GG CAST #3 - Cross training: os 6 Passos para se tornar um treinador eficiente.

Faaaala galera! Nesse episódio do GG Cast abordaremos sobre as 6 valências mais importantes para você se tornar um treinador capacitado e eficiente! Falaremos também sobre o Cross training e suas curiosidades, as diferenças e afins. O episódio está muito bacana, espero que gostem! Um abraço! LINK APOSTILA: http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ_L1_TG_Portuguese.pdf