HABLEMOS DE EMOCIONES

Emociones

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MENTAL HEALTH

Bienvenidos a este podcast elaborado por los practicantes de décimo nivel de Psicología Clínica de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador. Un espacio para poder estar en contacto con nuestras emociones y las de los demás, es necesario tener apertura emocional; un concepto que se relaciona con muchos de los temas que hemos tratado en este podcast. Acompáñanos a descubrir de qué se trata.

20/11/2020

La tristeza - Día 6

En este episodio hablaremos sobre una de las emociones que hemos sentido todos en algún momento de nuestra vida: La tristeza. En este podcast, aprenderemos sobre ella, para saber de dónde viene, por qué se produce y qué hacer cuando nos sentimos así, para comprender y entender nuestra tristeza

6 min
20/11/2020

El enojo - Día 5

En este episodio hablaremos de una de emoción muy importante. El enojo. ¿Cuándo fue la última vez que alguien o algo le hizo enojar?¿Cómo reaccione ante esto? La respuesta a estas preguntas te permitirá reconocer esta emoción.

5 min
20/11/2020

El miedo - Día 4

En este episodio hablaremos acerca del miedo alguna vez te preguntaste, ¿qué es el miedo?, ¿para qué sirve? O ¿por qué sentimos miedo? Aquí encontrarás la respuesta.

7 min
20/11/2020

La ira - Día 3

En este episodio hablaremos sobre la ira es una emoción que se expresa a través del resentimiento o de la irritabilidad.

5 min
20/11/2020

La culpa - Día 2

En este episodio de ¿Hablemos de emociones?, te invitamos a reflexionar sobre la culpa ¿qué es?, ¿Qué hace? y te compartiremos lo que puedes hacer para elaborarla.

5 min
20/11/2020

El resentimiento - Día 1

En este episodio te invitamos a reflexionar sobre el resentimiento, una de las típicas emociones catalogadas como negativas, sin embargo, cuando la observamos puede mostrarnos su razón de ser, cuál es su mensaje y cómo es el camino que lo resuelve.

5 min

6 Episodes

Bienvenidos a este podcast elaborado por los practicantes de décimo nivel de Psicología Clínica de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador. Un espacio para poder estar en contacto con nuestras emociones y las de los demás, es necesario tener apertura emocional; un concepto que se relaciona con muchos de los temas que hemos tratado en este podcast. Acompáñanos a descubrir de qué se trata.

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El miedo - Día 4

La ira - Día 3

La culpa - Día 2

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