necessário olhar para as mulheres, quais são possíveis formas de incentivar a presença feminina no esporte e caminhos para que esse número seja cada vez maior. Vem com a gente escutar um episódio marcado por mulheres fortes e que inspiram para que mais mulheres cheguem ao topo do pódio. Ouça o Beco da Bike Regenerativo em https://anchor.fm/becodabike APOIE O BECO DA BIKE Você pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay ou Apoia.se. Quem apoia financeiramente o Beco ganha frete grátis para endereços brasileiros dos produtos do Ciclocostura e Esgualepado. _________________________ Redes Sociais do Beco da Bike Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube _________________________ Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração _________________________ Assine o Feed do Beco Fale conosco: contato@becodabike.com.br _________________________ Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” ...

1 h y 34 min
16/11/2022

Beco da Bike #140: Red Bull Gravel X 2022

Helena Coelho (@helena.ccoelho) convidou Juliana Maciel (@julianamaciels) para bater um papo INCRÍVEL com Ana Lídia Borba (@analidiaborba) sobre a prova Red Bull Gravel X. A prova será realizada em dezembro no município de Timbó/SC e tem a rota inspirada no desafio pessoal do Érike Bruske que virou um mini doc chamado “Intento”. A prova além de desafiadora, passa por locais incríveis e contará com presenças muito marcantes no cenário gravel mundial como a Flávia Oliveira. Além de trazer mais detalhes do percurso e alguns spoilers de atletas que participarão, também tem dicas de nutrição da Ju Maciel e, claro, provocações de Helena Coelho em como trazer mais mulheres e mais pessoas para a modalidade gravel. Vem ouvir! Ouça o Beco da Bike Regenerativo em https://anchor.fm/becodabike APOIE O BECO DA BIKE Você pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay ou Apoia.se. Quem apoia financeiramente o Beco ganha frete grátis para endereços brasileiros dos produtos do Ciclocostura e Esgualepado. _________________________ Redes Sociais do Beco da Bike Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube _________________________ Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração _________________________ Assine o Feed do Beco Fale conosco: contato@becodabike.com.br _________________________ Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, a href="https://twitter.

1 h y 15 min
02/11/2022

Beco da Bike #139: Pedalando pela Península Ibérica

Werther Krohling (@werther_k) bate um papo com o divo Phil Steffen (@phil.steffen) e a musa das cicloviagens Juli Hirata (@juli_hirata). Eles conversam sobre como é pedalar em Portugal e na Espanha. Como eles foram parar do outro lado do Atlântico? O que fazem por lá? Motoristas lusitanos são iguais aos brasileiros? Como é pedalar no calor extremo (o maior das últimas décadas)? O que diabos a Juli foi fazer lá se ela estava atravessando as Américas de Norte a Sul? Ficou curioso? então Maceta esse play aí e vem ouvir esse episódio! Ouça o Beco da Bike Regenerativo em https://anchor.fm/becodabike APOIE O BECO DA BIKE Você pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay ou Apoia.se. Quem apoia financeiramente o Beco ganha frete grátis para endereços brasileiros dos produtos do Ciclocostura e Esgualepado. _________________________ Redes Sociais do Beco da Bike Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube _________________________ Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração _________________________ Assine o Feed do Beco Fale conosco: contato@becodabike.com.br _________________________ Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, Ligia Bellotti,

1 h y 16 min
12/10/2022

Beco da Bike #138: Basecamp – Mulheres de Gravel

Helena Coelho (@helena.ccoelho) e Werther Krohling (@werther_k) batem um papo cheio de Girl Power sobre o primeiro Basecamp do coletivo Mulheres de Gravel. Nessa delícia de conversa com as divas Valquiria Guimarães (@valquiria_77), Vivi Anne (@anne2412) e Didi Anastacio (@didianastacio) vamos saber como elas começaram no ciclismo. Além disso, como tiveram contato com o Mulheres de Gravel (@mulheresdegravel) e como foram suas experiências em seu primeiro Basecamp. Ouça o Beco da Bike Regenerativo em https://anchor.fm/becodabike APOIE O BECO DA BIKE Você pode ajudar nosso projeto a partir do PicPay ou Apoia.se. Quem apoia financeiramente o Beco ganha frete grátis para endereços brasileiros dos produtos do Ciclocostura e Esgualepado. _________________________ Redes Sociais do Beco da Bike Facebook; Instagram; Strava; Telegram; Twitter; YouTube _________________________ Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração _________________________ Assine o Feed do Beco Fale conosco: contato@becodabike.com.br _________________________ Equipe Beco da Bike: Werther Krohling, Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Danilo Simonetti, Phil Steffen, Silvana Perez, a href="https://twitter.com/LigiaBellotti" target="_blank" rel="noopener ...

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