Т—Ж

•

頻道 • 11 個節目

醫學

醫學

每兩星期更新
事業

事業

每兩星期更新
真實犯罪

真實犯罪

每兩星期更新
教育

教育

每週更新
教育

教育

每星期更新
投資

投資

每兩星期更新
課程

課程

系列

7月23日

Почему все вокруг бросают пить? Это новый тренд?

Если вы ждали знака, чтобы начать трезвый образ жизни, вот он! В новом выпуске говорим об отказе от алкоголя. Почему люди стали сокращать количество выпивки — это новый тренд? Что будет с организмом, если выпивать регулярно, и через какое время отвалится печень? Как правильно бросить пить? Поговорили с наркологом-психиатром Игорем Лазаревым и узнали, по каким критериям можно понять, есть ли зависимость, поможет ли безалкогольное пиво бросить алкогольное и можно ли справиться с проблемой самостоятельно. А наша коллега Вероника рассказывает, как полюбить жизнь без алкоголя. Обещанные ссылки: Телеграм-канал «Прием», где ждем ваши рассказы про ЗОЖ: https://t.me/+8erfxHUlJxAzZTc6 Голосовой бот для историй: https://t.me/t_podcast_bot Наш выпуск про вейпы: https://podcast.ru/e/73ZECybQdnw Статьи Т—Ж по теме: Про умеренное употребление алкоголя: https://t.tb.ru/priem-alcohol-abstinence-benefitsПлюсы отказа от алкоголя: https://t.tb.ru/priem-no-alcoholВопросы наркологу: https://t.tb.ru/priem-alcohol-use-disorder Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

7月23日

•

59 分鐘
2月14日

«Тихо болеть, отвернувшись к стене»: как пережить февраль физически и финансово

Здесь должен быть обычный выпуск «Плана Б» про деньги, но все заболели: и продюсер, и эксперты, и даже немного ведущий. Поэтому мы сделали кроссовер мечты с медицинским подкастом Т—Ж «Прием», чтобы выяснить все о влиянии зимы на самочувствие и благополучие. Выбрали семь вопросов — про световой день, отопление, вирусы и холод — и делимся богатым личным опытом, обращаясь к доказательной медицине. Впервые в одном выпуске встретились Маша Долгополова, Илья Иноземцев, Оля Кашубина и Султан Сулейманов. Получился «Прием Б» — включайте, такое вряд ли еще повторится! Телеграм-канал подкаста «План Б» с голосованием про самый худший месяц в году: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgyПодкаст «Прием» https://podcast.ru/1591427157 Полезные ссылки из выпуска: Сколько стоит вылечить простуду https://l.tbank.ru/planb-cold-priceКак сэкономить на лечении, отказавшись от покупки фуфломицинов https://l.tbank.ru/planb-fuflo10 способов лечить простуду, о которых пора забыть https://l.tbank.ru/planb-ne-nado-takГоворят, что надо ходить 10 000 шагов в день. Правда? https://l.tbank.ru/planb-10000-steps Сервис Т—Ж по проверке лекарств «Аптечка» https://l.tbank.ru/planb-aptechka Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru

2月14日

•

1 小時 3 分鐘
6月25日

Биг-гемблинг. Как азартные игры проникли в мир гейминга

По разным оценкам, только легальный сегмент киберспортивных ставок — индустрия на полмиллиарда долларов. Многие игровые автоматы используют дизайн и механики из популярных онлайн-игр — намеренно смешивая безобидное развлечение с гемблингом. А игровые блогеры с одинаковой охотой сначала стримят PUBG или GTA 5, а потом — покер или слот-машину. Порядка 70% аудитории онлайн-ставок — младше 35 лет. При этом 79% молодых людей начали играть в азартные игры до того, как им исполнился 21 год. Но зачем азартной индустрии школьники и студенты? Какое влияние гемблинг оказывает на киберспорт? И почему современная культура гейминга — скорее жертва расцвета индустрии казино, а не виновница? Об этом слушайте в заключительном эпизоде нового сезона подкаста «Схема» про мошенничество в игровой индустрии. Курс Учебника Т—Ж о том, как защитить себя в интернете. Чтобы поделиться своей историей про мошенников, записывайте голосовые сообщения нашему телеграм-боту. А если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

6月25日

•

25 分鐘
04/12/2023

Как родить двойню в эмиграции? Олег Коронный и Ксюша Бабушкина

Подготовиться к рождению ребенка и так непросто. А что, если детей двое, а роды проходят в новой стране? В этом выпуске наши друзья Ксюша и Олег рассказывают, как они переехали в Таллин и родили близнецов Степу и Фому. Как подготовиться к родам и обезопасить себя от акушерского насилия? Что с медициной в Таллине и чем эстонские врачи отличаются от российских? Сколько стоят подготовка, роды и жизнь с детьми в Эстонии? Это видео на ютуб-канале подкаста «План Б» https://youtu.be/ddcaWaFGAPM?si=aO4N4mfIseEtDhyZ Телеграм-канал подкаста «План Б» https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Бот для ваших войсов об эмиграции https://t.me/t_podcast_bot Для обратной связи: podcast@tinkoffjournal.ru

04/12/2023

•

32 分鐘
4月11日

Приседать можно хоть в трусах! Почему не надо быть богатым, чтобы быть здоровым

С чего начать, если никогда не занимался спортом, а денег жалко? Как сократить расходы, отказавшись от лишней еды? Почему покупка новых кроссовок — отличная инвестиция в спортивную мотивацию? Обсуждаем главное про деньги, спорт и здоровье с основателем беговой компании и триатлонистом Максимом Журило и врачом-неврологом Павлом Брандом. Медитации от редакции «Мозг» Т⁠—⁠Ж: https://podcast.ru/1793766452/eТелеграм-канал подкаста «План Б» с постами от Ильи и Маши: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

4月11日

•

53 分鐘
05/09/2024

Венгрия: аренда забирает половину зарплаты

Четвертый выпуск спецпроекта «Плана Б» о жизни в странах Восточной и Центральной Европы. Узнаем все о жизни в Венгрии! Почему венгерский — самый сложный язык на свете? Как получилось, что в Будапеште самая высокая инфляция в Европе? И правда ли, что все вокруг без ума от гуляша? Разбираемся вместе с преподавательницей иностранных языков Марией Толстовой-Надьпал, которая связала свою жизнь с Венгрией по любви. Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором вы сможете подробнее прочитать о ценах на продуктах в Венгрии: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru

05/09/2024

•

35 分鐘
3月28日

Как большие деньги меняют жизнь? Отвечают те, кто однажды заработал очень много

Каково это — ходить в рестораны, не глядя на цены? Как успешно монетизировать 5 миллиардов просмотров на «Ютубе»? Сколько платят за олимпийскую медаль? Встречайте героев, которые разбогатели: создателя «Синего трактора» Артура Днепровского, чемпионку мира по сноубордингу Алену Заварзину и основателя «Кухни на районе» Кирилла Родина. Телеграм-канал подкаста «План Б» с постами от Ильи и Маши: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

3月28日

•

46 分鐘
25/12/2024 · 附贈內容

Кастрюли за 200 тысяч рублей, сила водородной воды и подставные бабушки

Пенсионеры — любимая социальная категория у мошенников и дельцов. Недавно маме ведущего «Схемы» Алексея Малахова в очередной раз позвонили с незнакомого номера и пригласили на презентацию посуды с дегустацией и розыгрышами. И пообещали подарки, если она приведет друга. Мама взяла с собой сына — редактора Финбезопасности Т—Ж и ведущего подкаста про финансовые преступления. Слушайте в бонусном выпуске гонзо-репортаж с презентации «полезных товаров» для пенсионеров: кастрюль за 200 тысяч рублей, кувшинов-генераторов водородной воды и шерстяных поясов с инфракрасным излучением, которые лечат от всех болезней. Подкаст Т—Ж о здоровье и медицине «Прием»: https://podcast.ru/1591427157Статья про водородную воду: https://journal.tinkoff.ru/guide/water-ionizer/Текст про тефлон: https://journal.tinkoff.ru/teflon/ Если вам есть что рассказать про мошенничество, запишите войс через нашего телеграм-бота. По вопросам рекламы и сотрудничества пишите на почту podcast@journal.tbank.ru.

25/12/2024 · 附贈內容

•

39 分鐘
5月23日

Бизнес — худший способ разбогатеть! Слушаем тех, у кого все пошло не так

Как предприниматели справляются с бесконечным стрессом? Нужны ли акселераторы и инкубаторы, если можно просто брать и делать? И как быть, если тебя трясет от одной мысли о том, чтобы продолжать свое дело? Историями в этом выпуске делятся Наташа Олина, запустившая 16 крупных кафе и площадок в Петербурге, серийный предприниматель Борис Соколов, открывший аналог «Кухни на районе» и парфюмер Алена Елина, которая несколько лет не может продать свои ароматы. Телеграм-канал подкаста «План Б» с постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Для обратной связи: podcast@journal.tbank.ru

5月23日

•

54 分鐘
4月25日

Работаю только с ChatGPT! Используем нейросети, чтобы разбогатеть

Нужно ли покупать дорогостоящие подписки? Как правильно ставить задачи ChatGPT, чтобы не разочаровываться? И что делать уже сегодня, чтобы не потеряться в новой технологической революции рынка труда? Обсуждаем с консультантом по нейросетям Наилей Аглицкой и выясняем, могут ли нейросети делать наш подкаст за нас. Спойлер: ответ нам не понравился. Бесплатный курс «Как упростить жизнь с помощью нейросетей» https://l.tbank.ru/planb-uchebnik-neuro Еще больше материалов про нейросети: https://t-j.ru/flows/neural/ Телеграм-канал подкаста «План Б» с постами от Маши и Ильи: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru

4月25日

•

47 分鐘

Подкасты самого большого в России журнала про деньги и жизнь