Liderazgo y Motivación junto a Daniel Colombo Daniel Colombo. Una producción de Wetoker

Nos falta motivación y energía para realizar las tareas que antes disfrutábamos. Sentimos ansiedad, enojos y a veces ira. Perdemos pasión por la vida. Nos cuesta concentrarnos y no somos capaces de reconocer nuestros logros.

Se llama Distimia. Es una leve depresión persistente que logra que la vida nos pese demasiado.

¿Cómo reconocerla? ¿Cómo tratarla? ¿Por qué es necesario buscar ayuda profesional?





Insomnio o somnolencia diurna. Falta de serotonina. Stress laboral crónico. Falta de apoyo. Soledad.

Necesitamos ayuda.

Es multifactorial. Situaciones no resueltas que nos encuentran.

Orlando Barrionouevo.

Pérdida de entusiasmo. Todo nos da igual. Hacemos las cosas como siempre pero todo nos cuesta mucho mas.

El diagnostico lo debe hacer un profesional.

Hay personas que les importa más lo que digan de ellas que la real estima personal. Muchos hemos estado en un lugar así ¿Por qué es algo que necesitamos modificar con prioridad? ¿Qué sucede en nosotros cuándo estamos demasiado anclados en los "debería" ? ¿Por qué dependemos de lo que nos dicen los demás?

Apego, baja autoestima, exigencia, vacío existencial y otras emociones que nos limitan.

Animémonos a reforzar nuestra propia voz

El caso de Loza Díaz es emblemático. Gracias a un proceso de cambio de mentalidad, pasó de una rutina laboral en un banco a convertirse en uno de los empresarios más prominentes de Perú y en otros países. Hoy viene al podcast a conversar sobre su experiencia de éxito.

Más allá de ser un órgano vital, el corazón guarda secretos fascinantes en su interior, entre ellos están la presencia de las neuritas, pequeñas y poderosas células neuronales que influyen en nuestra toma de decisiones, también en nuestras respuestas emocionales e inclusive en nuestro bienestar general. Conocelas.

¿Se puede tener una mentalidad antifrágil? ¿Hay personas “frágiles”? ¿Qué hacer frente a un mundo en permanente incertidumbre? ¿Cómo convertir lo que me parece debilidad, en fortaleza? ¿Qué prácticas cotidianas puedes entrenar para ser antifrágil? De esto y más conversamos con Fernando Sáenz Ford.

En un mundo en constante movimiento, las personas con mentalidad fija sufren más los cambios. Si los pensamientos no acompañan el devenir, podemos quedar obsoletos tanto en el mundo profesional como personal. En este episodio, compartimos diez herramientas para adoptar una mentalidad más abierta.