Todo & Nada

Fernanda Lara Garcia

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SALUD MENTAL

Hola amixes del universo, mi nombre es Fernanda Lara y estoy aquí para platicar contigo sobre distintos cosas, para justamente hablar de todo y nada a la vez, el enseñarte mi manera de ver la vida y que tú me enseñes tu manera de ver la vida.

18/02/2021

¿Cuál es el problema de sentirme hermosa?

Hola amixes de este maravillo universo! Vengo con el tercer episodio de este podcast, en donde hablo sobre los inalcanzables e irreales estandares de belleza que, constantemente nos presionan (sobre todo a las mujeres), a perseguir algo que muchas veces no es real. Y a manera de reflexión: ¿Ese comentario, acción o pensamiento, me va ayudar a brillar o esta tratando de apagarme?

20 min
03/02/2021

Haciendo las paces conmigo

Hola amixes del universo! estoy de regreso con un nuevo episodio, en donde pregunto: ¿alguna vez te has pedido perdón a ti mismo? Hablemos sobre como nos enseñan a pedirle perdón a los demás, sobre todo cuando los han lastimado, pero no sabemos como pedirnos perdón a nosotros mismos.

18 min
26/01/2021

Y tú, ¿te aceptas como eres?

Hola amixes del universo. Este es mi primer podcast, en el hablaré un poco sobre mi persona y sobre el aceptarte de una manera global (mente y cuerpo). El aceptar como somos es parte fundamental de nuestra vida, así que acompañame en este pequeño viaje hacía la aceptación propia. Espero que lo disfruten y lo compartan.

41 min

3 episodios

Hola amixes del universo, mi nombre es Fernanda Lara y estoy aquí para platicar contigo sobre distintos cosas, para justamente hablar de todo y nada a la vez, el enseñarte mi manera de ver la vida y que tú me enseñes tu manera de ver la vida.

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Fernanda Lara Garcia
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