陪你讀書｜《關係修復力》 修復關係裂痕，讓人與人之間連結更緊密

看更多書摘&新書介紹請上IG：co_masaki #人際關係 #修復 #心理學 #更正出版日期是8/31 「就算是再親密的人，也有百分之七十的時間合不來。在分分合合的過程中，只要願意修補裂痕，信任感就會提高，關係就會更緊密，自信心也會提升。」-艾德．楚尼克。 今天跟大家分享這本書是由時報出版，來自艾德．楚尼克和克勞蒂亞．高德合作撰寫的《關係修復力：心理學大師教你從衝突、裂痕中培養更高的適應力，重拾人與人的連結》。 這本書主要要傳遞的訊息是「關係修復力的重要性」，從「無表情」心理學實驗、數個心理治療實務案例分析關係修復力的重要性。 這本書很適合讀諮商的夥伴來讀！如果你喜歡客體關係理論，書裡描述嬰幼兒在小時候與重要他人互動性對未來人際關係的建構，有極大的影響力。另外對心理學、諮商有興趣的朋友，以及想了解關係修復力為什麼那麼重要的大眾朋友，這本書很值得你們一看，或許有機會鬆綁你「害怕衝突」的心理。