Mind Set Go

Mona
Podcast de Mind Set Go

Using Mindfulness Based Cognitive Behavioural Therapeutic exercises & Guided Imagery, I will take you on a journey towards deep inner calm & relaxation, helping you to manage & reduce stress, building your resilience.

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Using Mindfulness Based Cognitive Behavioural Therapeutic exercises & Guided Imagery, I will take you on a journey towards deep inner calm & relaxation, helping you to manage & reduce stress, building your resilience.

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