糖果家好好‪睡‬ 江語嫣 嬰幼兒睡眠顧問

本集邀請到已經深耕30年的台灣展翅協會，致力於保護兒童少年免於各式性剝削等各種侵害兒童人權的事件，這幾年更是著墨於兒少的網路危機防治宣導，以及危機後的協助處理、兒少性剝削法條倡議等等活動。

　

本集重點：




青少年及孩童現今面臨的網路危機，前三名是什麼？
在你們的經驗中，哪些兒童或青少年特別容易陷入上一題所分享到的網路危機裡？
成年人如果發現孩子疑似涉入網路危機，應該如何開啟這個對話？進而該如何保護孩子？幫助孩子？
如果孩子因為陷入網路危機而受傷了，家長該怎麼做？
展翅協會最想給家長們的一句話？



　

我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。

　　



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展翅協會相關網站連結：


Web885：https://www.web885.org.tw/
網路新國民：https://www.smartkid.org.tw/
青春怎麼辦Podcast：https://open.firstory.me/user/ecpattaiwan/platforms（各大平台皆可收聽）
數位教養不卡關　線上親職講座：https://www.youtube.com/playlist?list=PLHSMQhhsbtSjHKT3Jfx_GnnNuku9JNQQ8



另外這裡有展翅宣導資源及素材，也歡迎大家參考及分享









音樂版權：『chill. by sakura Hz | https://soundcloud.com/sakurahertzMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution 3.0 Unported Licensehttps://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US』Last Summer by Ikson: ⁠⁠http://www.soundcloud.com/ikson⁠⁠Music promoted by Audio Library ⁠⁠https://youtu.be/n2oTA5JSk80⁠⁠––––––––––––––––––––––––––––––🎵 Track Info:Title: Last Summer by IksonGenre and Mood: Dance & Electronic + Bright

2024年，讓我們一起擁抱更新的科學研究，來解決各種育兒上的困擾吧！游擊文化 四月推出由我個人超欣賞的作家 #吳曉樂 選書推薦的【別教出混蛋】是一本適合在教養書海中感到焦慮，不知道該如何選擇書籍、或教養策略，孩子約莫在三歲以上的家長。



因為書中所提及的育兒困境和建議，我覺得實用性並不太多在嬰幼兒階段，但並不是三歲下的家長就不推薦你看，只是三歲內的家長，我真心推薦的是 #RIE教養書 三本書，#丹尼爾席格 醫生的情緒教育書籍，以及 #安全圈教養，我認為這幾本如果你都看完也都能實踐，【#別教出混蛋】的內容大概就只有性別教育、性教育、和網路使用這幾個部分，會有一些學習，其他部分應該會是「驗證你已經做得很好」了。



【別教出混蛋】書籍中包含近代（2000年後的研究），也是我個人非常強調的 #科學育兒法！給予現代家長更可靠的實用教養方法建議，文章盡力釐清當代傳媒、或是沒有跟上更新的科學實證研究結果的含糊說詞



我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。

　　



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「睡眠倒退」這個詞對我來不太存在，主要還是在於分享自己孩子遇到睡眠倒退的家長，寶寶的月齡真的是遍佈各個月份，四個月、五個月的寶寶睡眠狀況，他們都以統稱三個月睡眠倒退，七個月、八個月、十個月、十一個月的寶寶遇到睡眠狀況，有不少家長跟我說他們遇到的是九個月的睡眠倒退.......我怎麼看都覺得每個月都有問題產生的可能呀！這樣看起來，是不是每個月都有倒退的機會呢？

　　

許多客戶都帶著寶寶睡眠倒退的問題來諮詢，如果是從來沒有作息穩定過的寶寶，我們依照他月齡所需要的睡眠時數、和整日的清醒睡眠作息時間重新分配、晚上以家長一開始難以置信七點入睡為目標早早就寢，通常寶寶的睡眠問題，就解決了。





　

我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。

　　



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歡迎再次來到糖果家好好睡 podcast 的新單元：好朋友一起五四三！

　

會突發奇想有這個新單元，起因是最近一天，語嫣和現在住在美國的高中同學聊天，我們兩都是兩個孩子的媽，老大都是大班的年紀，老二應該差不到一歲，最大的不同是，他家是兩個女兒，我家是兩個兒子。



上集聊了我不威脅小孩的原因，以及我關於孩子學習的想法，謝謝大家的支持，讓這個單元可以繼續播放！

　　

本集五四三內容重點記錄：


語嫣對於孩子的學校義務和表現，呈現佛系....
興趣才是讓小孩有動力的原因！
面對學校的態度，伴侶兩人不同步的話，可以......
語嫣從小就是反權威教育的小孩，這對我成為家長和教師後有什麼影響。
語嫣不是想讓孩子去體制外學校嗎？為何現在又變成走公立小學？
一般大眾認為孩子的學習要先打好基礎，所以要從小開始，當孩子的學習動機不高時，難道家長不該幫助孩子嗎？幫助孩子有機會找到學習興趣，打好基礎嗎？
為何面對孩子的教養，語嫣想要盡可能讓孩子們自己做選擇？
所有和孩子有的衝突，語嫣真心認同家長是辛苦的！
和孩子有衝突，家長有了情緒，『都是他惹我的！』語嫣突然有的不同的想法....
為什麼語嫣都沒認真和小孩共讀情緒教育的繪本？
家長在教養上的的焦慮和期待，到底和自己的生活經驗到處比較後，真的是必要的擔心嗎？
在情緒當下可以快速跳離的最佳解法？
語嫣並沒有覺得孩子在言語、行為衝撞我的時候，我都可以平靜的理解，我也常常是用力忍耐的！
再次舉例帶跳跳糖參加的活動，語嫣的安排和考量



喜歡語嫣和朋友一起五四三嗎？歡迎留言、或私訊讓我知道，下次是否還要再邀請同學來公開聊天、或是邀請其他好朋友來聊天，或是大家覺得這樣的內容太鬧了，那就回歸專業形象，好好訪談囉！　

　

　

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歡迎來到糖果家好好睡 podcast 的新單元：好朋友一起五四三！

　

會突發奇想有這個新單元，起因是最近一天，語嫣和現在住在美國的高中同學聊天，我們兩都是兩個孩子的媽，老大都是大班的年紀，老二應該差不到一歲，最大的不同是，他家是兩個女兒，我家是兩個兒子。



最近在工作轉換中的空擋，有了全職媽媽的體驗，他發現自己和大女兒傍晚的衝突，起因於自己白天和小女兒相處的時間中，已經消磨掉他很多的精力了，等到大女兒下課回家，他的耐心因著疲倦感所剩不多，因此大女兒的各種狀況就顯得招架不住。



這麼有覺察的省思，開啟了我們笑鬧的對話，因為聊一聊覺得也蠻像是最近一些教養諮詢客戶問我的狀況，當然，我和客戶對話時不可能這麼輕鬆隨便，跟認識20年的老朋友，就可以肆無忌憚的把彼此的往事拿出來對比今日我們成為媽媽的差距.....在老同學的無私同意之下，我們把那天聊天的內容錄下來，分享給你們。

　　

本集五四三內容重點記錄：


為什麼不威脅小孩？
威脅他，他都不會怕耶！
我們成年人沒有真的對小孩很好捏......
檢視自己的整日行程安排是不是過度努力？
聽聽語嫣的廢柴媽媽日程分享。
不怕小孩摔痛，環境安全對語嫣的定義。
給跳跳糖才藝課的選擇最高指導原則竟然不是小孩的興趣？！
面對跳跳糖學校作業、老師的要求語嫣很ㄎㄧㄤ的態度



這集是語嫣和高中同學兩人，都很做自己，真誠地聊起媽媽經，說著我為何對於與孩子互動，有著我現在的想法，這集先把一半的聊天內容分享出來，如果你們喜歡，歡迎留言、或私訊讓我知道，我們倆才有勇氣繼續把媽媽經錄音檔，繼續公開，或是大家覺得這樣的內容太鬧了，那就回歸專業形象，好好訪談囉！　

　



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今天很開心能夠邀請到國立清華大學、清華學院教授，常善媚老師，以她對數位學習、網路成癮的專業，給語嫣很多很多，關於陪伴兒子們在網路使用、3C使用上的建議，真的收穫良多，一定要分享給你們！尤其善媚老師說：「不要限制孩子的上網時間！」這個觀念實在是太震撼了！那為何不要限制？不要限制會不會直接送小孩做直達車抵達網路成癮的搖滾區？



快來聽聽！



本集重點：



* 『網路成癮』是現代家長聞之色變的四個字，好像看到自己的孩子一直在使用手機、平板，就擔心孩子是不是已經成癮了，請問，到底何謂網路成癮？

　

* 在過往輔導學生和研究的案例中，造成孩子網路成癮的原因有哪些？

　　

* 以目前的腦科學研究，幾歲以上的孩子才適合接觸網路？幾歲以下是不適合的？為何有這樣的年齡限制？



* 因為擔心孩子網路成癮，很多家長對於網路採取管控使用時數的方式，開明一點的管控方法會以：我先陪伴孩子共同使用一個說好的時間長度，過一陣子之後，讓孩子自己在說好的使用長度內使用，我觀察他是否能夠依約『結束在說好的時間內』，有說到做到未來就可以繼續使用，不行的話，會以扣某種說好的網路使用時數、或是其他約定的逞罰機制，去做制衡。請問這種方式善媚是否支持，如果不支持的原因為何？

　　

* 建議的家長給予孩子的網路使用方式為何？

　　

* 為何一定要陪著看？都有做好各種設定了，難道不該『尊重相信』孩子的隱私？而且，身為家長也不能休息一下嗎？

　

* 身為兩個兒子的媽，一定要問這一題：為何男生喜歡打電動？

　

* 男性和女性在網路世界上，需求出發點的不同，影響他們對於網路使用上的不同，可不可以請老師也分享一下？

　　

* 最後請善媚給家長們一句話建議或是鼓勵好嗎？



　



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常善媚教授的文章：https://shanmeichangphd.blogspot.com/

　

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Title: Last Summer by Ikson

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