And What About

Ana Baz

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MENTAL HEALTH

& What About es un podcast que busca que más hay para decir, desde pláticas de temas cotidianos, situaciones hipotéticas o análisis de preguntas trascendentales. Siempre hay otra perspectiva que puede enriquecer la forma en la que vemos la vida. Si te interesa descubrir insights, nuevas formas de descifrar el rompecabezas que es la vida adulta y cuestionarte lo que crees saber, este podcast es para ti!

20/12/2018

Lo complicado de los celos

Que si los celos son amor, que si son tóxicos, que no es que no confíe en ti sino que no confío en los demás, que si tus "amiguitas". La cosa es que todos hemos lidiado con los celos alguna vez, directa o indirectamente, pero ¿realmente serán inevitables? o ¿lo ideal será no sentirlos? Este episodio es para re-entender los celos y nuestra relación con ellos. Social Media IG + Twitter: @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

19 min
24/11/2018

Impactando Vidas

Todas nuestras acciones tienen una reacción, aunque no siempre lo parezca afectamos la vida de quienes nos rodean. No hay día en el que no impactemos de alguna forma a alguien, cada interacción que tenemos es la oportunidad de generar un impacto positivo en otros, nosotros decidimos que tipo de influencia queremos ser. Social Media IG + Twitter: @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

17 min
05/11/2018

Que miedo el miedo

Usualmente creemos que ser valiente implica no tener miedo, pero el miedo es una de nuestras emociones más básicas, ¿cómo ser valiente sin evitar el miedo? ¿es útil el miedo? y ¿serán iguales todos los miedos? Este episodio explora que más hay para decir sobre el miedo. Social Media IG +Twitter: @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

15 min
27/10/2018

¿Eliges o te eligen?

Todos queremos a alguien que nos elija, pero ¿qué tanta atención ponemos nosotros a la elección que hacemos de pareja? ¿Realmente lo hacemos de forma consciente o simplemente vamos descartando? La elección de pareja es importante durante toda la vida de la pareja, no sólo al momento de iniciar la relación. Social Media IG +Twitter: @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

16 min
19/10/2018

Compararse mejor

A todos en algún momento nos han comparado con alguien, incluso nosotros mismos lo hacemos constantemente. Sabemos que quizás no es lo mejor, pero ¿qué pasa si no podemos evitarlo? ¿Cómo no sentirse en desventaja cuando tenemos cerca personas exitosas? Este episodio es sobre utilizar las comparaciones a nuestro favor. Social Media IG +Twitter: @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

15 min
08/09/2018

Intuición

La intuición suele asociarse con algo místico, como la magia o un don, incluso algo espiritual/religioso, pero en realidad tiene una razón lógica y científica de ser. La intuición no es algo en lo que podemos creer o no, sino algo que sabemos o no usar. Social Media IG +Twitter: @anakbaz mail: ana.whatabout@gmail.com

18 min
29/03/2018

Tu peor juez

¿Qué tan seguido juzgamos a nuestros mejores amigos? ¿Cada cuánto les decimos cosas humillantes? Probablemente no muy seguido, y ¿a nosotros mismos? De alguna forma hemos aprendido a medirnos comparándonos con los demás y con lo que la sociedad nos ha mostrado como digno de admiración y a todo lo que no cae en esas casillas, lo juzgamos fuertemente .

17 min
16/03/2018

Cultura de Acoso

Cualquiera puede ser víctima de violencia sexual. No es un problema sólo de mujeres, ni los medios deberían dictar que si es valido denunciar y que no. La atención mediática de #metoo es una oportunidad para ampliar los términos bajo los que estamos acostumbrados a entender cualquier tipo de violencia sexual.

31 min

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Ana Baz
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2017 - 2018
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