Un día a la vez con Pau Vega

Paulina Vega
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  • MENTAL HEALTH
Un día a la vez con Pau Vega

Un día a la vez es un podcast con la intención de ponerle voz a los pensamientos y experiencias, con el firme propósito de poder ayudar a las personas con situaciones que vivimos cotidianamente. Mi nombre es Paulina vega psicóloga y aprendiz de la vida cotidiana, quiero compartirte lo que pienso, mi visión, anécdotas, temas, amigos y especialistas que ayuden a la sanación y entendimiento de la vida diaria.

  1. 06/09/2023

    T5 Episodio 81: En Retrospectiva

    En esta ocasión quiero compartirte un episodio muy especial donde vamos en retrospectiva de la temporada 5. Acompáñame y descubre conmigo esta aventura.

    36 min
  2. T5 Episodio 80: Ser Vulnerable con Pedro Zalpa

    26/07/2023

    T5 Episodio 80: Ser Vulnerable con Pedro Zalpa

    Te invito a qué nos acompañes en este maravilloso episodio con Pedro Zalpa donde platicamos sobre Comida, Dios, la Vulnerabilidad no te lo pierdas se que te va encantar.

    51 min

  3. 19/07/2023

    T5 Episodio 79: La Autocompasión

    En esta ocasión quiero compartirte un tema del que estoy segura a todes en algún momento nos ha costado poner en practica, te comparto como nos volvemos en ocasiones una maquinita y no nos damos cuenta de que tan importante es poder vivir nuestros procesos.

    25 min
  4. T5 EP.78: Mujeres que Alzan la voz con Carolina Rangel

    12/07/2023

    T5 EP.78: Mujeres que Alzan la voz con Carolina Rangel

    En esta ocasión tuve el honor de poder entrevistar a una mujer que admiro y que alza la voz día a día por nosotras las mujeres, está es la historia de Carolina Rangel Gracida una mujer comprometida que nos comparte un poco de su historia, no te lo pierdas.

    34 min
  5. T5 Episodio 77: El Orgullo de ser tu mismo con Diego Aguilar

    28/06/2023

    T5 Episodio 77: El Orgullo de ser tu mismo con Diego Aguilar

    En esta ocasión tuve la oportunidad de charlar con Diego Aguilar todo el tema relacionado al Mes del Orgullo, cómo sentirnos orgullosos de quienes somos y sobre todo nos comparte un poco de su historia y nos abre su corazón. No te lo pierdas

    34 min

  6. 17/05/2023

    T5 Episodio 76: Escucha a tu cuerpo

    En esta ocasión quiero platicarte sobre lo importante que es poder escuchar a nuestro cuerpo, no te pierdas este episodio y acompáñame a descubrir porque cuando el corazón calla el cuerpo grita.

    19 min
  7. T5 Episodio 75: Que Nadie te diga que No con Andrés Romo

    10/05/2023

    T5 Episodio 75: Que Nadie te diga que No con Andrés Romo

    En este episodio tuve el honor de entrevistar la Diseñador en modas Andrés Romo, dónde nos plática toda su trayectoria e inicios pero sobre todo nos invita a recordar que los sueños se logran, que nadie te diga que no. Acompáñame en este episodio

    58 min
  8. T5 Episodio 74: Lo que no se habla del Suicidio con Luis Duarte

    03/05/2023

    T5 Episodio 74: Lo que no se habla del Suicidio con Luis Duarte

    En este episodio hablamos con el psicólogo Luis Duarte Medina sobre ese tema en el que aún existe mucho tabú pero que es necesario que se hable. Hablemos del suicidio

    31 min
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Un día a la vez es un podcast con la intención de ponerle voz a los pensamientos y experiencias, con el firme propósito de poder ayudar a las personas con situaciones que vivimos cotidianamente. Mi nombre es Paulina vega psicóloga y aprendiz de la vida cotidiana, quiero compartirte lo que pienso, mi visión, anécdotas, temas, amigos y especialistas que ayuden a la sanación y entendimiento de la vida diaria.

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